18/06/2022
¿QUEMAGRASAS O CARNITINA?
Novo tenía sus dudas pero ya se la hemos aclarado ➡️Pasa a la siguiente imagen➡️
Muchos recurren a la Carnitina para quemar grasa, pero los resultados no suelen brillar por su éxito.
Es cierto que la Carnitina sirve para transportar los ácidos grasos a las mitocondrias para producir energía, pero es necesario usar 2,5-3g y tomarla antes de hacer ejercicio aeróbico durante 40-60 minutos.
En cambio, un buen quemagrasas si está bien formulado activa el metabolismo para quemar calorías durante muchas horas aunque no se haga ejercicio, además evita que los carbohidratos de la dieta se conviertan en grasa, acentúa el uso de la grasa como combustible energético y también tiene efectos diuréticos.
Si tuviesemos que valorar en una escala de 10 ambos productos, la Carnitina obtendría un 3,5 y un buen fat burner como el Adipo Xtreme tendría un 8,5-9.
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