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Alana fisioterapia y bienestar

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España
Azuqueca de Henares
Alana fisioterapia y bienestar

25 años cuidando de ti con fisioterapia, osteopatía, acupuntura, Mindfulness, dedicación y cariño

21/05/2026

Un año más...y van 52 años de vida, de aprendizaje, de buenos momentos y otros que, aunque dolieron, me han hecho más fuerte💪🏼💪🏼

Gracias vida por permitirme seguir disfrutándote, creciendo y soñando🙂🙃🙂🙃

Vivir con más calma, valorando esas pequeñas “grandes” cosas que me regala el día a día, ese es mi plan para este nuevo ciclo, siguiendo el ejemplo de vida que me enseñó una persona muy especial, que hoy ya vuela alto pero que siempre estará en mi corazón ❤️‍🩹.

Gracias a tod@s los que formáis parte de mi camino y llenáis mis días de cariño, alegrías y luz.
Gracias por estar siempre ahí 💕🙅🏽💕

Feliz cumple para mamá, para mí y bonito día para tod@sss!!! 🎊🎉🎊

Alana fisioterapia y bienestar
📲 949 266 789
📍 Calle Toledo, 24 – Azuqueca de Henares
alana@alanafisioterapia.com

14/05/2026

Este viernes, 15 de mayo celebramos en Azuqueca de Henares nuestra fiesta local, la fiesta de la espiga y nuestro patrón San Isidro Labrador.

Por este motivo, el viernes 15 de mayo nuestro centro permanecerá cerrado.

Aprovechemos esta jornada tan señalada para descansar y disfrutar de la festividad con la familia y amigos.

Retomamos nuestra agenda el lunes 18 en nuestro horario de siempre.

¡Felices Fiestas Azudenses!

Alana fisioterapia y bienestar
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AzuquecaDeHenares

03/05/2026

Gracias mamá, tanto que decirte que las palabras no bastan.

Gracias, mamá…

Por estar siempre, con esa forma tan tuya de cuidar, de enseñar, de acompañar, de sostener, de querer sin medida 💗

Gracias, mamá…

Porque, aunque pasen los años, tus abrazos siguen siendo mi refugio, haces que todo duela un poco menos en mis días difíciles 💗

Mamá, no hay nada ni nadie como tú, te quiero 💗

Desde Alana fisioterapia y bienestar queremos felicitar en este día tan especial a las grandes abuelas, a las mamás veteranas, a las mamás primerizas, a las multi-mamás, a las que hacen de mamá y papá, a las mamás+mamá porque a veces mamá sí hay más que una y a todas las madres que ya no están aquí, pero que siempre están en nuestro corazón, por todas vosotras.

¡Feliz día mamás! 💕

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01/05/2026

En este 1 de Mayo, Día del trabajador, queremos reconocer tu esfuerzo y dedicación de cada día, pero también recordarte algo vital:
“Tu cuerpo es tu herramienta de trabajo más importante”
Sabemos que “dar el 100%” a veces pasa factura, el cuello rígido, la zona lumbar que se queja, la tensión acumulada de toda la semana 😰
Ya sea que pases el día frente a una pantalla, cargando peso o de pie, tus músculos y articulaciones merecen un respiro, y tu mente también!!
No esperes a que el dolor te detenga. Invertir en fisioterapia es invertir en tu futuro laboral y en tu calidad de vida.
Hoy celebra, descansa y, si mañana notas que tu cuerpo te pide una tregua... ¡ya sabes dónde estamos! 💆‍♂️✨

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24/04/2026

Mamá se merece lo mejor 💕

Y debemos recordárselo: que ella también es importante para ti, que merece parar, descansar, relajarse y dejarse cuidar.

Por eso, para este Día de la Madre, te proponemos regalar cuidado y bienestar a tu mamá.

Con nuestra tarjeta regalo de Alana, cuidaremos de ella como se merece y según lo que necesite: masaje para aliviar el dolor de espalda y las contracturas, masajes para restaurar el equilibrio y desbloquear el cuerpo, acupuntura… o quizá mindfulness. Le ayudaremos a gestionar de una manera diferente su dolor, su enfermedad y/o su estrés.

Porque mamá se merece lo mejor.
Y cuidar es querer 💗

Ven a informarte y a recoger tu tarjeta regalo a Alana.

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17/04/2026

Hoy queremos compartir contigo el progreso de nuestro paciente sometido a una liposucción 360º, un procedimiento quirúrgico estético que redefine la silueta abordando abdomen, espalda y flancos en una sola intervención 👩🏻‍⚕️

El éxito de esta cirugía no solo ha dependido del cirujano, sino de la implicación y constancia de nuestro paciente en realizar un correcto cuidado postoperatorio con:

⚪️Uso de faja postquirúrgica.
⚪️Tratamiento de fisioterapia.
⚪️Alimentación equilibrada y buena hidratación.
⚪️Descanso.
⚪️Seguir pauta progresiva de movilidad y ejercicio.

