Uraviogabadalona

Casa
España
Badalona
Uraviogabadalona

Estudi de Ioga a Badalona. Horari lliure, diferents estils, tots els nivells. Ioga Aeri i SUPYoga.

Uravioga és un espai de Ioga situat al centre de Badalona per reunir-nos, relaxar-nos i desconnectar de l'estrés i la tensió del dia a dia. Un espai per escoltar-nos, conèixer, respectar i ser conscients del nostre cos i de la nostra ment a través de la pràctica continuada del Ioga.

L'objectiu d'Uravioga és que connectis amb tu mateix, amb la teva essència. Volem treballar la salut de forma in

tegral a través del Ioga i que finalment puguis aplicar totes aquestes tècniques i beneficis al teu dia a dia, per poder viure una vida equilibrada, plena, saludable i feliç.

11/04/2026

Saletes i racons conformen el nostre espai ...

07/04/2026

🎶

Després del moviment i activitat de la Setmana Santa, venim amb el plà perfecte per desconnectar del soroll i regalar-te un moment premium i exclusiu: combinar la teràpia de so amb la relaxació en la ingravidesa de les teles és una combinació perfecte.

Per segona vegada a l'estudi, volem oferir aquest Bany de So en Suspensió, què és realment una experiència única viscuda dins la suavitat de les teles aèries.

Deixa’t relaxar i seduir per la música, les melodies i les vibracions i viu una immersió sonora top dins l'abraçada íntima de la tela.

Deixa’t envoltar per un paisatge sonor que potencia la relaxació profunda, afluixa les tensions, calma el sistema nerviós i afavoreix un descans total.

Un paisatge sonor sostingut en les teles que eleva l’experiència
sensorial i aprofundeix en la introspecció i la desconnexió.

Allibera tots els malestars i regala’t una pausa terapèutica en aquesta flotació sonora.

Una immersió sensorial exclusiva, creada per oferir-te benestar, calma i un descans reparador.

Flota, respira i renova’t en aquest ritual sonor aeri amb a Uravioga!

*Si vols també tens la possibilitat de fer-ho terra en el teu mat.

🔜Divendres 17 abril de 19:45h a 21h
🔝 Riera Matamoros 24 Badalona 08911
🔛 Preu 20€ / Alumnes 18€

🎶💫🎶💫🎶💫🎶💫🎶💫

23/03/2026

🔥⚡️🐍

Tumba’t còmode, tanca els ulls i deixa que la música t’acompanyi...

Sent com l’energia es mou dins teu i permet que tot el que hagi de sorgir aparegui de manera natural.

Mantén-te oberta, sense expectatives, viu l’experiència de connectar amb el teu interior més profund.

Una vivència sensorial transformadora, emocional, psicològica i física, que allibera tensions i energies molt acumulades.

Una oportunitat per expandir la consciència i connectar intensament amb tu mateixa i la teva ànima...

📍 Aquest proper dissabte 28/8 de 10h a 12h amb Meri Lozano
📍 Riera Matamoros 24
📍 Preu: 38€ i alumnes 35€

11/03/2026

🪷

Masterclass - Taller Yin Ioga Estacional Primavera!

Regala’t una pausa per reconnectar amb tu i harmonitzar la teva energia primaveral en aquesta estació de renovació.

T’endinsaràs en una pràctica profunda i transformadora de Yin Ioga que culminarà amb el meravellós “somni conscient”: Ioga Nidra. Una experiència de relaxació intensa i regeneradora.

La primavera simbolitza renovació, despertar i renaixement. Segons la Medicina Tradicional Xinesa, l’element que la regeix és la fusta, vinculada als meridians del fetge i la vesícula biliar, responsables del flux i l’expansió de l’energia.

És el moment ideal per activar-te, expandir-te i deixar que la teva energia flueixi cap enfora, preparant el camí cap a l’estiu.

Creativitat, nous projectes, il·lusió, creixement i alegria són qualitats que poden florir amb força en aquest període.

