Lunes 08:30 - 21:00 Martes 08:30 - 21:00 Miércoles 08:30 - 21:00 Jueves 08:30 - 21:00 Viernes 08:30 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

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Farmàcia La Romànica - Ma Rosa Martí Escursell

Casa
España
Barberà del Vallés
Farmàcia La Romànica - Ma Rosa Martí Escursell

Farmacèutica Maria Rosa Martí Escursell En Farmacia La Románica te ayudamos a sentirte bien y pensamos en ti. CONOCE LA ROMANICA:
TU FARMACIA, NATURALMENTE

Con nosotras disfrutarás de la experiencia de sentirte viva por dentro y por fuera y siempre con el mejor consejo para tu bienestar.

31/10/2020

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Planes de sábado?
🙋🏼‍♀️ Hoy tenemos abierto de 9:00 a 14:00😊
Ven a vernos🤩

27/10/2020

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Conoces nuestro servicio de WhatsApp?
Estamos a disposición de nuestros clientes para realizar cualquier consulta😊👍🏼
👉🏼6️⃣0️⃣0️⃣9️⃣0️⃣4️⃣2️⃣7️⃣4️⃣
No dudéis en consultarnos 🥰

23/10/2020

Luz azul 📲

19/10/2020

19 de octubre se celebra mundialmente el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos efectivos
🌸

16/10/2020

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La microbiota está formada por billones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, en sus cavidades y mucosas
La composición de esa microbiota 🦠 es distinta en cada persona, además la composición varía a lo largo de la vida 🧭
La microbiota intestinal nos ayuda a digerir los alimentos 🍏, sintetiza las vitaminas y los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita, también instruye al sistema inmunológico para discernir entre los agentes beneficiosos o perjudiciales para el organismo
La mejor forma de preservar y equilibrar la microbiota es combinar una vida sana 🏃🏼‍♀️🥦 con una dieta saludable variada, rica en vegetales, fibra, prebióticos y en probióticos 👍🏼
La alimentación desequilibrada, el estrés crónico🥵, el envejecimiento, las temperaturas enfermedades gastrointestinales, las alergias 🤧 y el mal uso o abuso de fármacos 💊 y antibióticos la alteran

13/10/2020

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Sufres cistitis?
La causa más habitual de la inflamación de la vejiga urinaria es una infección microbiana 🦠, por lo que comúnmente se conoce como infección de o***a.

***a

09/10/2020

La vida es una aventura, respira y disfruta del viaje 🧳 🧭
Feliz viernes! ❤️

07/10/2020

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Conoces los beneficios de la jalea real? 🐝
Ayuda al cuerpo durante los cambios estacionales 🍂
Actúa como estimulante biológico y aporta energía💪🏼
Aumenta la capacidad intelectual y de concentración 🧠
Mejora el estado de ánimo 😊
Contribuye a la prevención de las enfermedades cardiovasculares ❤️
Ayuda a consolidar los huesos 🦴 fracturados
Combate el insomnio y es estimulante del apetito 😋
Tiene diversos beneficios para la piel. La jalea 🍯 hace que esté mucho más sedosa e hidratada y además, su ingesta mejora su elasticidad
Disminuye la cantidad de azúcar en sangre 🩸 hasta un 33% tres horas después de su administración
Mejora los niveles de colesterol 👍🏼
Para conseguir sus beneficios es mejor consumir jalea real por la mañana 🌞, junto con el desayuno ☕️ . De esta manera, notarás cómo empiezas a sentirte más vital y con muchísima más energía para que nada te pare en el día a día!

