Mariol Fierro Diaz

10/05/2021

Hoy quiero compartir este estupendo artículo de Jessica Buelga Pérez sobre la "atrofia post-pandémica". En muchos casos nos habían hablado de la fatiga, pero es necesario también pensar en la atrofia. Esa que pone a nuestras piernas sin capacidad de correr en los mismos tiempos, después de meses sin hacer deporte; esa que pone a nuestra mente y a nuestras emociones sin capacidad de retomar al mismo ritmo, después de meses sin hacer que nuestras rutinas lo sigan siendo. Es el momento de entrenar la vuelta, no desde donde lo dejamos, sino desde donde estamos. Démonos tiempo, con la prisa conveniente.

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Hemos soplado la primera vela del aniversario de la COVID-19 a nuestras vidas y la celebración en sí misma, tiene muchos deseos aún por cumplir. Es cierto que muchos no hemos sufrido contagios (al menos, conscientemente) ni pérdidas directas, pero todos hemos padecido y padecemos las consecuenci...

05/04/2021

Es cada vez más habitual encontrarnos artículos que nos hablan sobre salud emocional y cada vez más las empresas que saben de la necesidad de trabajar ese aspecto, también ya cerca de nosotros. No queremos que el concepto felicidad quede distorsionado con una idea de "felicismo" continuo: hablamos de un bienestar emocional que es capaz de ponderar nuestro DAFO EMOCIONAL para convertirlo en un proceso de mejora continua. Sigamos avanzando.

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recursos humanos, En Coffee Break hemos podido charlar con Raquel Gil, directora de RRHH de Sanitas Seguros, para hablar de la salud emocional ¿Cuál es el papel del líder en cuanto a bienestar emocional en esta 'nueva realidad'? Haz click aquí para ver el tercer programa de 'Coffee break'

17/02/2021

Comparto este artículo que habla sobre el liderazgo en pandemia. Al final, seguimos hablando de liderazgo, donde la capacidad para gestionar situaciones "haciendo equipos" vs "nombrando equipos", marcará la diferencia, en esta pandemia y en todos los entornos VUCA en los que naveguemos. Un liderazgo que incide en competencias, esas que sabemos se pueden trabajar y desarrollar. ¿Nos ponemos a ello?
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El covid 19 ha cambiado nuestra forma de trabajar, y de él ha surgido un nuevo liderazgo que podríamos catalogar como liderazgo en pandemia.

12/02/2021

Seguimos hablando del teletrabajo, porque nos hace falta hablar de algo que forma parte ya de nuestra vida laboral, porque las cosas buenas son mejores si se mejora su uso, porque es necesario hablar de lo que es importante... para que no nos pueda, para que nos sintamos cómodos, para ser más eficientes....¿te parecen unos buenos motivos?
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recursos humanos, Limitar a las personas a trabajar a un único entorno está produciendo problemas de ánimo y sociabilidad, que ya se están empezando a ver sus consecuencias negativas para la salud, el desarrollo del talento y la creatividad. Por ello, el 73% de encuestados por Actiu prefería vo...

08/02/2021

Teletrabajo, teletrabajo.... ese tesoro que hay que saber gestionar para que el peso de su volumen y su utilidad no nos aplaste. Os invito a leer este nuevo artículo de mi blog donde, varios meses después esta para algunos nueva herramienta, hacemos una valoración de qué ha ocurrido y qué falta por ocurrir para que el tesoro realmente lo sea.
¿Reflexionamos sobre ello?
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Hace más de 6 meses que hablábamos de ese estupendo amigo llamado teletrabajo que había llegado a nuestras casas...   Y ahora, después de 6 meses, ya sabemos lo que ha pasado: nuestro “amigo” se ha

21/12/2020

No vamos a felicitarnos por un 2020 maravilloso, pero sí vamos a reconocer que este año nos ha permitido crecer en muchos aspectos.
Como psicóloga profesional en el ámbito de la salud emocional en la empresa, quiero reconocer el esfuerzo que este difícil año han realizado empresas, organizaciones y personas, para dar a las emociones el papel de aliadas. Para ello hemos trabajado con muchas personas a las que la atención al paciente se volvió especialmente dura, a las que trabajar en casa supuso muchos esfuerzos de adaptación, a las que la incertidumbre generó muchos malestares, a las que el 220% supuso un desgaste físico y emocional agotador, a las que los miedos atenazaron las posibilidades, a las que el estrés fue algo más que una palabra de moda, a las que buscar una mejora profesional se convirtió en buscarse la vida....
Gracias por vuestro esfuerzo. Juntos hemos avanzado. Juntos, desde la profesionalidad, para la mejora de las personas.
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02/11/2020

Y qué bien que en estos tiempos donde parece que el mundo se para, nos demos cuenta de que es precisamente un buen momento para no pararse. Es un momento para reponer fuerzas y preparar estrategias. Por esa razón me alegra poder formar parte del programa empleOviedo. Durante unas semanas trabajaremos juntos el CÓMO PONER A TRABAJAR NUESTRAS EMOCIONES PARA LA BÚSQUEDA DE EMPLEO. Porque las emociones están ahí, no vamos a negarlas, pero sí podemos gestionarlas.

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30/06/2020

El teletrabajo, ese "amigo" que ha venido para quedarse. Y como tal, hay que pensar en cómo hacer que su estancia sea fructífera para todos.

Porque teletrabajar es algo más que tener un ordenador en casa, debemos aprender a convivir con él, gestionando tiempos, espacios, dinámicas de interacción, compromisos...
No es un proceso sencillo, sencillamente requiere un aprendizaje y un plan de puesta en marcha, no sólo técnico ni organizacional, también emocional.

Porque cuanto más potente es una herramienta, mejor hay que saber utilizarla.
Porque el teletrabajo sólo será bueno para las organizaciones si es bueno para las personas que forman parte de ella.

¿Hacemos un check list de aquello que debemos valorar para que el teletrabajo sea "un buen amigo"... o al menos no sea un amigo demasiado pesado?

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  Ahora imagínate por un momento que tu mejor amigo te avisa que viene a tu casa. Tenerlo en casa es estupendo. Durante meses, para estar juntos habéis tenido que desplazaros, acordar horarios y ahora que lo tendrás a tu lado, todo es tan nuevo como positivo. ¿Que no tienes cama ni

22/06/2020

¡Ya estoy aquí! Durante estos meses he seguido trabajando en proyectos, en videoconsultas y en atender a las personas que por algún motivo, necesitaban que fuera YA.
Ahora, volvemos a la formación (aún on-line, pero siempre presencial) y sobre todo volvemos a estar ahí para cada persona que necesite mejorar, crecer, sentirse mejor... en su vida personal, en su vida profesional... a fin de cuentas EN SU VIDA.
Y lo hago desde el mismo despacho, con la misma cercanía, y una pequeña mesa que suma seguridad. ¿Quieres?

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