Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104363001934562/

eire_fisio

Casa
España
Badalona
eire_fisio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de eire_fisio, Fisioterapeuta, Badalona.

21/07/2025

👉 Un petit gest pot marcar una gran diferència: dedicar només uns minuts al dia a fer estiraments t’ajuda a reduir la tensió muscular, prevenir molèsties i millorar la teva flexibilitat.
Els estiraments són ideals per a qualsevol edat i estil de vida, tant si passes moltes hores assegut com si ets actiu.

A Eire_fisio t’assessorem de manera personalitzada perquè trobis els estiraments més adequats per a tu i els integris fàcilment a la teva rutina diària.

👉 Vols saber quins moviments et poden ajudar a sentir-te millor? Explica’ns les teves necessitats o consulta’ns per privat, i t’ajudarem a començar el teu camí cap a una vida sense dolor ni rigidesa.
No esperis més per cuidar-te: el teu benestar comença avui!

17/07/2025

👉 Vols deixar enrere el dolor i recuperar el teu benestar? Descobreix els tractaments avançats de fisioteràpia privada a EIRE: Indiba, punció seca i molt més per accelerar la teva recuperació i tornar a gaudir del moviment sense límits.

A EIRE combinem la tecnologia Indiba, que redueix el dolor i regenera el teixit de manera ràpida i segura, amb tècniques com la punció seca per eliminar contractures i millorar la teva mobilitat. El teu cos es mereix el millor tractament!

📲 Reserva la teva primera visita i fes el primer pas cap a una vida sense dolor.

10/07/2025

👉 T’has trobat mai amb molèsties al coll o a l’esquena després d’una llarga jornada de feina? 👩‍💻
Moltes vegades, petits errors de postura poden provocar dolor sense que ens n’adonem.
Adoptar una postura correcta al teu lloc de treball pot marcar la diferència en el teu benestar diari.

Consells ràpids per millorar la teva postura:

✔️ Mantén l’esquena recta i els peus ben recolzats a terra.

✔️ Ajusta la pantalla de l’ordinador a l’alçada dels ulls.

✔️ Fes petites pauses cada hora per estirar-te.

✔️ Evita encorbar-te o creuar les cames durant molta estona.

Cuida’t, la teva salut postural és clau per sentir-te millor cada dia!
Segueix-nos per a més consells de salut i rehabilitació. 💪✨

07/07/2025

👋 Benvingut a Eire! T’expliquem què trobaràs en la teva primera visita amb nosaltres, perquè vinguis sense dubtes ni nervis.

🔍 Primer, t’escoltem: Ens expliques què et passa, com et sents i què vols aconseguir. Aquí som tot orelles!

👐 Després, t’explorem: Fem una revisió completa per entendre d’on ve el problema i com podem ajudar-te.

🎯 Posem objectius: T’expliquem clarament què farem i com t’ajudarem a millorar. Sense complicacions, només solucions.

💆‍♂️ Comencem el tractament: Segur que ja notaràs algun alleujament. I t’aconsellem què fer a casa per accelerar la recuperació.

❓ I sempre, resolem els teus dubtes: No marxis sense preguntar tot el que vulguis!

📲 Truca’ns o envia’ns un missatge i reserva la teva cita avui mateix. El teu cos t’ho agrairà!

dolor

01/07/2025

👋 Benvingut a Eire_fisio! T’expliquem què trobaràs en la teva primera visita amb nosaltres, perquè vinguis sense dubtes ni nervis.

🔍 Primer, t’escoltem: Ens expliques què et passa, com et sents i què vols aconseguir. Aquí som tot orelles!

👐 Després, t’explorem: Fem una revisió completa per entendre d’on ve el problema i com podem ajudar-te.

🎯 Posem objectius: T’expliquem clarament què farem i com t’ajudarem a millorar. Sense complicacions, només solucions.

💆‍♂️ Comencem el tractament: Segur que ja notaràs algun alleujament. I t’aconsellem què fer a casa per accelerar la recuperació.

❓ I sempre, resolem els teus dubtes: No marxis sense preguntar tot el que vulguis!

📲 Truca’ns o envia’ns un missatge i reserva la teva cita avui mateix. El teu cos t’ho agrairà!

dolor

23/06/2025

✨ La revetlla de Sant Joan és un moment per gaudir, ballar i passar-ho bé amb amics i família. Però també és una època en què el cos pot patir més del que imaginem: salts, danses, llargues caminades o fins i tot petits accidents amb petards poden provocar lesions.

Per això, des d’Eire_fisio volem ajudar-te a gaudir al màxim sense ensurts. Aquí tens 5 consells de fisioteràpia per cuidar el teu cos aquesta revetlla:

1️⃣ Escalfa abans de ballar: Dedica uns minuts a preparar els músculs i les articulacions per evitar tirons i esquinços.

2️⃣ Fes pauses i hidrata’t: El cansament i la deshidratació augmenten el risc de lesions. Recorda beure aigua i descansar quan calgui.

3️⃣ Utilitza calçat còmode i adequat: Un bon suport als peus evita torçades i dolors que poden espatllar la festa.

4️⃣ Vigila els moviments bruscos: Evita salts o moviments que no estiguin dins de la teva capacitat física per prevenir lesions.

5️⃣ Si notes molèsties, no les ignoris: Atura’t i descansa. Si el dolor persisteix, consulta amb un fisioterapeuta.

Segueix aquests consells i viu una revetlla plena de diversió i salut! Comparteix aquest post amb la teva colla perquè tothom gaudeixi sense lesions.

