Verónica Sánchez dietista-nutricionista

Verónica Sánchez dietista-nutricionista 🤝 Te acompaño en tu cambio con las pautas alimenticias que te ayudarán a lograr tus objetivos.

☀️ Pronto llega el verano y hay que combatir el calor.
06/05/2024

☀️ Pronto llega el verano y hay que combatir el calor.

🍽️ Tu plato mientras más colorido, más saludable .
29/04/2024

🍽️ Tu plato mientras más colorido, más saludable .

☝️ ¿Necesitas más organización en tu alimentación? ¡Te dejo estos tips!➡️ Haz un batch cooking: Dedica un día de la sema...
22/04/2024

☝️ ¿Necesitas más organización en tu alimentación? ¡Te dejo estos tips!

➡️ Haz un batch cooking: Dedica un día de la semana para cocinar grandes cantidades para tener a lo largo de la semana.
➡️ Escoge opciones saludables para snacks: Asegúrate de tener opciones saludables disponibles para cuando sientas hambre entre comidas.
➡️ Experimenta con nuevas recetas: Mantén tu alimentación variada probando nuevos alimentos y recetas cada semana.

🚀 ¡Únete al desafío ! 💪💃 Dedica 30 minutos diarios a moverte y comparte tus experiencias. Juntos, podemos hacer del mov...
18/03/2024

🚀 ¡Únete al desafío ! 💪💃 Dedica 30 minutos diarios a moverte y comparte tus experiencias. Juntos, podemos hacer del movimiento una rutina saludable y divertida. ¿Te animas? ¡Etiqueta a tus amigos y únete al movimiento hoy mismo! 🌟🕺

🍽️✨ ¡Desconéctate y saborea el momento! Te retamos a un .📵 ¿Aceptas el reto? Comparte tu experiencia con nosotros usan...
11/03/2024

🍽️✨ ¡Desconéctate y saborea el momento! Te retamos a un .

📵 ¿Aceptas el reto?

Comparte tu experiencia con nosotros usando el hashtag. ¡Vamos a crear momentos memorables! 🌟👥

🌍✨ Una noticia que invita a la reflexión... ¿Te gustaría conocer más detalles al respecto? 📖Link en Bio💙🌱 ...
04/03/2024

🌍✨ Una noticia que invita a la reflexión... ¿Te gustaría conocer más detalles al respecto? 📖

Link en Bio💙🌱

⁉️ Quieres saber las propiedades del Jengibre ¿Es tan bueno con dicen? 👀Te dejo el link en mi biografía para que puedas ...
28/02/2024

⁉️ Quieres saber las propiedades del Jengibre ¿Es tan bueno con dicen? 👀

Te dejo el link en mi biografía para que puedas conocer más sobre esta Infusión.


🍲 ¡Reto ! 🌿Comparte tu comida sana. 📸 Usa y etiquétame.
13/02/2024

🍲 ¡Reto ! 🌿

Comparte tu comida sana. 📸 Usa y etiquétame.

💦 ¡Reto AguaChallenge! 💦¡Únete al desafío de hidratación! 🌊 Haz una foto bebiendo agua, usa , y reta a tres amigos. ¡Va...
31/01/2024

💦 ¡Reto AguaChallenge! 💦

¡Únete al desafío de hidratación! 🌊 Haz una foto bebiendo agua, usa , y reta a tres amigos. ¡Vamos a mantenernos hidratados y saludables! 💪🥤

Sumérgete en la sabiduría de National Geographic y Janis Jibrin sobre cereales integrales. 🌾 Descubre en su último artí...
26/01/2024

Sumérgete en la sabiduría de National Geographic y Janis Jibrin sobre cereales integrales. 🌾 Descubre en su último artículo cómo elegir los más eficaces para potenciar tu bienestar. ¡Una lectura fascinante para cuidar tu salud!

🚫 Mito Desmentido: "Light siempre es la mejor opción" 🚫No te dejes engañar por las apariencias. "Light" no siempre es si...
19/01/2024

🚫 Mito Desmentido: "Light siempre es la mejor opción" 🚫

No te dejes engañar por las apariencias. "Light" no siempre es sinónimo de saludable. Algunos productos sacrifican sabor por edulcorantes. 🍬

✅ Consejo: Más que contar calorías, enfócate en ingredientes. Busca opciones equilibradas y variadas para una dieta saludable. 🌿🍎

No hay una talla única para todos. ¡Elige con sabiduría! 💡

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Calle Juan Ochoa, 1-3, Bajo
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33401

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