Lunes 09:00 - 12:30 15:30 - 20:30 Martes 09:00 - 12:30 15:30 - 20:30 Miércoles 09:00 - 12:30 15:30 - 20:30 Jueves 09:00 - 12:30 15:30 - 20:30 Viernes 09:00 - 12:30 15:30 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/133284173968832/

Surya

SURYA. Acompañamiento & Conciencia Corporal. Sesiones individuales - Grupos de yoga, propioceptiva y T.R.E.

La salud vista desde una perspectiva holística, en la que el síntoma es tenido es tenido en cuenta para tratar la raíz del desequilibrio.

17/04/2026

🧘‍♀️ Descubre los beneficios del yoga
El yoga te ayuda a mejorar la movilidad, reducir tensiones y conectar con tu respiración y tu cuerpo.
Una práctica que se adapta a ti y que puedes integrar en tu día a día para sentirte mejor.
¿Te animas a probar?
Reserva tu esterilla y empieza a cuidarte. 🌿
En Surya, te acompañamos rumbo a tu salud
🔗 Solicita información en el link en bio.

08/04/2026

🌿DE LA DISTRACCIÓN AL MOMENTO PRESENTE
Taller de meditación

Un viaje para acercarte a la práctica meditativa espiritual.

Necesitamos espacios para parar, respirar y escucharnos. Este curso te acompaña en un recorrido de 9 sesiones, para explorar la meditación desde una mirada espiritual fuera de dogmas y creencias rígidas. Una reconfortante manera de volver a casa, a ese refugio cálido, seguro y amable.

✨ Temario:
1.⁠ ⁠Un mar de posibilidades
2.⁠ ⁠Observación
3.⁠ ⁠Entre distracción y distracción
4.⁠ ⁠Bloqueos corporales
5.⁠ ⁠La mente preocupada
6.⁠ ⁠Gestión emocional
7.⁠ ⁠Un toque de equilibrio
8.⁠ ⁠Acariciando el foco
9.⁠ ⁠Momento presente

💜 Cada sesión es una oportunidad para relacionarte con fluidez con la meditación, y así incluirla en tu día a día.

🗓 Inicio: miércoles 5 de mayo
🗓 Fin: miércoles 8 de julio (sin sesión el 24 de junio)
⏰ Horario: 19:45h - 20:45h
📲 Reservas: 620 79 79 22

Déjate acompañar, paso a paso, rumbo a tu salud y bienestar, para sentirte más liviano/a cada día.

03/04/2026

Prevenir, acompañar y mejorar tu salud con las reflexoterapias.

😊 Relajación profunda. Reducción del estrés y la ansiedad.

🌀 Alivio de dolores crónicos.

🩸Mejora de la circulación sanguínea y linfática

💪🏻 Fortalece el sistema inmune.

😴 Regulación del sueño.

🥤Alivio de molestias digestivas.

📍Solicita información y reserva tu BONOREFLEX.

01/04/2026

🕊️ No hacer nada también es cuidarse
En un ritmo de vida donde siempre hay que hacer, producir y avanzar… parar también es necesario.
Darte un espacio sin exigencias, sin objetivos, simplemente para estar, es una forma de cuidado que muchas veces olvidamos.
Permítete ese momento. Tu cuerpo y tu mente lo necesitan.
En Surya, te acompañamos rumbo a tu salud 🌿
🔗 Más información en el link en bio.

27/03/2026

😮‍💨 No basta con pensar positivo
Para calmar la ansiedad, a veces necesitamos una señal física de seguridad.
Un simple bostezo puede ayudar a relajar tu cuerpo, disminuir la tensión y enviar a tu cerebro la sensación de calma que necesita.
En Surya, te acompañamos rumbo a tu salud 🌿
🔗 Descubre más técnicas de relajación en el link en bio.

18/03/2026

🌿 En Surya te acompañamos con diferentes técnicas de cuidado
👣 Reflexoterapia podal
Equilibra tu cuerpo a través de tus pies.
💆‍♀️ Masaje emocional
Libera emociones.
✨ Masaje metamórfico
Desbloquea tu potencial de bienestar desde la gestación.
☺️ Dien Chan
Multi reflexoterapias que llevan tu salud al equilibrio.
👂 Auriculoterapia
Alivia dolencias físicas y emocionales estimulando puntos de la oreja.
🎁 Promoción especial
Hasta el 30 de abril, disfruta de descuentos y bonos promocionales en reflexoterapia podal.
Una buena oportunidad para regalarte cuidado o compartirlo con alguien que lo necesite.
En Surya, te acompañamos rumbo a tu salud 🌿
🔗 Consulta disponibilidad en el link en bio.

13/03/2026

💧 ¿Todos debemos beber 8 vasos de agua al día?
¡No necesariamente! Cada persona necesita una cantidad distinta según su peso.En Surya, te acompañamos rumbo a tu salud 🌿
🔗 Más info en nuestro link en bio.

10/03/2026

⚖️ El equilibrio va cambiando con la edad
Con el paso del tiempo, el equilibrio necesita más atención y entrenamiento. Mantenerlo activo ayuda a ganar seguridad en los movimientos, prevenir caídas y moverte con mayor confianza en tu día a día.
¿Estás preparado para entrenarlo?
En Surya, te acompañamos para trabajar el equilibrio de forma progresiva y adaptada a ti.
Dirígete rumbo a tu salud 🌿
🔗 Solicita información en el link en bio.

26/02/2026

El cuerpo chilla lo que la boca calla
Comparte conmigo, ¿qué te grita tu cuerpo?
En Surya acompañamos tu proceso Rumbo a tu salud.

20/02/2026

🌬️ Respira, conecta y cuida de ti

Tomarte 2 minutos al día para practicar la respiración 4-2-6-2 te ayuda a reducir estrés, mejorar concentración y ayudarte a reconectar con tu cuerpo.

💭 Encuesta:
¿Te tomas 2 minutos diarios para tu práctica de respiración?
•⁠ ⁠Sí, siempre
•⁠ ⁠No, necesito un recordatorio

🧘‍♀️ Mantén tu práctica y acompáñanos en nuestras clases de yoga.

Más información en la bio o por WhatsApp al 620 79 79 22.

19/02/2026

https://rumboatusalud.com/la-medicina-tradicional-de-occidente-y-la-spagyria/

10/02/2026

💤 Dormir bien es mucho más que descansar.

Nuestro cerebro necesita desconectar para procesar emociones, consolidar la memoria y reparar nuestro cuerpo.
Cuando no descansamos, no solo se resiente la energía: también se afecta nuestra concentración, humor y bienestar general.
La pirámide de Maslow nos recuerda que cubrir las necesidades básicas es la base para todo lo demás: seguridad, relaciones, crecimiento personal… y todo empieza con un sueño reparador.

💡 Dormir bien es invertir en tu salud, tu productividad y tu felicidad. Porque cuando el cuerpo y la mente descansan, todo lo demás fluye mejor.

Dirección

C/San Jaime, 8
Bañeres
03450

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:30
Martes	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:30
Miércoles	09:00 - 12:30
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Jueves	09:00 - 12:30
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Viernes	09:00 - 12:30
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