Acompañamos procesos de cambio en personas y organizaciones. SOMOS Psicoterapia | Formación | Coaching
27/08/2025
🚨 Quedan muy pocas plazas – inscríbete antes del 1 de septiembre
Si ya conoces el Eneagrama, este taller Crecer en relaciones a través del Eneagrama es tu oportunidad para profundizar en cómo aplicar tu autoconocimiento en la vida cotidiana.
Aprenderás a:
Identificar y transformar tus patrones relacionales.
Comunicarte desde la claridad, el respeto y la empatía.
Construir vínculos más auténticos y conscientes, empezando por ti.
No dejes pasar esta oportunidad de crecer en tus relaciones. 👉 Asegura tu lugar hoy.
26/08/2025
No dejes pasar esta oportunidad única. 🚨
Las relaciones que deseas comienzan por ti: con autoconocimiento, comprensión y respeto.
Este taller Crecer en relaciones a través del Eneagrama está pensado para quienes ya tienen conocimiento del Eneagrama y quieren profundizar en su aplicación en la vida cotidiana. Aprenderás a:
Reconocer tus patrones y transformarlos en recursos.
Relacionarte desde la empatía y la autenticidad.
Construir vínculos más conscientes y duraderos.
Quedan muy pocas plazas y las inscripciones cierran el 1 de septiembre.
Si quieres crecer en tus relaciones y conectar de manera más consciente con los demás, este es tu momento.
👉 Inscríbete ahora y asegura tu lugar.
25/08/2025
🧘♀️✨ Tu descanso ideal: ¡pausa, escucha y recarga!
En SOWOS queremos invitarte a ir más allá de los estereotipos sobre lo que “debería ser” el descanso. ¿De verdad necesitas ir a la playa o a la montaña? A veces, la pregunta más importante es: ¿qué aspecto de mi año necesito cuidar ahora, en este tiempo de menos exigencias?
Quizá lo que necesitas sea:
💛 Pasar más tiempo de calidad con tus seres queridos
🤝 Cuidar a personas de tu entorno a las que no pudiste atender durante el año
🌿 Salir de la rutina y descubrir nuevos paisajes
✨ La clave está en no dar nada por sentado
Haz una pausa y escucha:
¿Qué te pide el cuerpo?
¿Qué te pide el corazón?
Convertir esa escucha interna en acción te permitirá desarrollar tres R:
Reparación, descanso y recuperación de energía para empezar septiembre con fuerzas renovadas.
¡Te deseamos un descanso auténtico y lleno de bienestar!
21/08/2025
💛 Maternidad y paternidad: un equilibrio de amor y guía
Una de nuestras pacientes, madre de dos pequeños, nos compartía lo desafiante que puede ser la maternidad. Reflexionando con ella, identificamos tres funciones esenciales que ayudan a comprender mejor este rol:
1️⃣ Ser figuras nutrientes 🌱
Estar presentes cada día, ofreciendo cariño, atención y ese “alimento” emocional y físico que nuestros hijos necesitan para crecer felices y seguros.
2️⃣ Ser figuras protectoras 🛡️
Estar “debajo” y “detrás” de ellos, brindando seguridad e incondicionalidad, para que exploren el mundo con confianza.
3️⃣ Ser orientadores y guías 🧭
Mirar hacia su futuro, ayudándolos a descubrir su talento, acompañándolos a desarrollar la mejor versión de sí mismos.
✨ Las vacaciones: un momento para practicar estas funciones
Disfruta del presente con ellos, creando recuerdos que perduren.
Protege y cuida lo que necesitan en esta etapa.
Conversa sobre su futuro, señalando sus logros y fortalezas para fortalecer su confianza.
En SOWOS, entendemos los retos y alegrías de ser padres. 💡
¿Cuál de estas funciones te resuena más hoy en tu maternidad o paternidad?
13/08/2025
¿Te tomas un respiro? ☀️
Vacaciones, días de descanso o simplemente tiempo para desconectar... En SOWOS te invitamos a aprovecharlo de verdad, empezando con dos preguntas poderosas:
🌀 ¿De qué necesito descansar?
🌿 ¿Cómo necesito descansar?
Descansar no siempre es solo parar. A veces es cambiar de ritmo, hacer algo distinto, darle espacio a lo que normalmente queda en pausa.
📚 Si tu día a día es mentalmente exigente, quizás lo que más necesites sea moverte, meditar o conectar con tu cuerpo.
🏃♀️ Si lo tuyo es lo físico, tal vez una lectura tranquila, una charla inspiradora o simplemente no hacer nada sea lo que mejor te sienta.
También ayuda preguntarte:
✨ ¿Con quién quiero compartir estos días?
🛑 ¿De quién o de qué necesito tomar distancia?
🌅 ¿Qué nuevos escenarios pueden ayudarme a ver las cosas de otra manera?
Cada forma de descansar es válida. Lo importante es que conecte contigo, con lo que realmente necesitas.
Escúchate. Respétate. Regálate descanso.
20/07/2025
🤝✨ Tejiendo Conexiones Más Auténticas ✨🤝
En cada hilo de color, una historia. En cada mano, una intención de comprender, sanar y conectar.
🧶 Esta imagen representa lo que ocurre cuando nos reunimos desde la empatía y la verdad interior:
manos diversas, corazones abiertos y un tejido común que nos transforma.
🏡 En un entorno cálido y familiar, creamos algo más grande que nosotros:
una red de vínculos genuinos donde caben el respeto, la escucha y el amor.
🔸 Que el Eneagrama sea la guía.
🔸 Que el corazón sea el hilo conductor.
💛 Conecta. Comprende. Transforma.
