Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 13:00

Ortopedia Jardón

Casa
España
Avilés
Ortopedia Jardón

Ortopedia Situada en el barrio del Carbayedo, Avilés. Especialistas en pies. Llevamos más de 45 a?

Especialistas en pie cps 50/2294
Estudio computarizado de la marcha
Ayudas técnicas

29/01/2026

👣 Caminar bien no es un lujo. Es bienestar.
Y por eso en Ortopedia Jardón no dependemos de terceros: tenemos taller propio.

En el vídeo de hoy, Alex y Ruth se meten de lleno en faena y te enseñan paso a paso cómo es el proceso de reparación y reconstrucción de unas plantillas a medida de uno de nuestros clientes.

🔧 Ajuste
🧩 Reconstrucción
♻️ Sustitución de materiales
👟 Y, sobre todo, volver a caminar con comodidad y seguridad

Porque cuando una plantilla está bien hecha —y bien reparada— se nota desde el primer paso.
Menos molestias. Más confort. Más calidad de vida.

📍 Si tus plantillas ya no rinden como antes, no las des por perdidas.
Pásate por nuestra ortopedia y deja que nuestro taller haga su magia 😉

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

27/01/2026

El uso prolongado del móvil puede generar molestias en dedos, muñeca e incluso antebrazo.

💡 Tres consejos sencillos:
1️⃣ Haz pausas cada cierto tiempo
2️⃣ Alterna manos al sujetarlo
3️⃣ Evita posturas forzadas del pulgar

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a prevenir sobrecargas en tu día a día.

📍 Más de 45 años cuidando de tu bienestar.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

24/01/2026

💬 MITO O REALIDAD: Las muñequeras solo se usan cuando ya hay lesión.

❌ MITO
Esperar a sentir dolor intenso no siempre es la mejor opción.

✅ REALIDAD
Las muñequeras pueden ser útiles para:
– Actividades repetitivas
– Trabajos manuales exigentes
– Sensación de debilidad o inestabilidad
– Prevención de sobrecargas

Usadas correctamente y con asesoramiento profesional, ayudan a estabilizar la muñeca y reducir el riesgo de molestias.

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a elegir la muñequera más adecuada según tu actividad y necesidades.

📍 Prevenir también es cuidarse.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

22/01/2026

Hoy el vídeo va de cuidarte, quererte y sentirte bien contigo misma 💚

Nuestra compañera Ruth te habla de algo muy importante:
si te has sometido a una mastectomía y te está costando encontrar un sujetador que se adapte de verdad a tu nueva situación, no estás sola.

En Ortopedia Jardón contamos con sujetadores y prendas específicas, diseñadas para ofrecerte:
✔️ Comodidad real
✔️ Sujeción adecuada
✔️ Seguridad en tu día a día
✔️ Bienestar… del bueno

Y sí, también para que sigas sintiéndote guapa, porque una cosa no quita la otra.
Estas prendas están pensadas para cuidarte por dentro y por fuera, respetando tu cuerpo y ayudándote a sentirte tú, sin renuncias.

📍 Pásate por nuestra ortopedia y deja que te asesoremos con la cercanía y el cariño que mereces.

Porque cuidarse también es un acto de valentía. Y de amor propio.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

21/01/2026

Embrace the new year with enhanced mobility. Visit Ortopedia Jardón for top-quality orthotic devices.

20/01/2026

Pasar muchas horas de pie o sentado puede provocar sensación de pesadez y fatiga en las piernas, incluso aunque no haya dolor.

💡 Tres hábitos sencillos para reducirla:

1️⃣ Cambia de postura con frecuencia
Evita mantener la misma posición durante largos periodos.

2️⃣ Activa las piernas regularmente
Pequeños movimientos de tobillo o caminar unos pasos ayudan a mejorar la circulación.

3️⃣ Evita la inmovilidad prolongada
El movimiento es clave para reducir la sensación de cansancio.

💚 En Ortopedia Jardón te asesoramos para cuidar tus piernas y mejorar tu bienestar diario.

📍 Más de 45 años cuidando de tu movilidad.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

17/01/2026

🦴 MITO O REALIDAD: Las fajas solo se usan después de una lesión.

❌ MITO
Muchas personas piensan que una faja es solo para cuando ya hay dolor o lesión.

✅ REALIDAD
Las fajas pueden utilizarse como apoyo preventivo en situaciones como:
– Trabajos físicos exigentes
– Esfuerzos repetidos
– Sensación de inestabilidad
– Necesidad de mejorar la postura

Usadas correctamente y con asesoramiento profesional, ayudan a reducir sobrecargas y a proteger la zona lumbar.

