Espacio Lizeku

16/07/2025

Fundamental siempre escuchar a Nazareth Castellanos ❤️

´La autora de “El puente donde habitan las mariposas” se pasa este lunes por los micrófonos de “Herrera en COPE”

27/06/2025

¡Mañana de formación! 👩🏻‍💻

Taller de Proceso M.A.R. para trabajar el duelo perinatal y la culpa que siempre acecha... De la mano de y gracias a la ❤️🙏🏻

Sumando conocimientos para acompañar con toda la profesionalidad y amor del mundo en uno de los momentos más difíciles que se pueden vivir 🫂

13/06/2025

¡Nos vemos en Sevilla compañeras! ❤️

¡Aprovecha el precio reducido de inscripción para las VI Jornadas Profesionales de la AEPP en colaboración con la Universidad Loyola!… Ponencias, talleres y espacios de intercambio con referentes del ámbito perinatal al que podrás asistir de forma presencial (plazas limitadas) o en streaming. ¡Solo hasta el 31 de julio!

ℹ️ 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝘁𝗲 𝘆𝗮 𝗲𝗻: https://acortar.link/o4ZjVe

13/06/2025

Entrar en un proceso de terapia es llegar desde la oscuridad para dejar paso poquito a poco a la luz y poder ver cómo se reflejan todas esas flores que tenemos en nuestro interior.

Esta es la entrada a tu proceso, ¿vienes a cuidarte? ❤️🌷🌸🌹🌺🌻🪻

28/05/2025

Mañana estaré hablando de duelo perinatal en las jornadas de organizadas por el , quien trata de acercar a la población nuestra disciplina con este encuentro en El Arenal (Bilbo).
Infórmate del resto de ponencias y escápate también a escuchar al resto de compañeras/os porque todas pintan interesantísimas.

¡Te esperamos!

08/05/2025

Está tarde he estado en de Donosti invitada por la SEAEP - Sociedad Española para el Avance de la Evaluación Psicológica en un taller sobre la exploración para el diagnóstico en duelo perinatal.
Ha sido un maravilloso encuentro de 2 horas que se han quedado cortas 😅 . Me siento muy agradecida de haber podido estar compartiendo con cada compañer@ que ha estado atendiendo, interactuando, compartiendo... en plena hora de siesta y con un sol radiante fuera, lo cual aún tiene más mérito! ☺️🫶🏻

Tras este espacio, me he regalado un ratito más en esta preciosa ciudad y me he ido a dar un paseo hasta la clásica escultura del . Al llegar allí, además de admirar ese lugar, de pronto he visto un ramo de flores con el mensaje "siempre seremos cuatro" rodeado de estrellas y corazones. En mi imaginario he pensado que podría ser alguna familia que haya tenido que atravesar un duelo perinatal, en su necesidad de reconocer a ese/esos hijos/s que no se ven pero están, poniendo el cierre a lo que precisamente hemos estado comentando en el taller en la universidad. Puede haber sido el broche del día con una bella casualidad.

Y, por último, os dejo con un video de la playa de Ondarreta y todo su espectacular entorno para que también vosotr@s podáis disfrutar de ese ratito que me he regalado , acompañado de un pedacito de la canción que debiera haber sido el cierre del taller si las horas me hubieran regalado algún minuto más 😄
Os invito a daros un momento para ver el vídeo mientras escucháis canción, esperando que lo disfrutéis tanto como yo lo he hecho 🤗

12/04/2025

Visto en .barakaldo , conocías el efecto de nuestras hormonas?

01/04/2025

Visto en .barakaldo .
¿Conocías cómo influyen las hormonas en tu bienestar? ¿Usas este conocimiento para cuidarte?
¡Cuéntanos!

26/03/2025

Horas de sueño según si eres hombre o mujer:

Está muy relacionado con las hormonas femeninas y masculinas.

26/03/2025

Tenemos un abanico de recursos sin potenciar a través de un sentido tan importante como el olfato, y este sábado y viene a contarnos cómo ponerlo a nuestro servicio 🧖🏻‍♀️

¿Qué vamos a ver en este taller?
La fisiología de los aceites esenciales en el cerebro.
Cómo los aceites esenciales te pueden ayudar a identificar las emociones del día a día (enfado, ira, tristeza, frustración, decepción, estrés, ansiedad...) y su gestión.
Gestión de destapes emocionales (enfados explosivos).
Anclajes emocionales.
Protocolos emocionales.
Diferencias entre estrés y ansiedad.
Cata de aceites esenciales y sus principales propiedades en la gestión de estrés y ansiedad.
Tips para la gestión del estrés y la ansiedad junto a aceites esenciales.

Como ves, tendremos un encuentro muy completo para poner los aceites esenciales como aliados en nuestro estado emocional, ¿te lo vas a perder? ¡te esperamos!

25/03/2025

¡Este viernes vuelve la música a Lizeku!
Pasa un rato agradable con tu peque mientras va creando conciencia musical. ¿Qué mejor plan para una tarde de lluvia? ¡No te lo pierdas, te esperamos! 🎶🎵

24/03/2025

Qué importante es la alimentación para nuestro autocuidado. Por eso, el mejor momento de integrar una alimentación consciente es en la infancia, para dar el peso que merece a este área de nuestra vida.
Con este taller, de la mano de , l@s peques tomarán consciencia de la alimentación de una manera divertida, ¿le acompañas a esta experiencia?