
24/03/2025
📢 ¿Sabías que el calzado inadecuado puede deformar tus pies?
👣 Dedos en garra: una deformidad en la que los dedos se doblan hacia abajo de forma anormal. Puede ser causada por:
❌ Uso de zapatos muy ajustados o de punta estrecha
❌ Debilidad muscular o desequilibrios neurológicos
❌ Problemas en los tendones o enfermedades como la artritis
🚨 ¿Cómo afecta al calzarte?
➡️ Aumenta la presión en los dedos, causando dolor y durezas
➡️ Dificulta el uso de ciertos zapatos
➡️ Puede derivar en callos o úlceras en casos graves
✅ Soluciones y tratamiento:
👟 Elegir calzado amplio y cómodo
🦶 Uso de ortesis o separadores para los dedos
💪 Ejercicios para fortalecer los músculos del pie
⚕️ En casos severos, en Clínica Podológica Blanca Alba, dirigida por la Dra. Blanca Alba y su equipo, realizamos cirugía MIS (mínimamente invasiva), una técnica eficaz con una recuperación rápida y sin necesidad de puntos.
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📲 Comparte esta información y cuida tus pies. ¡Tu salud comienza desde abajo!