Centro de Fisioterapia Asier Gómez Baños

30/05/2016

Recientemente hemos realizado una formación sobre abordaje de las tendinopatías del manguito rotador, con Chris Littlewood, Fisioterapeuta e investigador en la materia. Una vez más, queda reflejado el destacado papel que el ejercicio en Fisioterapia y en particular en las tendinopatías, a través, de un programa de ejercicios de automanejo del paciente. Un programa sencillo, y de fácil ejecución.

Si quieren más información, la pueden buscar en el siguiente enlace acompañado de varias publicaciones de Chris.

https://www.sheffield.ac.uk/scharr/sections/dts/ctru/staff/chrislittlewoodpubs

02/12/2015

Son muchos los pacientes, que se sienten algo molestos porque el médico no les envía a hacer radiología en presencia de esguinces de tobillo. Y ciertamente, tienen razón. No hay porqué temer las posibles complicaciones de fracturas a nivel del tobillo.
Gracias a las reglas de Ottawa, somos capaces de eliminar casi al 100% la posibilidad de que el paciente tenga una fractura en caso de mecanismo de esguince de tobillo.
Si su médico considera que no son necesarias las radiografías, está usted de enhorabuena. Además, va a evitar radiaciones innecesarias.

Si quiere más información sobre las reglas de Ottawa en tobillo, puede encontrarla en este enlace :
http://www.physio-pedia.com/Ottawa_Ankle_Rules

Purpose: Ankle sprains are a common occurrence in athletes as well as the general population. Traditionally, physicians would order radiographs for all ankle injuries although typically less than 15% have a clinically significant fracture.[1] This leads to the rising cost of healthcare and superfluo…

23/10/2015

El dolor de espalda no se cura con reposo. Si has sufrido un episodio agudo de dolor lumbar, acompañado o no de ciática, sí que está indicado el reposo durante las primeras 24-48 horas, pero has de comenzar a moverte progresivamente lo más pronto posible. Incluso en lumbalgias crónicas, el movimiento es fundamental para mantener una columna funcional, adaptado a cada paciente.
Además del ejercicio terapéutico aplicado por un fisioterapeuta, no olvides que la actividad física es efectiva para disminuir el dolor y mejorar la función en el dolor crónico.

30/09/2015

Este fin de semana hemos realizado una nueva formación con el Dr. Jeremy Lewis, uno de los mayores expertos a nivel mundial de hombro.
Se han actualizado los conocimientos sobre la patología del hombro, y nos ha mostrado los tratamientos más eficaces de Fisioterapia basados en la evidencia científica y clínica.

Más información sobre el Dr. Jeremy Lewis, en su web
https://www.londonshoulderclinic.com/

06/09/2015

A la hora de hacer sentadillas, controla la rotación interna de tu fémur. A más rotación, mayor presión sobre el cartílago rotuliano. Valora la fuerza de tus rotadores a nivel de la cadera, entrénalos analíticamente si es necesario, y lo antes posibles debes trabajarlos en posiciones funcionales.

20/07/2015

Paciente con episodio de lumbalgia aguda de 8 días de evolución sin radiculopatía, que cursa con dolor y limitación a la flexión por dolor.
Recibe una primera sesión de Fisioterapia, consistente en 15 repeticiones de ejercicio terapéutico.
En la reevaluación mejora la movilidad en flexión sin dolor, y la limitación del movimiento se debe a rigidez natural del paciente.

17/07/2015

En los esguinces de tobillo, no tengas prisa. Respeta los plazos de recuperación del tejido y ve aplicando carga de manera progresiva. Siguiendo estas pautas, la mayoría de esguinces tienen un buen pronóstico.

29/06/2015

Tratamiento realizado en nuestro centro en una paciente con rigidez y dolor de hombro tras sufrir fractura humeral hace 8 meses.

23/06/2015

Este mes continuamos con nuestra formación, y hemos realizado en Bilbao, gracias al Colegio de Fisioterapeutas del País Vasco, un nuevo curso de formación sobre Razonamiento clínico en el paciente con dolor.

16/06/2015

El pasado fin de semana, hemos realizado en Madrid, una nueva formación, actualizando conocimientos sobre el complejo funcional del hombro.
El curso ha sido impartido por el Fisioterapeuta Luis Puig.
Un gran descubrimiento.