👷🏻 Expertos en Salud Laboral y Prevención de Riesgos.
✨ Cuidamos de tu equipo, protegemos tu empresa.
20/02/2026
Tu ansiedad no siempre es una señal de alarma. 💡
No es lo mismo la ansiedad como emoción, esa respuesta natural que solo pide ser aceptada, que vivir con un trastorno.
Aprender a distinguirlos te quita un peso de encima y te ayuda a dejar de pelear contigo mismo. ✨
Descubre la explicación completa de nuestra especialista en la app Vítaly. 📲
(Disponible solo para clientes)
18/02/2026
¿Sabías que el estrés no siempre es el villano de la historia? 👿
Existe un tipo de estrés que es puro combustible: el Eustrés. Es el que te mantiene enfocado, alerta y con esa sensación de "reto" que te hace rendir al 100%. ⚡️
Pero hay una línea roja que, si la cruzas, te lleva al Distrés. Ese es el que bloquea tu mente, te agota y te hace cometer errores tontos por saturación. 🔥
La clave del éxito no es eliminar el estrés, es saber gestionarlo antes de que pase de ⚡️ a 🔥.
¿En qué lado de la balanza estás hoy? 💬
13/02/2026
¿Lo has visto y no sabes para qué sirve? 🤔📐
Confiesa: has pasado por su lado mil veces y te daba vergüenza preguntar. ¡Hoy se acaba el misterio! 🤫
De la mano de SPZ VitalClub, te enseñamos 3 formas de usar la cuña que van a salvar tus rodillas y mejorar tus sentadillas. 🚀
¿La habías usado alguna vez o pasabas de largo? Cuéntanos tu experiencia. 🙊
🔥 Esto es solo un avance de todo lo que te espera en la App Vítaly (exclusiva para clientes).
11/02/2026
En Carnaval, todos elegimos un personaje. En Vítaly, te proponemos el mejor disfraz de todos: el de un trabajador saludable. 🎭
Cuidar tu salud laboral no es cuestión de un día de fiesta, es el hábito que te permite disfrutar de todos los demás días del año. 👷♀️
¿Qué elemento de nuestro "disfraz de bienestar" te cuesta más ponerte? 👇
Te leemos en comentarios. 💬
09/02/2026
¿Cuántas veces has cenado solo fruta pensando que es la opción más ligera y saludable? 🍎🤔
Aunque parezca lo ideal, en realidad le estás dando a tu cuerpo solo azúcar antes de dormir. Sin proteína ni grasas, te despertarás con más hambre, más inflamación y cero energía. No se trata de comer menos, sino de comer mejor. 🥗
Guarda este post para tener a mano estas 3 combinaciones y no volver a fallar. 📌
06/02/2026
¿Buscas el alimento milagro que resetee tu cuerpo por arte de magia? ✨ Sentimos decirte que... no existe. ❌🧙♂️
A ver, la cúrcuma y el aguacate están genial, pero no son "borradores" de malos hábitos. En el vídeo de hoy desmitificamos los superalimentos. 🥑
La realidad es esta:
✅ Son bombas de nutrientes increíbles.
❌ No hacen milagros si tu base son los ultraprocesados.
La verdadera "magia" no ocurre por un ingrediente aislado, sino por lo que pones en tu plato los 365 días del año. 🥗 No busques parches, busca equilibrio.
¡Dale al play y descubre cómo usarlos de verdad a tu favor! 💪
04/02/2026
Tu valentía es más grande que cualquier miedo. 🎗️
En el marco del , queremos reflexionar sobre la resiliencia. El cáncer no solo afecta la salud física; impacta familias, entornos laborales y proyectos de vida.
Hoy honramos a quienes enfrentan este desafío con una entereza admirable, pero también recordamos la importancia de la prevención y del acompañamiento constante. En Vítaly creemos firmemente que la empatía es una herramienta de sanación poderosa. 💙
Estar "Cerca de ti, hoy y siempre" no es solo un lema, es nuestro compromiso de no mirar hacia otro lado y seguir construyendo entornos donde el apoyo humano sea la prioridad.
Todo nuestro reconocimiento a los pacientes, supervivientes y al personal sanitario que lo hace posible cada día. 🙌
02/02/2026
¿Sientes que te falta tiempo para filtrar lo realmente importante en salud laboral? 👷
Mantenerte al día en normativa y tendencias no tiene por qué ser abrumador.
Nuestra Newsletter está pensada para que pases de buscar información a aplicarla: directa, técnica y creada por y para profesionales.
