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Columna. Reeducación Postural. Escoliosis. Lesiones deportivas. Indiba. Onda de Choque. Pilates.

No es posible vivir con plenitud cuando el dolor te acompaña cada día, cuando a poco que hagas de deporte aparecen dolores, cuando tras un duro día de trabajo, además del cansancio normal, llegas a tu casa con dolor de cuello, de espalda, etc…

A lo largo de nuestra trayectoria, nuestra infinita curiosidad por el funcionamiento de la anatomía humana, nos ha llevado a ver a cada paciente de forma individual. Y no solo eso, cada dolor asociado a cada persona y sus circunstancias de vida.

19/10/2025

Las bajas por dolor de espalda no solo afectan a quien las sufre.
Afectan a todo el equipo: más trabajo, más estrés, más cansancio.

💡 Prevenir es la clave: un equipo que se cuida, rinde mejor y falta menos.
Cuidar la salud laboral es cuidar la productividad.

💬 Escribe BAJA y te cuento cómo implementar nuestros talleres de Escuela de Espalda en tu empresa.

15/10/2025

Este libro es para ti si quieres entender tu cuerpo, moverte mejor y cuidarte sin complicaciones.

📘 “15 minutos al día para aliviar tu dolor de espalda” no es solo lectura, es acción y resultados.

Empieza tu cambio, paso a paso, con solo 15 minutos al día.

👉🏻 Etiquétame con tu libro y te enviaré el cuaderno de trabajo que complementa tu experiencia.

14/10/2025

Comenta INTENSIVO y te cuento cómo apuntarte.
“Tu cuerpo no necesita más esfuerzo. Necesita atención.”

El cuerpo guarda lo que la mente olvida.
Y cuando aprendemos a escucharlo, todo cambia.

Este sábado 18 de octubre te acompaño en una experiencia en directo:
✨ Intensivo Pilates: Conecta cuerpo, mente y emoción

3 horas y media para reconectar con tu cuerpo desde la base:
🏠 Cimientos posturales
🔗 Cadenas miofasciales
🦶 Pies y equilibrio
💫 Dinámica corporal-emocional para cerrar

📅 Sábado 18 | 10:00–13:30 (Zoom)
💶 150€ | 🎁 Incluye acceso para 2 personas más
🕕 Inscripciones hasta viernes 17 a las 18:00

Tu cuerpo no te está castigando.
Te está esperando. 💚

12/10/2025

⚽ La temporada ya está en marcha… y las lesiones también.

Un club que cuida a sus jugadores no solo protege su salud, también multiplica su rendimiento.

💪 Entrenan más. Rinden más. Ganan más.

La diferencia entre jugar por hobby y competir está en cómo cuidas la salud de tu equipo.

Comenta "CLUB" y buscamos la forma de colaborar con tu equipo para llevarlo a lo más alto. 🤗

09/10/2025

Comenta Masterclass para darte acceso.
💭 ¿Y si tu cuerpo no te estuviera fallando… sino hablando?
A veces confundimos las señales del cuerpo con “agotamiento normal”, “edad” o “estrés”.
Pero el cuerpo tiene su propio lenguaje, y cuando no lo escuchamos… grita.
Por eso el lunes 13 de octubre a las 18:00 (hora España) te invito a mi masterclass a coste cero por Zoom:
✨ “10 claves para reconectar con tu cuerpo y empezar a cuidarte (de verdad)”
Durante una hora te enseñaré a:
🦶 Escuchar tu cuerpo sin juzgarlo.
🌬️ Liberar tensión con conciencia y movimiento.
💫 Recuperar energía sin exigirte más.
📅 Lunes 13 de Octubre | 🕕 18:00 | 💻 En directo por Zoom

No necesitas hacer más.
Necesitas hacer mejor.
Y eso empieza por escucharte. 💚

08/10/2025

La diferencia entre un equipo agotado y uno fuerte está en la prevención 🤗

💪 Nuestros programas de Escuela de Espalda para empresas reducen bajas, mejoran la salud y aumentan la productividad.

Escribe BAJA y te contamos cómo aplicarlo en tu empresa.

📩 Si eres trabajador, escríbenos también: te ayudamos a contactar con tu empresa o sindicato.

05/10/2025

🚗 Revisas tu coche, tus dientes, tu vista… ¿y tu cuerpo?

Tus músculos y articulaciones también necesitan una puesta a punto.
La fisioterapia de mantenimiento previene lesiones y te da seguridad en tu día a día.

💡 Comenta REVISIÓN y diseñamos un plan personalizado para ti.

02/10/2025

🚀 Si esperas soluciones sin esfuerzo, este libro no es para ti.

Pero si quieres ir al grano, dedicar solo 15 minutos y ver cambios claros en tu día a día… aquí lo tienes.

📘 “15 minutos al día para aliviar tu dolor de espalda”

👉🏻 Etiquétame con tu libro y te enviaré el cuaderno de trabajo para que multipliques resultados.

27/09/2025

📌Todos hemos tenido maestros buenos, malos y regulares. Y otros a los que recuerdas siempre por excepcionales.
📌Cuando me puse a escribir los agradecimientos en mi libro, no podía de ninguna manera olvidarme de ellos.
📌Hay más, sin embargo, qué importante es una buena semilla.
📌Ojalá cada niño y cada niña encuentre en sus colegios personas que siembren en ellos la curiosidad, el espíritu crítico, que sepan ver más allá de la superficie de todos ellos y les acompañen en su proceso de crecimiento.

24/09/2025

¿Pasas muchas horas tumbado? 🤔👇🏻

El otro día estuve hablando con en su podcast y compartí parte del contenido de mi libro 📕

✨ “15 minutos al día para aliviar tu dolor de espalda”

Ya está disponible en formato ebook y papel.

Y si me sigues y me etiquetas en Instagram con tu libro 📲, tendrás acceso al cuaderno de trabajo digital que lo acompaña, para que puedas poner en práctica todo lo aprendido.

Dirección

Calle Drive Jiménez Díaz, 13 Bajo
Avilés
33402

Teléfono

+34985551988

Página web

https://www.fisioaviles.com/

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