05/05/2024
❤ Biodanza con SUSO❤
BIODANZA es un sistema que favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno, a través de dinámicas acompañadas por la música, el movimiento y situaciones de encuentro contigo mism@ y con el grupo. Se proponen vivencias capaces de ayudar a nuestro organismo y mejorar la calidad de vida. Las personas que participan en Biodanza manifiestan frases como:
“Aquí he encontrado la alegría de vivir”
“Me he sentido libre y confiado, como si conociera a la gente de toda la vida”
“Me he divertido mucho, me he sentido feliz, contenta y a gusto”
https://ahoramindfulnessydesarrollopersonal.com/biodanza/
Facilita de forma considerable el contacto social, creando un ambiente de confianza. Permite desarrollar las habilidades sociales y de comunicación y la inteligencia emocional, por lo que mejoran de manera tangible los vínculos familiares, laborales y sociales.
En nuestras clases las personas encuentran una forma de expresar sus emociones, recuperar la vitalidad, el entusiasmo y el optimismo. Se refuerza la salud emocional, los vínculos con otras personas y aumenta el número de interacciones positivas, generando un sentimiento de pertenencia al grupo, con importantes efectos en la salud y el bienestar.
Mediante el movimiento, la risa, los juegos y la plena expresión de la identidad se aumentan la autoestima y la seguridad en sí mismo. Se recupera la creatividad personal y grupal, permitiendo desplegar capacidades vitales que estaban latentes.
Lugar y fecha:
Centro AHORA en Badajoz
Sábado 18 de mayo 11:00h
Aportación: 20 €
Reservas: 630 566336
Plazas muy limitadas