FisioAvilés

Casa
España
Avilés
FisioAvilés

Columna. Reeducación Postural. Escoliosis. Lesiones deportivas. Indiba. Onda de Choque. Pilates.

No es posible vivir con plenitud cuando el dolor te acompaña cada día, cuando a poco que hagas de deporte aparecen dolores, cuando tras un duro día de trabajo, además del cansancio normal, llegas a tu casa con dolor de cuello, de espalda, etc…

A lo largo de nuestra trayectoria, nuestra infinita curiosidad por el funcionamiento de la anatomía humana, nos ha llevado a ver a cada paciente de forma individual. Y no solo eso, cada dolor asociado a cada persona y sus circunstancias de vida.

30/01/2026

¿Tienes 15 minutos al día y 12€ al mes? Tu Momento Pilates es para tí. Comenta PILATES y te cuento como empezar.

28/01/2026

Después del parto no todo es “normal”.
Y normalizar molestias no es cuidarte.

🚨 Pérdidas al toser o estornudar
🚨 Molestias en la cicatriz
🚨 Debilidad abdominal
🚨 Dolor en las relaciones

Son señales, no algo que debas aguantar.
Una valoración de suelo pélvico puede marcar la diferencia en tu recuperación y en tu calidad de vida.

🤍 Priorízate.
📩 Pide tu cita de valoración de suelo pélvico.

25/01/2026

Después del embarazo, el cuerpo necesita algo más que tiempo:
necesita una valoración adecuada.

Analizamos abdomen y suelo pélvico para marcar el camino correcto en tu recuperación.
Cuidarte bien ahora es clave para el futuro.

👉🏻 Pide tu cita de valoración de suelo pélvico posparto.

23/01/2026

Escuchar el cuerpo: Cómo el movimiento aumenta los años de autonomía y la salud de las personas.
Lunes 2 de Febrero a las 19:00
Entrada libre hasta completar aforo.
¿Te vienes?

20/01/2026

No tengo tiempo.
No es el momento.
Ahora no puedo.

La mayoría de las veces no es verdad.
Es solo que nadie nos ha enseñado a cuidarnos de forma realista.

👉 15 minutos al día.
No una hora.
No un cambio de vida radical.
Solo 15 minutos bien hechos.

👉 Menos de 50 céntimos al día.
Menos que un café malo de máquina.
Y bastante menos que convivir con dolor, rigidez o cansancio constante.

👉 Con poco material, desde casa, ON LINE. Y a la hora que te venga mejor.

Tu cuerpo no necesita más exigencia.
Necesita continuidad.
Necesita un espacio propio.
Necesita que lo pongas en la agenda.

Tu Momento Pilates es eso:
movimiento consciente,
guiado por fisioterapeuta,
pensado para personas reales con poco tiempo.

La pregunta no es si puedes hacerlo.
La pregunta es:

👉 ¿Dónde están hoy tus 15 minutos para ti?

Comenta PILATES y te cuento más

20/01/2026

Cuando el cuerpo no responde igual, no es casualidad.
La salud sexual masculina también tiene que ver con la circulación, el control muscular y el suelo pélvico.

Desde la fisioterapia se puede abordar con rigor y sin tabúes.
Informarse es cuidarse.

💬 Consulta con confianza. Estamos para ayudarte.

19/01/2026

Comenta PILATES si tu prioridad este año es cuidarte muentras te mueves con seguridad. Desde casa y sin más excusas.
¿Tienes 15 minutos al día?
¿Puedes invertir 12 € al mes en ti?
(Al día son 40 céntimos.....)
Si optas por el plan anual son 120€ de inversión para todo el año, lo que significa que no llega a 33 céntimos al día.

15/01/2026

✨ El bienestar íntimo va mucho más allá de lo estético.
Mejorar la calidad del tejido significa mejorar la función, la comodidad y la salud a largo plazo.

Cuidarse también es prevenir.
Y hacerlo bien marca la diferencia.

👉🏻 Consulta nuestras opciones de tratamiento.

15/01/2026

Y tú, ¿cuándo vas a hacer tu revision de suelo pélvico?

13/01/2026

Comenta PILATES y descubre el Netflix del Pilates

12/01/2026

Después de las fiestas, cuidarte no debería ser complicado.
Debería ser coherente.

Tu Momento Pilates está pensado para personas reales: poco tiempo, muchas responsabilidades y ganas de sentirse mejor.
Pilates consciente, trabajo postural y cuidado desde casa.

💬 Comenta PILATES y empieza a cuidarte bien.

11/01/2026

Novedades 2026. Formación en Ecografía Musculoesquelética. Os esperamos hoy a las 20:00 en un directo desde la cuenta

Dirección

Calle Drive Jiménez Díaz, 13 Bajo
Avilés
33402

Teléfono

+34985551988

Página web

https://www.fisioaviles.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FisioAvilés publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.