05/10/2020

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Lo primero que tienes que saber es que tu ayuda es clave en el pronóstico 👌🏼
La prevención es la única forma de disminuir los riesgos ⚠️
Tomar la medicación prescrita por el médico 🥼
Mantener un estilo de vida sano y saludable 🍏
Utilizar calzado apropiado 👟
Evitar caminar descalzado 🦶
Evitar la aplicación de frío ❄️ o calor en los pies
Higiene diaria: 🧼
Lavar los pies 🦶 a diario con agua 💦 templada y jabón neutro
Secar minuciosamente entre los dedos aplicando presión y sin frotar❌
Limar las uñas horizontalmente con lima de cartón en lugar de cortarlas con tijeras ✂️ o cortaúñas
No utilizar cuchillas, callicidas ni productos irritantes 👍🏼
Aplicar crema hidratante 🧴 protectora en los pies
La piel es el mayor órgano que existe y supone la primera barrera protectora del pie 🦶
Mantenerla sana e hidratada ayudará a prevenir heridas e infecciones 🦠

01/10/2020

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Hola Octubre!
Aunque el otoño empieza oficialmente en septiembre, casi todos nosotros lo asociamos a este mes 🍂
Esta estación viene de la mano de la caída del cabello y sin olvidarnos de lo importante que es reforzar las defensas 🍊🤩
No dudes en preguntarnos y te asesoramos de la mejor manera 😊

28/09/2020

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Cepillarse los dientes 🦷 es una parte muy importante de la higiene bucal. Debe realizarse al menos dos veces al día, o si es posible después de cada comida 🥗
Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor, limpiar entre los dientes con seda dental o con un cepillo interproximal 👍🏼
Para conseguir una buena higiene bucal es importante elegir un cepillo de dientes adecuado a las necesidades de cada persona y calidad
El cepillo de dientes debe cambiarse cada 3 o 4 meses 📅
Aprovecha para no olvidarte con el cambio de estación, cambia de cepillo de dientes 🦷
Recordad siempre que un buen cepillado de dientes es cuestión de tiempo ⏱ y técnica pero nunca de fuerza!
También es importante cambiar el cepillo dental después de un resfriado 🤧, gripe 🤒, infecciones bucales o dolor de garganta, y es que los gérmenes 🦠 se pueden esconder en las cerdas del cepillo y provocar una nueva infección

25/09/2020

Feliz día compañeros! 💊🥼

24/09/2020

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Recomendaciones sobre el uso de la mascarilla 😷 en la vuelta al colegio 🏫
Cómo elegir la mascarilla?
✔️Como norma general el uso de la mascarilla es obligatorio para mayores de 6 años
✔️ Es importante que la mascarilla sea cómoda y se ajuste bien a la cara, tapando nariz y boca 👄
Las mascarillas son de uso personal e intransferible. Para que los niños puedan identificar su mascarilla se pueden usar pegatinas o marcar con un rotulador en un extremo de la mascarilla 😷
✔️ Las mascarillas de un solo uso no se deben reutilizar ♻️
✔️ Las mascarillas higiénicas y las quirúrgicas no es recomendable usarlas por un tiempo ⏱ superior a 4 horas
✔️ Es recomendable que los niños lleven en la mochila una mascarilla de repuesto guardada en una bolsa de tela

21/09/2020

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Cuenta la leyenda que Cleopatra utilizó un aceite esencial de rosas 🌹 para eclipsar a Marco Antonio con su belleza... 💁🏾‍♀️ Lejos de artimañas de conquista, la realidad es que el uso de los aceites esenciales se remonta miles de años atrás, por lo que están considerados una de las formas más antiguas de cosmética y medicina.
Los aceites esenciales son concentrados de materia prima vegetal🍃, intensamente aromáticos, no grasos, volátiles y ligeros, obtenidos directamente de plantas 🌱, raíces, flores, hojas, árboles 🌳...
Al ser sustancias 🧪 muy concentradas, los aceites esenciales siempre han de usarse diluidos en otros elementos como aceites vegetales, agua 💧 o arcillas. Existen tres vías diferentes por las que aprovechar los beneficios de los aceites esenciales para nuestro organismo:
Inhalación. Los aromas activan nuestro sistema límbico, el encargado de regular las emociones, la memoria 🧠 el hambre, puedes usar un difusor o añadir unas gotas de agua caliente al aceite para inhalar el v***r 💨
En la piel. La mayor parte de los aceites esenciales no se pueden aplicar directamente sobre la piel, pero algunos, una vez diluidos en otros aceites o agua 💦, ya no resultan perjudiciales al contacto directo con el cuerpo.
Ingeridos. Los aceites esenciales se pueden ingerir en forma de píldoras 💊, aunque en este caso tiene que ser un especialista el que haga la prescripción y la posología.
Al portar cada aceite las propiedades específicas de su planta 🌱 de origen, encontramos diferentes utilidades. La mayoría de los aceites, en mayor o menor medida, actúan como:
Antibióticos
Antiinflamatorios
Antisépticos
Regeneradores celulares
Relajantes
Tonificantes
Te resultará muy divertido probar mezclas y crear los tuyos propios! 👍🏼🤩

