24/11/2025
“En la práctica de las asanas, descubrimos que el cuerpo no es sólo un instrumento físico, sino un templo: la alineación correcta no es sólo una postura, sino un puente hacia la mente. Al respirar con consciencia, la mente se aquieta y podemos girar hacia adentro, soltando lo superficial para conectar con lo esencial. Así, el yoga no solo fortalece el cuerpo, sino que purifica el corazón: cada inhalación nos llena de luz, cada exhalación nos libera de nuestros nudos interiores. Practicar es mucho más que movernos: es crear un silencio vivo, en el que la consciencia florece.”
Iyengar
Namasté 🙏🏻
Horarios:
- Lunes y miércoles:
De 17.30 a 19.00h. y de 19.00 a 20'30h.
- Martes y jueves:
De 19.00 a 20.30h. y de 20.30 a 22.00h.
¡¡Te esperamos!!
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