📲 Si tens alguna molèstia o vols preparar el teu cos per la festa, contacta amb nosaltres i reserva la teva cita a Eire_fisio. T’ajudarem a estar a punt per gaudir al 100%!

dolor

17/06/2025

👉 T’has preguntat mai si el teu cos necessita una mica d’ajuda professional? La fisioteràpia no és només per a lesions evidents, sinó que pot ser clau per evitar que petits problemes es converteixin en grans molèsties.

Aquí tens 5 senyals que no has d’ignorar i que poden indicar que és moment de visitar un fisioterapeuta:

1️⃣ Dolor que no desapareix: Si tens dolor recurrent o que dura més de dues setmanes, és important valorar-lo.

2️⃣ Limitació en el moviment: Quan notes que no pots moure’t amb normalitat o que tens rigidesa, la fisioteràpia pot ajudar-te a recuperar la mobilitat.

3️⃣ Molèsties després d’esforços: Si després d’activitats quotidianes o esportives tens molèsties que no milloren, és un avís que el teu cos necessita suport.

4️⃣ Sensació de fatiga muscular constant: Quan els músculs estan cansats o tens tensió que no desapareix, pot ser un signe que necessites un tractament específic.

5️⃣ Després d’una lesió o cirurgia: La rehabilitació és clau per recuperar la força i evitar complicacions a llarg termini.

No esperis que el dolor t’aturi. A Eire_fisio t’ajudem a cuidar el teu cos i a recuperar el benestar que et mereixes.

📲 Contacta amb nosaltres avui mateix i reserva la teva cita. El teu cos t’ho agrairà!

dolor

10/06/2025

👉 Sents dolor o molèsties i no saps com solucionar-ho?
👉 Vols un tractament personalitzat que s’adapti a les teves necessitats?

👀 A partir d'aquest mes de juny, a EIRE disposem d’un nou servei de fisioteràpia privada amb el que podràs complementar el teu tractament de mútua o bé venir a fer una sessió individual i personalitzada per a tractar la teva afectació.

Et podem oferir sessions d’Indiba (diatèrmia), punció seca, massatge terapèutic i drenatge limfàtic, perquè puguis millorar la teva qualitat de vida i recuperar el teu benestar.

📲 No esperis més: agenda una sessió privada al teu centre de confiança a Badalona, EIRE.

02/06/2025

👉Sabies que la millor manera d’evitar lesions és cuidar el teu cos abans que aparegui el dolor? Moltes vegades esperem a sentir molèsties o ferides per actuar, però la fisioteràpia preventiva és la clau per mantenir-te actiu, saludable i ple d’energia dia a dia.

Amb sessions personalitzades, t’ajudem a detectar possibles desequilibris, millorar la teva postura i enfortir els músculs perquè el teu cos estigui preparat per a qualsevol repte. A més, la prevenció evita que petits problemes es converteixin en lesions més greus que poden allargar la recuperació.

No esperis a tenir dolor per cuidar-te. A Eire_fisio estem aquí per ajudar-te a mantenir el teu benestar i gaudir de la vida amb total llibertat de moviment.

Reserva la teva cita avui mateix i comença a cuidar-te com et mereixes!

📲 Envia’ns un missatge o truca al [telèfon] per reservar la teva cita. El teu cos t’ho agrairà!

dolor

26/05/2025

A Eire_fisio dissenyem un pla de rehabilitació personalitzat per a esportistes que inclou:

✔️ Mobilització precoç per recuperar la mobilitat sense riscos
✔️ Enfortiment progressiu per evitar pèrdua muscular i recuperar força funcional
✔️ Teràpies avançades com a punció seca i electroteràpia per controlar el dolor i accelerar la recuperació
✔️ Reeducació neuromuscular i propiocepció per prevenir recaigudes i millorar la teva tècnica esportiva

El nostre objectiu és que tornis a entrenar i competir amb seguretat, confiança i sense dolor.

👉 Reserva la teva cita i comença la recuperació amb professionals experts en fisioteràpia esportiva.

19/05/2025

👉 Dolor lumbar que persisteix més de 3 mesos i limita el teu dia a dia? A Eire_fisio abordem la lumbàlgia crònica amb un enfocament integral i personalitzat.

🔑 Claus del nostre tractament:
✔️ Teràpia manual: Massatges descontracturants i mobilitzacions per alleujar la rigidesa.
✔️ Enfortiment del core: Exercicis d’estabilització lumbar (planxes, ponts de glutis) per protegir la columna.
✔️ Neurodinàmia: Tècniques per alliberar nervis atrapats i millorar la mobilitat.
✔️ Reeducació postural: Correcció d’hàbits al seure, caminar o aixecar pes.

💡 Consells per al dia a dia:
→ Evita el sedentarisme: Pauses actives cada hora si treballes assegut.
→ Exercicis a casa: Estiraments d’isquiotibials i rotacions pèlviques suaus.
→ Controla l’estrès: La tensió emocional augmenta la rigidesa lumbar.

📅 Com treballem?
1️⃣ Avaluació inicial: Analitzem la postura, mobilitat i hàbits.
2️⃣ Pla personalitzat: Combinem teràpia manual + exercicis terapèutics + electroteràpia si cal.
3️⃣ Prevenció: T’ensenyem estratègies per evitar recaigudes.

No deixis que el dolor lumbar condicioni la teva vida. Reserva la teva cita i comença a moure’t sense limitacions.

12/05/2025

👉 Has passat per una operació d’hernia discal? A Eire_fisio t’ajudem a recuperar mobilitat i força amb un pla de rehabilitació personalitzat.

✔️ Control del dolor i la inflamació
✔️ Exercicis suaus per enfortir l’esquena
✔️ Millora de la postura i prevenció de recaigudes

No deixis que el postoperatori limiti la teva vida.
📲 Reserva la teva cita i torna a moure’t amb confiança!

Dirección

Badalona

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34933887051

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando eire_fisio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.