Generosa Lombardero. Consultora de Mindfulness y Educación Transpersonal.

07/12/2025

https://youtu.be/MM25Rhj6Jts

¿Te paraliza el miedo justo cuando necesitas más la claridad? En este vídeo te muestro cómo descifrarlo y transformarlo en una guía interna en lugar de una a...

04/12/2025

https://youtu.be/OwxsJv1lwYc?si=RZM3yUPcFNms2BLY

Si a veces sientes que en casa nadie te entiende… no estás sola.En la crianza especial, la comunicación se vuelve un pilar fundamental para sostenernos, para...

02/12/2025

MEDITACIÓN: “LA FUERZA DEL PADRE”
Hoy comparto algo muy especial.
Una meditación creada para todos los padres o figuras paternas que sostienen, acompañan y a veces se quedan sin palabras, pero no sin amor.

🎧 Meditación guiada: La fuerza del padre
Un espacio para dar fuerza, dirección y calma.
Para volver al centro, respirar profundo y recordar que también tienes derecho a descansar por dentro.
Si estás viviendo la crianza especial, esta meditación puede ser un ancla en medio del día a día.
Una pausa para reconectar con tu energía, tu propósito y tu manera única de amar.
✨ Ya disponible en mi canal de YouTube.
Escúchala cuando puedas, sin prisa, solo estando presente.

Que esta meditación te acompañe esta noche. 💛

30/11/2025

MEDITACIÓN: “LA FUERZA DEL PADRE”
Hoy comparto algo muy especial.
Una meditación creada para todos los padres o figuras paternas que sostienen, acompañan y a veces se quedan sin palabras, pero no sin amor.

🎧 Meditación guiada: La fuerza del padre
Un espacio para dar fuerza, dirección y calma.

Para volver al centro, respirar profundo y recordar que también tienes derecho a descansar por dentro.
Si estás viviendo la crianza especial, esta meditación puede ser un ancla en medio del día a día.
Una pausa para reconectar con tu energía, tu propósito y tu manera única de amar.

✨ Ya disponible en mi canal de YouTube.
Escúchala cuando puedas, sin prisa, solo estando presente.
Que esta meditación te acompañe esta noche. 💛

30/11/2025

https://youtu.be/PsxM2igeAlA

¿Sientes que la rabia y el dolor te están consumiendo? Descubre cómo transformar ese peso en fuerza tranquila y vitalidad para ti y tu familia.”En el Mes 2 d...

29/11/2025

TRANSFORMAR LA RABIA Y EL CANSANCIO EN ENERGÍA. RENACER FAMILIAS-CLARIDAD
Hay emociones que duelen y no hablamos de ellas: la rabia, la tristeza que se mezcla con la culpa y pesa como cansancio.

Si quieres saber más sobre cómo empiezan a transformarse en una energía más ligera y vital puedes ver el vídeo completo sobre el mes 2 de la mentoría Renacer Familias-Claridad

En este short te muestro cómo, dentro de la crianza especial, la rabia, el cansancio y el dolor pueden empezar a transformarse en una energía más tranquila y más vital.

Un proceso real, humano y liberador para madres que viven una crianza especial.

🔗 Encuentra aquí más recursos o en mi bio.

🌿 Formación Renacer Familias – Claridad: https://generosalombardero.net

📘 Accede al Ebook gratuito:
https://subdominio.generosalombardero.net

💬 Grupo de WhatsApp Renacer Familias: https://chat.whatsapp.com/BlWwToGxoeSCH69vgVRMF3

✨ Próximo vídeo: Cómo esta nueva energía se transforma en vínculos más sanos y comunicación clara en el hogar.

29/11/2025

https://youtu.be/4AMFsQXpc_c

Cuando la vida se vuelve intensa, incierta o abrumadora, es normal sentir que hemos perdido el rumbo. Pero aunque desde fuera parezca confusión, por dentro s...

28/11/2025

¿Y AHORA QUE HAGO CON MI VIDA?...CLARIDAD EN MEDIO DEL CAOS.

Si estás en un momento en el que nada parece tener sentido... Tranquilidad, estás creciendo.
Cuando la vida se vuelve pesada, es fácil sentir que has perdido el rumbo.
Pero lo que parece caos casi siempre es una etapa de crecimiento.

En el vídeo completo te cuento:
✨ Cómo diferenciar confusión de agotamiento.
✨ Cómo activar la claridad desde el cuerpo.
✨ Una frase que te devolverá la dirección: “No es confusión, es crecimiento"

Puede ver el vídeo completo en mi canal de Youtube (bio)

🔗 Encuentra aquí más recursos:

🌿 Formación Renacer Familias – Claridad: https://generosalombardero.net

📘 Accede al Ebook gratuito:
https://subdominio.generosalombardero.net

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28/11/2025

CRIAR A UN HIJO/A CON UNA CONDICIÓN ESPECIAL ES UN VIAJE INTENSO.

No se trata solo de acompañar, sino de crecer junto a ellos: aprender a adaptarte, a encontrar fuerza donde parecía no haberla, y a descubrir recursos que no sabías que tenías.
A veces, el camino se siente pesado. Pero en ese desafío también hay una oportunidad:
✨ Cada emoción que aprendes a gestionar, cada momento de calma que cultivas, se refleja en tu hijo y en tu hogar.

Renacer Familias – Claridad nació para acompañarte en ese aprendizaje: un espacio donde podrás reconectar contigo misma, ganar claridad en tus decisiones y recuperar tu bienestar emocional.

Aquí encontrarás herramientas para:
✔ Sentirte segura y acompañada
✔ Gestionar emociones intensas sin culpa
✔ Recuperar tu energía y tu identidad más allá de la crianza
✔ Construir un hogar más armonioso para todos

🦋 Cuando tú te sientes bien, tu hijo lo recibe.

👉 Más información: generosalombardero.net (enlace en mi bio)
SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE.

24/11/2025

CRIAR A UN HIJO/A CON UNA CONDICIÓN ESPECIAL no es solo acompañar
La crianza especial es aprender a sostener un mundo que a veces pesa demasiado. Y aunque nadie lo diga en voz alta, hay días en los que la crianza especial agota por dentro: emociones intensas, decisiones médicas, exigencias diarias y esa sensación de ir siempre en modo supervivencia.

Durante mucho tiempo yo viví así. Hasta que comprendí algo que lo cambió todo:
✨ No puedes cuidar si no te cuidas.
La calma, la claridad y la fuerza no llegan por aguantar, llegan por aprender a escucharte, a soltar presión y a gestionar tus emociones.
Por eso creé Renacer Familias – Claridad, un espacio pensado para ti, mamá especial, que necesitas apoyo emocional real, herramientas prácticas y un camino claro para recuperar tu bienestar.

👉 Más información: generosalombardero.net (enlace en la bio)
Un acompañamiento cercano para que puedas:
✔ gestionar tus emociones sin culpa
✔ sentirte más fuerte y más acompañada
✔ equilibrar tu energía en la crianza especial
✔ volver a reconocerte a ti misma

🦋 Cuando tú te cuidas, tu hijo lo siente.
Y tu hogar también.