💚 En Ortopedia Jardón te ayudamos a elegir la faja adecuada según tu actividad y necesidades.

📍 Prevención hoy, bienestar mañana.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

15/01/2026

Hoy toca hablar de comodidad en mayúsculas 😌♿️

En el vídeo de hoy, nuestra compañera Ruth nos presenta esta silla modular, pensada para pacientes que necesitan algo más que una silla estándar: una solución personalizada, adaptable y cómoda para el día a día.

Hablamos de una silla totalmente modulable, con un montón de configuraciones posibles que se ajustan a cada persona, a cada necesidad y a cada momento. Porque el confort no debería ser opcional, debería ser la norma 😉

Y lo mejor de todo:
👉 La tienes disponible en nuestra ortopedia para que puedas verla, probarla y comprobar in situ todo lo que puede ofrecerte.
Spoiler: gana mucho en directo 😏

📍 Pásate, pregúntanos y deja que te asesoremos.
Porque cuando una silla se adapta a ti, la diferencia se nota. 💚

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

13/01/2026

Cargar bolsas, cajas o peso de forma incorrecta puede provocar sobrecarga en hombros, codos, muñecas y espalda, incluso aunque no lo notes al momento.

💡 Tres consejos sencillos para proteger tus articulaciones:

1️⃣ Reparte el peso entre ambos lados del cuerpo
Evita cargar siempre del mismo lado para no generar desequilibrios.

2️⃣ Mantén el peso cerca del cuerpo
Cuanto más alejado esté, mayor esfuerzo hacen las articulaciones.

3️⃣ Evita giros bruscos al levantar o dejar objetos
Gira con todo el cuerpo, no solo con los brazos.

💚 En Ortopedia Jardón te asesoramos para prevenir sobrecargas y cuidar tu movilidad en el día a día.

📍 Más de 45 años cuidando tu bienestar.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

10/01/2026

Existe la creencia de que el dolor en articulaciones como rodillas, hombros o caderas es algo inevitable con el paso de los años… y no siempre es así.

❌ MITO
El dolor articular no es exclusivo de las personas mayores.

✅ REALIDAD
Puede aparecer en cualquier momento debido a:
– Sobrecargas físicas
– Movimientos repetitivos
– Malas posturas
– Falta de actividad o movilidad
– Esfuerzos mantenidos en el tiempo

Detectar el origen y actuar a tiempo es clave para evitar que el dolor se cronifique y mantener una buena calidad de vida.

💚 En Ortopedia Jardón apostamos por la prevención, el asesoramiento profesional y soluciones adaptadas a cada etapa de la vida.

📍 Más de 45 años cuidando de tu bienestar.

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

08/01/2026

¿Poco espacio en casa y una silla convencional que no maniobra ni a la de tres? 🤦‍♂️
Tranquilidad, que hoy traemos solución con mayúsculas.

En el vídeo de hoy, nuestra compañera Ruth te presenta una silla de ruedas pensada para hogares con espacios reducidos, donde cada giro cuenta.
👉 Un modelo súper versátil, con dos juegos de ruedas independientes:

🛞 Las ruedas grandes de toda la vida, para el uso habitual.

🔄 Unos ruedines pequeños, perfectos para maniobrar en espacios estrechos, que además se pliegan cuando no los necesitas.

¿Lo mejor?
✔️ Las ruedas grandes se quitan fácil y rápido,
✔️ Sin herramientas,
✔️ Y sin complicaciones (como nos gusta).

Si buscas comodidad, movilidad y ganar espacio sin renunciar a nada, esta silla es para ti.
Y ya sabes… para hacerte con la tuya, cuenta con Ortopedia Jardón 💙🦽

985 54 03 07 ☎️
ortopedia.jardon@gmail.com 📩
www.ortopediajardon.com 🌐

05/01/2026

✨👑 Noche mágica en camino 👑✨

Esta noche llegan Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente, cargados de ilusión, sonrisas… y algún que otro regalo bien pensado 😉

Desde Ortopedia Jardón os deseamos una feliz y mágica Noche de Reyes, llena de momentos bonitos, descanso del bueno y mucha salud para empezar el año con paso firme.

Que la ilusión no falte… y que el bienestar os acompañe todo el 2026.
¡Disfrutad de la noche más esperada! ✨👑🎁

Dirección

Calle Ramón Y Cajal, 5, B, BAJO
Avilés
33402

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Sábado	09:30 - 13:00

Teléfono

+34985540307

Página web

http://www.ortopediajardon.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ortopedia Jardón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.