En Alana fisioterapia y bienestar hemos acompañado a nuestro paciente en su recuperación combinando técnicas como el Drenaje Linfático Manual método the Ibruz Concept ( ), la radiofrecuencia y cuidados específicos, consiguiendo:

🔵Disminuir edema y dolor postquirúrgico.
🔵Favorecer la reabsorción de hematomas residuales.
🔵Prevenir y tratar la fibrosis (endurecimientos).
🔵Favorecer la regeneración de los tejidos.
🔵Mejorar la uniformidad, firmeza y elasticidad de la piel.
🔵Definir contorno corporal.
🔵Acelerar la vuelta a las actividades de la vida diaria y deporte.

La cirugía no termina en el quirófano; un correcto tratamiento fisioterapéutico ayuda a que tu recuperación sea más rápida, segura y efectiva, y marca la diferencia en tu resultado final.

Consúltanos, podemos ayudarte.

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10/04/2026

El próximo 10 de mayo de 2026, Azuqueca de Henares acoge la XVIII Media Maratón y 10K Chemo-Liconsa XVII Media Maratón Azuqueca 2025 Chemo-Liconsa 10k y 21k una cita muy especial para quienes disfrutan del deporte y de la superación. 🏃🏻‍♀️🏃🏻

Esta carrera está organizada por Azuatletismo (Azuatletismo y el Ayuntamiento de Azuqueca de Henares y de nuevo vuelve a ser una prueba con un gran valor, ya que parte de la recaudación irá destinada a la Asociación Vasija Asociación Vasija dedicada a acompañar a niñas, niños, jóvenes y familias en situación de vulnerabilidad social.

Creemos en el deporte como parte del bienestar.
Estamos a tu disposición para prepararte antes, cuidarte y ayudarte a recuperarte después.
Si te gusta correr o quieres ponerte un nuevo reto, anímate y apúntate.

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01/04/2026

La Semana Santa nos trae unos días para parar, respirar y descansar. En Alana fisioterapia y bienestar cerramos del 2 al 6 de abril.
Volveremos el martes 7 de abril con las pilas recargadas y con muchas ganas de seguir cuidando de ti.

Mientras tanto, aprovecha para desconectar, disfrutar de estos días con los tuyos y dedicarte un poquito de tiempo. Porque el bienestar también empieza ahí: en parar un poco y pensar en ti.

Nos vemos a la vuelta 🩷💙

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25/03/2026

¡Hoy el centro está de celebración! 🎂

¡¡Queremos desearle un muy feliz cumpleaños a nuestra querida compañera Nuria!!

Tu dedicación, tus manos y el cariño de tus palabras hacen que el proceso de recuperación de nuestros pacientes sea mucho más ameno.

Deseamos que lo celebres, que hoy te regalen muchas sonrisas y abrazos, ¡¡y que te toque el trozo de tarta más grande!! 🍰

¡Gracias por mantenerte en nuestro equipo!

Te deseamos un año con 0 contracturas y 100% de movilidad y alegría. 🎈😊🎉

Un besazo enorme de tus compis

19/03/2026

Hoy celebramos el día de todos aquellos a los que llamamos “papá”, personas sencillas y generosas, que un día decidieron que nos llevarían de la mano, nos cuidarían y protegerían con todo lo que tuvieran a su alcance, que darían todo porque sus hijos fueran felices y no les faltara de nada.

Padre es el que escucha tus problemas, el que te aconseja, pero te permite equivocarte, el que te perdona sin rencor, el que te quiere incondicionalmente, por encima de todo.

¡Feliz día del Padre! 💖

A ti, que siéndolo biológicamente das todo tu cariño a tus hijos.

A ti, que no habiendo sido padre ejerces como tal.

Y también a ti, que como abuelo cuidas y proteges a tus nietos.

¡Te deseamos que tengas un día muy feliz! 😊

Alana fisioterapia y bienestar
📍 Calle Toledo, 24. Azuqueca de Henares.
📞 949 26 67 89 – 639 98 39 11

13/03/2026

En Alana fisioterapia y bienestar seguimos creciendo y queremos sumar una nueva persona a nuestro equipo 💗

Somos un centro de fisioterapia con más de 25 años de trayectoria en Azuqueca de Henares, Guadalajara.
Trabajamos exclusivamente con pacientes privados, ofreciendo una atención cercana, personalizada y sesiones de 60 minutos, de lunes a viernes.

Buscamos fisioterapeuta con especialización en terapia manual, que quiera formar parte de un equipo humano, comprometido y con muy buen ambiente de trabajo.

Si te apetece dar este paso con nosotras, envíanos tu currículum y una breve carta de presentación a: alana@alanafisioterapia.com

Y si necesitas más información, escríbenos, estaremos encantadas de hablar contigo.

Alana fisioterapia y bienestar
📍 Calle Toledo, 24. Azuqueca de Henares.
📞 949 26 67 89 – 639 98 39 11

Dirección

Calle Toledo 24
Azuqueca De Henares
19200

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://alanafisioterapia.com/, http://www.sansilvestreazuqueca.es/

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