18/09/2020

Maskne, te suena? 🤔

Se manifiesta con manchas, granos y espinillas. Su aparición se inicia con la fricción de la mascarilla 😷 con la piel, bloqueando las aperturas foliculares.

Además, dentro de la mascarilla se crea un microambiente húmedo 💦 causado por la respiración en la que se suman calor 🥵, humedad y sudor.
De manera irremediable aumenta la proliferación bacteriana, el incremento de grasas y la dilatación de poros... el resultado es previsible y, sin embargo, existe una solución💡 tan simple como eficaz!
Elige una mascarilla 😷 adecuada, es importante que a diario cambies tu mascarilla, si no es reutilizable, o la laves, si lo es, y que cada 3-4 horas te la retires durante al menos 15 minutos para que la piel respire 👍🏼
Lavar bien la cara 💧 antes y después de usar la mascarilla para ayudar a eliminar el exceso de sebo
Mantener la piel hidratada, para conservar en estado óptimo la función barrera de la piel 🤩
Reducir el uso de maquillaje 💄, ya que sus formulaciones pueden obstruir los poros

14/09/2020

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Dormir bien para vivir mejor 😴👍🏼
Dormir bien es tan esencial para nuestro cuerpo como mantener una alimentación saludable 🍏🥦
Seguro que te suena eso de “solo he dormido cinco horas”, “hace días que no descanso bien”, le damos poca importancia al hecho de dormir o descansar, sin embargo, la falta de sueño 💤 tiene muchos efectos secundarios, e incluso podemos desarrollar problemas a nivel metabólico, inmunológico y psicológico, entre otros.
Adoptar pequeños hábitos diarios puede ayudar a que nuestro sueño sea continuo, sin interrupciones en mitad de la noche 🌚 que puedan desvelarnos.
Evita el alcohol 🍷 y los estimulantes por la noche
Mantén horarios estables, irse a la cama y despertar a la misma hora todos los días ⏰
Hacer ejercicio con regularidad🧘🏽‍♀️, no olvides hacerlo antes de las 19:00 h, para que tu cuerpo no se active demasiado!
Deshacerse de distracciones 📱💻
Relajarse antes de acostarse, tomar un baño 🛁, leer o escuchar música 🎶
No te acueste en la cama despierto, si no puedes dormir, es recomendable salir de la cama 🛌 y volver en 15,20 minutos
Gracias a estas recomendaciones podrás mantener una rutina del sueño 😴 favorable que te aportará un mayor bienestar general

09/09/2020

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El aloe vera 🌱 es una planta milenaria con infinitos beneficios y numerosas investigaciones aseguran la efectividad de sus propiedades
Repara las quemaduras👉🏼gracias a sus propiedades antiinflamatorias que desinflaman las zonas dañadas
Su uso diario hidrata 💦 y suaviza la piel, actuando como un excelente regenerador celular
Debido a su alta penetración es un potente cicatrizante 🤩
Elimina las células muertas 🦠de la piel y favorece la salud de los tejidos
Protege la piel del daño generado por los radicales libres 🏭 🚗
Combate las irritaciones y la dermatitis, estimulando y fortaleciendo las fibras de colágeno y elastina🔄
Previene y disimula las estrias👍🏼
Además es antiinflamatorio, así que puede usarse como gel de masaje 💆🏼‍♀️ si tenemos alguna molestia muscular 🦵🏼

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