Aquest taller és una invitació a fluir amb els canvis, obrir-te a noves oportunitats i reconnectar amb el teu impuls vital.

En aquesta masterclass intensiva de Yin Ioga, dedicada a l’estació del verd i del renaixement, treballarem des de la calma i la presència.

Si encara no has practicat Yin Ioga, és una oportunitat perfecta per descobrir un estil profundament terapèutic i accessible. I si ja en tens experiència, podràs aprofundir-hi i portar la teva pràctica a un nou nivell.

El Yin Ioga, basat en la Medicina Tradicional Xinesa i en l’equilibri entre Yin i Yang, proposa mantenir les postures entre 3 i 5 minuts. Aquesta permanència permet treballar els teixits profunds, millorar la flexibilitat, enfortir ossos i articulacions i, sobretot, calmar profundament la ment.

El resultat: una sensació d’equilibri, lleugeresa i autèntica serenor interior.

Viu la primavera des de dins!
✨🌿🌻

🗓 Dissabte 21/3
⏳️ De 18h - 20h
📍 Riera Matamoros 24
☯️ Preu: 25€ / Alumnes 20€
ℹ️ Info & rsves: 609 76 37 24

10/03/2026

☯️

"Desitjo per a totes nosaltres SERENITAT per acceptar les coses que no podem canviar, VALOR per canviar aquelles que sí que podem i SAVIESA per distingir les unes de les altres"

Un Mantra que sempre ens recita al tancar la pràctica la nostra profe de Yin Ioga Agatha i que ens inspira moltíssim.

Cada dimarts a les 20h tens una trobada amb ella per compartir aquesta viva pràctica.

08/03/2026

Gràcies a totes les DONES que formeu i heu formeu part de Uravioga!! 🙏

Gràcies a totes les DONES del món! 🙌

Feliç Dia de la Dona a Totes! 🫶

06/03/2026

En un món d'estrès, ansietat i caos permete't donar-te 2 hores de pau i calma en el nostre espai de Badalona.

Aquí creem experiències de benestar utilitzant el cos com a camí cap a l'equilibri i harmonia.

La nostra propera proposta juntament amb és aquest dissabte de 10h a 12h, en una bellíssima Immersió Sonora amb Asana, Pranayama i Naad Ioga, Ioga del So.

E L E M E N T A L Sound Healing Experience - és la proposta, un viatge sonor, una teràpia de so combinada amb una prèvia orgànica pràctica de Ioga, per parar, respirar, sentir i ordenar-te amb el teu propi ritme i coherència interna.

En unes hores tanquem grup, t’hi sumes?

Preu: 22€ / Alumnes 20€

💛🌿🎵🌼

27/02/2026

E L E M E N T A L
S o u n d H e a l i n g ✨

Hi ha matins que són per fer….. i d’altres que són per sentir 💛🎶

T'oferim un matí i un espai de pausa, consciència i connexió profunda, en una proposta sonora immersiva que fusiona els sons de la natura amb les vibracions d'instruments com els Bols Tibetans, Bols de quars, Gongs, flauta nativa, Tambors Xamànics, Kalimba, pal d’aigua i molt més

Els sons harmoniosos i vibracionals d’aquests instruments promouen calma, claredat mental i equilibri, guiant-te cap a un profund estat de silenci i pau interna

Afegint les freqüències que emeten els 5 elements de la natura - terra, aigua, aire, foc i espai - experimentarem una connexió profunda amb la natura que ens convida i facilita el silenci i connexió amb nosaltres mateixos.

🎶 Immersió Sonora 2 hrs:

• Apertura i seqüència d’Asanas i Pranayamas amb Jenifer Bravo (45 mts)
• Bany de So–Immersió Sonora amb Erik Vidal (60 mts) de
▪︎Tancament i integració en calma per assentar l’experiència en plenitud (15 mts)

🧘‍♀️ L'experiència comença amb una pràctica de Ioga enfocada als centres energètics Chakras. A través del moviment conscient i la respiració, harmonitzarem aquests centres per despertar equilibri, vitalitat i presència, preparar la ment i el cos per a la immersió sonora i facilitar l'obertura cap a les vibracions dels instruments.