Esto es lo que te estás perdiendo:
📥 Guías prácticas descargables
💡 Consejos claros y aplicables
📈 Tendencias clave en prevención y salud
💎 Contenido exclusivo que no compartimos en redes
Menos ruido en tu bandeja de entrada. Mucho más valor para tu gestión.
¿Buscas una cena fácil, rica y apañada? Tenemos la solución. 😏
Nuestro chef colaborador Alberto Ugarte te trae esta idea para la airfryer que entra por los ojos: 🫑 pimientos rellenos de carne y queso fundido 🧀. Jugosos, sabrosos y listos en minutos.
💬 Vamos al debate: ¿En tu casa manda la rapidez de la Airfryer o eres fiel al horno de siempre?
📲 ¿Te has quedado con ganas de más? ¡Es normal! 😉 Esta es solo una de las muchas recetas y contenidos exclusivos que puedes encontrar en la App Vítaly (contenido solo para clientes).
27/01/2026
📊 Vítaly en Fitur: análisis del absentismo laboral
La semana pasada, nuestro compañero José Germán Román, Director Nacional de Servicios Médicos Asistenciales en Vítaly, participó en el encuentro celebrado en Fitur (Madrid), formando parte de un bloque de debate centrado en el análisis del absentismo laboral.
Durante el espacio de reflexión, se abordó el absentismo como un reto operativo y transversal que afecta a las organizaciones, destacando la importancia de comprender sus causas profundas para implantar soluciones eficaces desde una perspectiva de salud, prevención y gestión empresarial. 💼
26/01/2026
A veces vamos tan rápido que se nos olvida lo esencial.
Las personas que nos acompañan, nos cuidan y nos sostienen 🫂
Cuidar también es estar presentes.
Parar un momento.
Coger el teléfono.
Llamar. 📞
Porque la salud no es solo física.
También es vínculo, tiempo y conexión.
Y tú, ¿a quién vas a llamar hoy? 💙
23/01/2026
🧠 ¿Sabías que el TOC no es una manía?
Es un trastorno de salud mental.
Aparece en forma de pensamientos intrusivos que generan ansiedad y de conductas repetitivas que intentan aliviarla…
aunque no siempre lo consiguen.
💙 Informar, comprender y normalizar también es cuidar.
👉 Recuerda: en la App Vítaly tienes más contenidos como este y acceso al Servicio de Telemedicina para hablar con profesionales de la salud cuando lo necesites.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vitaly publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
La suma que multiplica en Seguridad y Salud Laboral
Grupo Preving une la fuerza, experiencia y conocimiento enfocados a la Salud y Seguridad Laboral. El desarrollo de nuestro proyecto empresarial nos posiciona como una de las principales entidades especializadas en PRL en el ámbito nacional.
Cuidamos la salud de los trabajadores y prestamos asesoramiento en materia de Prevención de Riesgos Laborales; en sus vertientes técnica y de la Salud Laboral. Somos profesionales con visión competitiva.
Por qué Preving
Nacimos con el fin de impulsar la salud en el trabajo y esta será siempre nuestra principal meta.
Más de 20 años de trayectoria es una garantía. Somos un Servicio de Prevención Ajeno de referencia en nuestro campo de actividad.
Somos un proyecto de ámbito nacional.
Nos diferenciamos en cómo prestamos nuestro servicio: cumplimos con lo que prometemos, nos implicamos y buscamos las fórmulas precisas para hallar soluciones idóneas.
Adaptamos nuestros servicios a las necesidades de cada cliente y situación. Diseñamos modelos de gestión eficientes y adaptados a cada tipo de empresa.
Innovar es nuestro día a día: la calidad, la tecnología, la mejora de nuestros procesos y el desarrollo de nuestro equipo, nos motivan.
Somos rápidos: nos gusta anticiparnos y ofrecer soluciones relacionadas con la salud y el bienestar de los trabajadores en su lugar de trabajo.
Nos orientamos a la excelencia. Hemos incorporado y certificado para nuestra Organización los sistemas de gestión en Calidad, Prevención y Medioambiente.
Creemos en la transformación digital, como cultura que impulsará la sofisticación de nuestros procesos, mejorará la calidad en la atención al Cliente y desarrollará a nuestras Personas. Contamos con importantes fortalezas tecnológicas que ponen a disposición de las empresas soluciones de servicio de alto valor.
Contamos con un equipo de más de mil personas con alta cualificación y experiencia. Es nuestro gran valor.
Potenciamos la prevención de la salud en la empresa desde las personas, por ello impulsamos siempre la formación.
Más de 1.200 profesionales en Prevención
Nuestra plantilla se caracteriza por su multidisciplinariedad y especialización
Así, ponemos a disposición de nuestros Clientes profesionales muy cualificados en las distintas áreas, como:
