Generosa Lombardero. Consultora de Mindfulness y Educación Transpersonal.

11/08/2025

https://youtu.be/WU-ELXyyELc?si=xKbqc47pz_SYGXkT

Nadie nos enseña a ser padres, y mucho menos cuando nuestro hijo/a necesita un cuidado especial. Esta es mi historia, y tal vez también la tuya."Ser madre de...

10/08/2025

MI HIJA NO TIENE MANUAL DE INSTRUCCIONES Y YO TAMPOCO

Cuando nació mi hija con discapacidad, busqué respuestas en todas partes… pero no había un manual. Aprender a vivir así es un camino de amor, resiliencia y descubrimiento, en el que el sentido del humor cuenta mucho.

Este es un mensaje para todas las madres que siguen adelante cada día.

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08/08/2025

STALLONE Y SU HIJO CON AUTISMO

El dolor que no ves tras la fama. Tras el personaje de Rocky, hay un hombre que también tuvo que pelear. No en el ring, sino en la vida real al recibir el diagnóstico de autismo de su hijo.

Porque la fama no protege del dolor. Y porque cuando te toca, sólo queda elegir cómo lo atraviesas: desde el miedo o desde el amor.

Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YouTube.
🎧 Este vídeo es parte de mi trabajo acompañando a familias con hijos con una condición especial. Si esta historia te parece útil, suscríbete o compártela con alguien que esté pasando por algo parecido.

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05/08/2025

LA EMOCIÓN QUE ESCONDES, ES LA QUE TE DOMINA

Una pregunta directa al corazón. La emoción que más escondes, también te domina.

Cuéntame. ¿La has descubierto?
Te leo.

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02/08/2025

¿CUÁNDO YO NO ESTÉ, QUIÉN LA CUIDARÁ?
Esta pregunta no me dejó dormir durante muchas noches.

Nadie la conoce como yo.
Y si un día no estoy… ¿quién sabrá cómo cuidarla? 🕊️
Si esta historia es también la tuya...puedes ver el vídeo completo en YouTube.

¿Qué pasará con mi hijo/a cuando yo no esté? Esta es una de las preguntas más profundas y silenciosas que nos hacemos muchas madres y padres de niños con una condición diferente.
En este vídeo comparto una historia simbólica, nacida de una imagen ancestral y un amor que busca trascender más allá de nuestra presencia física.

Una piedra blanca. Una promesa silenciosa. Una roja invisible que quizás... ya estás empezando a tejer.
Puedes ver el vídeo completo en YouTube.
💬 ¿Tú también lo has pensado? Cuéntamelo en los comentarios. Nos leemos.

🕊️ Este vídeo es parte del proyecto 'Renacer Familias" un espacio para madres, padres y familiares que necesitan sostén emocional, autocuidado y guía. Sígueme en YouTube.

29/07/2025

EL DÍA QUE UN ATEO PIDIÓ AYUDA A DIOS

A veces, el mayor cambio empieza en el miedo.
No se trata de traicionar tus ideas, sino de abrirte a algo más grande.
Ser coherente no es ser rígido.
Es tener el valor de adaptarte, de volver a mirar.
Y tú, ¿te permites cambiar?

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24/07/2025

¿REACCIONAS SIN PENSAR Y LUEGO TE CULPAS?
Existe un espacio que puede cambiar tu manera de vivir, de sentir y de responder.
Te cuento cómo se entrena, desde lo humano, lo cotidiano… y lo profundo.

🌱 Descubre más en el vídeo largo en YouTube

23/07/2025

Observar lo que sientes es como encender una luz en la oscuridad.
Porque cuando te das cuenta de lo que te pasa, sin juzgarte ni querer cambiarlo rápido, esa emoción empieza a calmarse.

Y tú puedes entenderte un poco mejor.
No hace falta saber el nombre exacto.
Sólo mirarla con amabilidad… y decirle: “Sé que estás ahí”.

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.lombardero

22/07/2025

DESCUBRE QUÉ TE ABRE Y TE CIERRA POR DENTRO.
Reconocerlo puede cambiar tu manera de vivir lo que sientes.

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21/07/2025

¿SABES POR QUÈ ES TAN IMPORTANTE DETECTAR LA EMOCIÓN QUE SIENTES?

Porque mientras no se nombra, esa emoción manda en silencio. Se expresa en el cuerpo, en la tensión, en la calidad del sueño, en los pensamientos repetitivos…Pero cuando la reconoces, cuando dices: 'esto es miedo', o 'esto es culpa’, "esto es rabia", algo cambia.

Es como si la emoción se sintiera vista, escuchada y entonces baja el volumen.
Lo que normalmente hacemos es lo contrario: negar lo que sentimos, tratar de apartarlo para que no moleste, seguir adelante como si nada. Pero eso hace que crezca más por dentro.

Nombrarla no te debilita, te da poder. Porque cuando identificas lo que sientes, puedes empezar a cuidarte de verdad.

Si eres madre de un niño/a o joven con necesidades especiales, sabes lo que es sentir muchas cosas a la vez…A veces ni siquiera sabemos cómo se llama eso que sentimos.

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18/07/2025

https://youtu.be/bLCskPWDkf4?si=n7CCNzmBD35SUugX

A veces desearías que se notara. Porque cuando no se nota, todos opinan. Y tú tienes que explicar lo que nadie ve.¿Por qué duele más cuando no se nota?"Hay c...

16/07/2025

DISCAPACIDAD INVISIBLE, COMENTARIOS VISIBLES

Cuando no se nota, opinan de ti… y eso duele más de lo que se imaginan

Hay madres que me dicen:
“Ojalá se notara, así no tendría que estar explicando todo el tiempo.”

Porque cuando no se ve, escuchas cosas como:
“Ese niño es un consentido”,
“Esa madre no pone límites”.

Y no. Esa madre está agotada. Está dando todo.
Pero además, tiene que defenderse.
La discapacidad invisible existe. Y tú no tienes que cargar con la incomprensión de los demás.

Si esto te llega, Sígueme y conoce Renacer Familias – Claridad,
mi formación cercana para madres que están viviendo esta realidad.

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