Lunes 09:30 - 13:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:00 17:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/745455588892475/

Pilates & Training Macarena Palma, Calle Abril, 2. 06002 Badajoz, Badajoz (2026)

10/04/2026

En nuestras clases de funcional tenemos una programación exhaustiva para que trabajes de diferentes formas durante la semana combinando el trabajo de fuerza específica, intentando levantar el máximo peso posible, con cross training, donde combinamos la fuerza con el cardio y con ejercicios más gimnásticos, pasando por un full body, donde la prioridad es trabajar todo el cuerpo con menos carga y más repeticiones.
Y tu, ya has probado nuestras clases?
Te van a enganchar….
🏋️‍♀️

09/04/2026

SNAKE, ejercicio avanzado en el reformer que nuestras alumnas consiguieron realizar, tras un ejercicio de adaptación que practicaron con anterioridad.
La técnica, el control sobre tu cuerpo y el empeño lo hacen todo.
❤️❤️

31/03/2026

Los springs del Cadillac proporcionan una resistencia progresiva y variable permitiendo trabajar tanto la musculatura profunda como la superficial con un alto grado de control y estabilidad.
A diferencia del Reformer, donde la resistencia es horizontal, el Cadillac permite aplicar fuerzas en múltiples ángulos y planos, lo que facilita un entrenamiento de fuerza más específico y funcional.

29/03/2026

El Cadillac ofrece múltiples posibilidades, desde trabajar con personas con patologías haciendo un entreno terapéutico, pasando por un nivel intermedio para desarrollar la fuerza, la estabilidad, el equilibrio… hasta un nivel avanzado donde trabajamos con personas que deseen ejercicios más retantes, utilizando sobre todo la barra trapecio y la jaula que conforma la estructura de la máquina.

05/03/2026

WUNDA CHAIR…. Acabarás amándola❤️

06/02/2026

Así de bien entrenamos en nuestras clases de funcional: variadas, divertidas, en grupos reducidos, intensas y con resultados.
Da gusto empezar la semana con esta energía.
🏋️‍♀️

29/01/2026

Ayer tuvimos el honor de recibir en nuestro centro la visita del alcalde de Badajoz, , y del concejal del IMSS y de Participación Ciudadana, . Queremos mostrar nuestro agradecimiento por su visita y por el interés mostrado en conocer las necesidades, propuestas e iniciativas que, como autónoma y empresa ubicada en el centro de la ciudad, podemos aportar para la mejora de Badajoz en distintos ámbitos.
Agradecemos al su cercanía y su compromiso con las empresas de la ciudad.

20/12/2025

Querida comunidad de Pilates y Training Macarena Palma!
Como sabéis queremos estar más cerca de vosotros, hacer vuestra vida más sencilla y ofreceros el mejor servicio posible.
Por eso os recordamos que disponemos de una App totalmente gratuita para nuestros clientes, con la que podrás:
✅ Reservar tu clase desde el móvil en cualquier momento de forma rápida y sencilla. Estamos abiertos 24/7 para ti.
✅Recibir promociones exclusivas y estar al día de nuestras novedades.
✅ Encontrar toda la información que necesitas: horarios, servicios, bonos…
✅Cambia tu clase, accede a tu ficha, reserva con tu profesional favorito, …
¿Y lo mejor de todo? ¡ Es totalmente GRATIS! 😍
Haz clic en el enlace de nuestra bio y disfruta más que nunca de tu experiencia.

20/12/2025

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17/12/2025

Estudio Boutique Pilates y Training Macarena Palma les desea a todos sus clientes y seguidores FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2026.
Que todos vuestros deseos se hagan realidad y que el nuevo año sea mejor que el anterior. Pedimos salud y mucho amor para todos…🥂🎄🎅🤴❤️
🎄❤️

08/12/2025

¡¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO!!
Cumplimos 10 años desde que abrimos nuestras puertas, y queremos celebrarlo contigo.
Para eso, vamos a realizar un sorteo, una cuota mensual para pilates suelo o funcional (según plazas disponibles) de dos días a la semana para el mes de enero.
Para participar tienes que darle a like, hacer un comentario y compartirlo en histories.
El 27 de diciembre conoceremos quién será nuestr@ ganador/a.

17/11/2025

En nuestras clases la imaginación para trabajar con nuestro@s alumnos es infinita, tanto en el empleo de material como en innovación en los ejercicios sin perder de vista la corrección y la atención personalizada.
¿Ya nos has probado?
❤️💪

Pilates & Training Macarena Palma

10/04/2026

09/04/2026

31/03/2026

29/03/2026

05/03/2026

06/02/2026

29/01/2026

20/12/2025

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