Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Badalona Psicòlegs

Casa
España
Badalona
Badalona Psicòlegs

Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia para

Badalona Psicòlegs presta sus servicios entorno a la atención, acompañamiento y psicoterapia con el objetivo de prevenir y tratar diversos problemas y alteraciones psicológicas que puedan afectar al bienestar de la persona. Desde diferentes corrientes teóricas (cognitivo-conductual, psicoanálisis, humanista y sistémica…) se pretende ayudar y mejorar la calidad de vida tanto de adultos como de niños y adolescentes. Se conceptualiza al cliente como una persona activa en el proceso. Su capacidad y su confianza juegan un papel primordial en la psicoterapia entendiéndola como un camino por el cual hay que atravesar para llegar a una meta final.

22/09/2025

🔴 ¡Atención madres y padres!
Roblox no es solo un juego inocente. Es una plataforma online con millones de usuarios y, detrás de esa aparente diversión, se esconden riesgos graves para niños y adolescentes:

⚠️ Contactos con desconocidos → grooming, acoso y manipulación.
⚠️ Contenido inapropiado → violencia, s**o simulado y lenguaje ofensivo.
⚠️ Riesgo económico → compras compulsivas y posibles estafas con Robux.
⚠️ Adicción digital → pérdida de horas de sueño, bajo rendimiento escolar y aislamiento social.

👨‍👩‍👧‍👦 Como madres y padres, es fundamental estar presentes, supervisar y hablar con nuestros hijos sobre lo que hacen en el mundo digital.
En Badalona Psicòlegs te acompañamos en la crianza digital, para que tus hijos disfruten de internet de manera segura y saludable.

02/09/2025

A veces llenamos nuestra vida de vínculos, pero no todos tienen el mismo peso en nuestro bienestar.
El principio de Pareto (20/80) aplicado a las relaciones nos recuerda que:

💛 Un pequeño grupo de personas (20%) genera el 80% de nuestra felicidad, apoyo y sentido de pertenencia.
⚪ El resto suma compañía y momentos, pero con menos profundidad.
🟤 Y la mayoría son vínculos circunstanciales.

✨ Tu tarea no es multiplicar relaciones, sino cuidar y valorar a quienes realmente importan.

👉 Dime en los comentarios: ¿Quién está en tu círculo de oro?

⸻

📌 Hashtags sugeridos

27/08/2025

📚 ¿Otro libro de autoayuda más?
Seguramente acabará en la estantería junto a los otros 10 que ya leíste y… ¿qué ha cambiado en tu vida?

La industria de la autoayuda vende falsas promesas de transformación rápida. Te hace creer que con repetir mantras mágicos todo se solucionará. Y cuando no funciona, la culpa recae en ti: “No lo aplicaste bien”.

❌ No.
Tu ansiedad, tu tristeza o tu falta de motivación no se arreglan con frases bonitas ni con un “piensa positivo”.

Los libros pueden inspirar, pero abusar de ellos es como tomar analgésicos para un dolor crónico: alivia un rato, pero no resuelve nada.

La verdadera ayuda no está en consumir sin parar libros de autoayuda, sino en atreverte a mirar dentro y trabajar con herramientas psicológicas reales.

Además… ¿Sabías que muchos de esos escritores que escriben 2-3 libros al año no están en consulta?

💬 ¿Lees autoayuda o trabajas de verdad en ti?

25/08/2025

Hoy parece que todo el mundo es narcisista, pero la verdad es que no todo lo tóxico lo es.
👉 El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es un diagnóstico clínico complejo, que implica patrones profundos de personalidad.
👉 Un comportamiento tóxico puede ser dañino sin llegar a ser un trastorno.

En Badalona Psicòlegs creemos en explicar la psicología con claridad, sin modas ni etiquetas que confunden.
📍 Más info en: www.badalona-psicolegs.com

21/08/2025

🏖️ ¿Te sientes culpable por parar en vacaciones?
La realidad es que descansar no es perder el tiempo, es invertir en tu bienestar.
Cuando desconectamos, el cerebro se reorganiza, reducimos el estrés y recuperamos la claridad mental que tanto necesitamos.

👉 En Badalona Psicòlegs creemos que el autocuidado es clave para la salud psicológica. Por eso, te animamos a frenar, respirar y recargar energías.
Recuerda: el descanso es parte del proceso terapéutico.

💡 Cuéntanos: ¿qué haces tú para desconectar en vacaciones?

