Biomatura

23/07/2025

A veces con frecuencia nos perdemos en los brillos de los demás olvidando nuestros propios destellos. Conectar con nuestras creencias, valores y emociones nos ayuda a no perdernos en los demás y construir el camino de nuestra vida en consonancia con nuestra esencia.

24/04/2025

Cuantos más permisos te des, mejor. Con frecuencia somos nosotros mismos los que nos limitamos creando nuestras propias cárceles con normas y restricciones. Y lo que es más gracioso, solemos culpar a los demás de nuestras propias limitaciones.

27/03/2025

Es importante adquirir destrezas y confianza para un parto natural, sencillo en el que no se requiere intervención, pero también es muy importante entrenarse para tener la confianza y la seguridad de que todo está bien y es perfecto si se necesita algún tipo de ayuda. La vida idílica no existe igual que no existe la maternidad ni el parto idílico. Es necesario que adaptemos nuestras expectativas al conjunto de realidades posibles en lugar de pretender adaptar una realidad a nuestras idealizaciones.

20/03/2025

El cuerpo se sale con la suya así que no nos queda otra que escucharlo. # bienestar # medicina

13/03/2025

17/02/2025

Solo por recordar la importancia del equilibrio. Sin más ❤️

04/02/2025

01/02/2025

Cuánto más dolor sentimos dentro, mayores son los egos que transportamos para protegernos. Cuando vemos una persona con mucho ego es recomendable pensar en su sufrimiento más que en la fachada con la que se muestra.

14/01/2025

Encontrar el término medio y mantenerse en ese vaivén de la vida es todo un arte de sabiduría. Con frecuencia caemos en polarizaciones por la falsa sensación de seguridad que proporcionan. Aprender a bailar con la vida es una necesidad urgente.

12/12/2024

Aprender a ser un poquito más felices está más relacionado con la actitud en el presente que constituye un entrenamiento más que con la persecución de sueños y objetivos que creemos que necesitamos para estar bien. Uno de los mayores desafíos para el ego es aprender a estar un poco más “a gusto” en el aquí y ahora, a pesar de las dificultades que podamos estar encarando.

05/12/2024

A veces olvidamos que lo más esencial es fundamental para poder ocuparse de otros asuntos más complejos. Una alimentación, descanso y actividad adecuados son básicos para gestionar sabiamente nuestras emociones y pensamientos.