25/05/2024
NAMASTE🇪🇸 Video para ti : https://youtu.be/-L7GF9gD4DA
🇫🇷cours en ligne en français en nature sur réservation ⛰️
Un vistazo a una clase de yoga. Porque sí, el yoga es naturaleza para un buen Pranayama (el arte de respirar). Inspirar y espirar se hace siempre por LA NARIZ. No fuerzas los músculos, es el control de la respiración, la relación y el tono natural lo que te permite hacer las Asanas (posturas) correctas.
📍¿Eres de Béjar? ¿Hervás? Zarza de Granadilla? O incluso de Plasencia, Salamanca.
Contacta conmigo para una clase particular (en francés o inglés).
En español para algunos cursos
- meditación con 10 cuencos tibetanos y tambores marinos
- Masajes ayurvédicos en la naturaleza
- Días de silencio
En grupos en fechas específicas, Días de Silencio durante 2 días sin teléfonos móviles. Para descubrir algo más que las Asanas (posturas). Sino también los otros pilares del Ayurveda (medicina ancestral india).
- Con amigos o familia a petición -
⭐️ De suave a activo 🌟
CONTACTO
📩 yoga.ekaja@gmail.com
📞 +33 608 500 720 (WhatsApp)
VIDEO YOUTUBE :
https://youtu.be/-L7GF9gD4DA