20/08/2025

🔎 ¿Qué lleva a una persona a delinquir?
Las causas no siempre son tan simples como parecen… Existen múltiples factores psicológicos, sociales y personales que pueden influir en una conducta delictiva.

👉 En este carrusel te mostramos algunas de las claves que todo jurista debería conocer.

En Badalona Psicòlegs contamos con dos profesionales especializados que trabajamos en conjunto para ofrecer informes periciales penales rigurosos, claros y de máxima calidad, siempre al servicio de la justicia.

📑 Si necesitas un informe pericial o más información, visita nuestra web 👉 www.psicologo-forense.com o www.badalona-psicolegs.com

04/08/2025

🔎 ¿Qué es un careo entre psicólogos forenses?
Cuando hay informes periciales contradictorios, el juez puede citar a los peritos a un careo para aclarar las diferencias.

Pero ojo, el careo es un espacio para defender la metodología, NO para desacreditar al compañero.

En mi último careo me encontré con una situación incómoda: la perito contraria no había evaluado a ningún miembro de la familia… y en lugar de explicar su método, decidió criticar mi trabajo.

En el blog os cuento cómo debería ser un careo bien hecho y qué compartimientos éticos un perito jamás debe hacer.

👉 Lee el post completo en www.psicologo-forense.com (link en la bio).

02/08/2025

Este “curso” hemos vivido mil emociones y mil sensaciones con las familias que han confiado en nosotros: fobias a comer, neurodivergencias de todo tipo, ansiedad, relaciones entre hermanos… un sin fin de demandas que nos han hecho crecer y seguir avanzando en nuestra profesión.

Gracias a ellos y a las familias. Gracias a por confiar en nosotr@s. Y gracias a todo el equipo de Badalona Psicòlegs por ser los mejores profesionales que podía tener la clínica 🫂

Nos vemos a la vuelta para empezar un curso lleno de objetivos para cumplir.

27/07/2025

Cena de verano antes de las merecidas vacaciones. Faltan algunos compañeros más en esa maravillosa cena pero para Navidad intentaremos estar al completo.

08/07/2025

🌴 ¿Sabías que las vacaciones también pueden causar ansiedad? El cambio de ritmo, las expectativas o el miedo a “perder el tiempo” pueden desencadenarla. Detectar y actuar a tiempo es clave:

• Señales comunes: dificultad para dormir, pensamientos intrusivos (“¿y si no aprovecho bien el verano?”), irritabilidad o sentirte “fuera de lugar”.

• Estrategias sencillas:
1. Planifica con flexibilidad: organiza actividades, pero permite cambios y momentos espontáneos.
2. Respira consciente: practica respiración profunda 3 min por la mañana y antes de dormir; ayuda a calmar sistema nervioso.
3. Autoindagación positiva: identifica y reformula pensamientos negativos (“debo pasarlo perfecto”) en afirmaciones realistas (“hago lo mejor que puedo”).

💡 Bonus: Lleva un diario exprés: anota cómo te sientes al final del día y tres cosas que hayas disfrutado. Esto ayuda a reencuadrar emociones.

06/07/2025

☀️ El verano invita a desconectar… pero cuidar nuestra salud mental también es importante. Aquí tienes 4 consejos para que disfrutes esta época con equilibrio emocional:
1. Rutinas ligeras: Mantener horarios moderados de sueño y comidas te ayuda a regular tu estado anímico y energía, incluso con calor y vacaciones.
2. Conexión social: Aprovecha para compartir momentos con amigos o familia; el apoyo emocional fortalece el bienestar.
3. Tiempo para ti: Reserva ratitos diarios para relajarte, meditar o hacer ejercicio suave, aunque solo sean 10–15 min.
4. Gestión emocional: Reconoce si aparecen sensaciones como frustración, soledad o ansiedad (especialmente si estás solo o de viaje). Contarlo en voz alta o escribirlo ayuda a descargarlo y comprenderlo.

👉 Recuerda: el verano es para recargar, pero sin perder de vista tu equilibrio emocional. ¿Cuál de estos puntos te ayuda más?

26/06/2025

El verano no solo es sol y vacaciones… también es una gran oportunidad para reconectar contigo mismo/a 🌼

La luz natural, el descanso y el contacto con la naturaleza pueden tener un impacto real en tu estado de ánimo y energía.

Descubre en esta publicación cómo el verano puede ser tu aliado emocional 🌞

¿Ya estás notando los efectos positivos? ¡Te leemos en los comentarios!

Dirección

Carrer Batista I Roca 6
Badalona
08912

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://www.badalona-psicolegs.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Badalona Psicòlegs publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.