18/07/2025
🌿 Sanación y Reconciliación: Abraza tu Historia 🌿
Todos llevamos marcas del pasado. El Eneagrama no es solo conocimiento, es un camino de transformación.
Explora cómo tu historia ha moldeado tu carácter, sana las heridas que aún duelen y libérate de patrones que ya no necesitas.
✨ Reconcíliate contigo. Sé amable con tu proceso. Camina hacia tu verdad con esperanza.
16/07/2025
🎯 Para el Desarrollo Profesional: Lidera y Colabora Mejor
¿Te gustaría liderar con más claridad o mejorar la comunicación dentro de tu equipo?
En SOWOS Badajoz, te ayudamos a lograrlo con una herramienta transformadora: el Eneagrama.
🧠 Descubre cómo potenciar tu liderazgo
🤝 Mejora tus relaciones profesionales
🔍 Identifica tus puntos ciegos
🚀 Impulsa la colaboración y la conciencia en tu entorno laboral
El cambio empieza por el autoconocimiento.
👉 Da el siguiente paso hacia un liderazgo más consciente y efectivo.
08/07/2025
🎥 ¿Sabías que el Eneagrama puede ayudarte a transformar diferentes áreas de tu vida?
En Sowos te acompañamos con módulos únicos para que te descubras, sanes, crezcas y te conectes con tu esencia.
🌱 Desde tu infancia, tus relaciones, hasta el don que habita en ti.
Conócete en primera persona.
✨ Todo eso y más, a través del Eneagrama.
25/06/2025
🔍 Para una mirada interior más clara
¿Sientes que caes en los mismos patrones una y otra vez? El Eneagrama puede ser esa lente que te ayuda a ver con claridad tu mundo interno: entender tus motivaciones, descubrir talentos ocultos y acercarte a una versión más auténtica de ti.
🌿 Es el inicio de un camino hacia tu verdadero potencial. ¿Te animas a explorarlo?
18/06/2025
Te cuento algo que creo que te puede interesar 💬
En septiembre arrancamos nuevos talleres en SOWOS, y si haces tu reserva antes del 15 de julio, tienes un 10% de descuento en el total del curso. ¡Una forma genial de empezar con buen pie! 🌟
👉 Por ejemplo:
* Encuentra tu Mejor Versión o Eneagrama en Primera Persona: te ahorras 65 €
* Crecer en Relación: te ahorras 50 €
Solo por decidirte antes. Ganas una cuota GRATIS 🙌
Una vez hecha la reserva, el descuento es tuyo ✅
📅 El plazo de inscripción acaba el 1 de septiembre, pero este descuento es solo por tiempo limitado.
Y las plazas son limitadas… así que si lo estás pensando: ¡hazlo ya!💥
¿Te animas? ¡Nos encantará compartir este camino contigo! 💛
28/05/2025
Cuando sientes que todo está fuera de control, que las piezas no encajan y que no sabes hacia dónde ir...
Recuerda que, aunque el caos parezca inmenso, aún tienes poder sobre ti mismo.
El cambio empieza dentro:
En la forma en que te hablas, en las decisiones que tomas para cuidarte, en darte permiso para ser vulnerable y pedir ayuda.
🌿 En Sowos creemos que la psicoterapia no es una varita mágica que lo soluciona todo,
pero sí es el espacio donde comienza la transformación profunda y real.
Porque el cambio interior influye en tu entorno, tus relaciones y tu bienestar.
Y ese cambio, aunque lento a veces, es el más poderoso.
✨ Da el primer paso. Estamos aquí para acompañarte.
📍 Psicoterapia en Badajoz.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SOWOS publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Y para poder hacerlo, creamos este equipo, ilusionados y convencidos de que cuando nos juntamos para crecer, la fuerza del equipo impulsa y estimula más que los buenos propósitos individuales. Por eso SOMOS es un equipo multidisciplinar que acompaña a personas, equipos y organizaciones en los procesos de cambio para optimizar las capacidades que cada persona y cada equipo tiene.
SOMOS es un proyecto que se crea a partir de la madurez de los que lo formamos. Cada uno de los miembros que lo componen lleva un recorrido profesional de más de 18 años. Nos convoca por un lado la conciencia de lo aprendido en este tiempo, por otro, la ilusión de haber transformado este aprendizaje, con aciertos y con errores, en un método y unas herramientas que podemos ofrecer a personas, equipos y organizaciones, para que puedan llevar a cabo su proceso de cambio y crecimiento.
Nos unen, en nuestras diferentes experiencias, unos valores fundamentales que compartimos sin fisuras:
📷
Primero las personas, como centro de todo lo que hacemos.
Independientemente del ámbito en el que te encuentres, durante tu desarrollo, está en juego la persona que eres. Por eso, más allá de las disciplinas diferentes que integran este proyecto (psicoterapia, coaching, formación y consultoría) la “persona en relación” ocupa el lugar fundamental.
Entendemos que para poder crecer y sacar la mejor versión de cada uno, es imprescindible hacerlo entre otros, con otros y para otros. Hemos entendido que sin las personas, nada vale. Por eso “humanizando los contextos”, promovemos relaciones saludables primero, entre la persona consigo misma, luego con los demás, entre los equipos, con los jefes, los pares, los subordinados, los clientes... Tratamos con y a la persona integralmente.
Desde esta perspectiva abordamos el trabajo por un lado, desde un acompañamiento personal e individualizado, en respuesta a la necesidad de las personas que se ponen en contacto con nosotros; y por otro, desde el equipo, entendiendo que muchas veces las dificultades que nos impiden avanzar están en la falta de herramientas para convivir y trabajar con otros, pero siempre, enfocándonos más en las capacidades que cada persona y/o equipo tiene, y no tanto en sus carencias.