🎶 En el Viatge sonor immersiu et deixaràs portar pels sons de la natura i instruments tocats en viu, en una experiència què t'acabarà portant cap a un estat de relaxació profunda i expansiva, alliberant tot tipus de tensions i afavorint i promovent un benestar tant físic com mental, emocional i energètic, i amb una sensació de pau i harmonia total.

✨ Un matí per tornar a tu. Per escoltar-te. Per recarregar-te.

📍Uravioga, Estudi Club de Ioga
Riera Matamoros 24, 08911 Bdn

💰 Preu:
• 20€ alumnes
• 22€ no alumnes

📲 Reserva la teva plaça via whatsapp:
680 78 15 01 (Erik)
609 76 37 24 (Cristina)

⚠️ Places limitades

T’hi esperem per compartir aquesta experiència tan especial i aquest regal per l'ànima 🌿💫

24/02/2026

Barre o Barré

És igual, l'hem volgut provar i la veritat és què ens ha agradat molt!

Actualment segur que n'has sentit a parlar, però, què és exactament?

Barre és un tipus d’entrenament físic que combina moviments de Ioga, Pilates, Ballet i entrenament funcional i normalment es practica amb una barra de ballet.

La pràctica consisteix en exercicis de baix impacte amb el suport de la barra. Inclou moviments petits i controlats, isometries i repeticions. Treballa sobretot cames, glutis, abdomen i braços, així com la postura.

Bàsicament, prioritza la resistència muscular més que la força explosiva, i treballa més sobre la musculatura profunda i estabilitzadora.

Pots treballar molt bé la força i l'estabilització del cos, i pot ser també un entrenament molt aeròbic al ritme d'una playlist xula!

Però els estiraments i la flexi que tant ens agraden també són molt efectius amb l'ajuda de la barra, ens dóna joc a stretchings i apertures molt agradables i amables.

Per a persones amb dificultats de mobilitat també és molt útil i eficaç, com a ajuda, suport i base, així que les farem servir a les nostres classes més terapèutiques i adaptades.

En definitiva, com què és un complement molt versàtil que ens ajuda en el treball corporal, ja el tinc a l'estudi!! (m'encanten els props ja ho sabeu ☺️).

I ja les hem provat i tot!! Amb aquestes barres tant boniques de hem fet una pràctica super xula amb la gran Ruth i l'hem disfrutat moltíssim!

De moment, l'utilitzarem a les classes de Pilates i com a complement i suport a les altres classes sí és necessari.

Però, si ens agrada potser haurem de fer una classe exclusivament de Barre no? 🤩

Si vols una classe de Barre pura (sempre amb el nostre estil i essència 🙌), diga'ns Barre a comentaris i ho tindrem en compte 🤗

18/02/2026

La força no és tensió, és equilibri; es construeix en silenci i paciència, respiració a respiració, des de dins cap enfora; activant el cos amb precisió i consciència i sostenint-lo amb control i presència.

Quan el cos escolta i la ment s'alinea, es desperta una força profunda, estable i precisa.

14/02/2026

RaMaDaSa és un bonic mantra que es canta i medita amb la finalitat d'enviar energia positiva i sanadora a familiars, amics o qualsevol persona que la pugui necessitar.

Inclús a llocs o situacions del món on volguem enviar llum, energia i vibració alta i positiva si estan vivint situacions difícils o afectats per conflictes, accidents, desastres naturals...

Aquest Mantra és molt conegut per exemple dins la tradició del Kundalini Yoga ja que se’l considera un mantra de sanació de vibració profunda que ajuda a canalitzar aquesta energia sanadora i positiva, tant per a un mateix com per enviar-la a altres persones o situacions.

No és tant una petició concreta com una connexió amb una freqüència d’amor i equilibri.

Dirección

Riera Matamoros 24, 1er
Badalona
08911

Teléfono

+34609763724

Página web

http://www.uraviogabadalona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Uraviogabadalona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.