Althea Espai Salut

25/11/2025

Un paso más hacia tu recuperación!

Nuevo equipo de diatermia que facilita la regeneración de los tejidos y disminuye el dolor llegando allá donde las manos no pueden!

02/08/2024

Pregunta frecuente en consulta...

🤔 Cómo tiene que ser la almohada a la hora de dormir?

En la imagen veréis una descripción bastante clara pero en resumen no debe ser ni muy alta ni muy baja, siempre tomando como referencia la posición en la que más rato solemos estar durmiendo.

Y para los que duermen boca abajo mejor sin almohada o una muy bajita para no provocar una hiper extensión de espalda.

Si a menudo te despiertas con dolor cervical o tienes tortícolis recurrentes revisa la altura de tu almohada y consulta a tu fisioterapeuta de confianza. 😉

*Estas son consideraciones generales en el caso de no haber ninguna patología que requiera otras adaptaciones.

30/05/2024

Esguince de tobillo Derecho o Izquierdo?

La inflamación del tobillo de la derecha ya nos da una pista pero ambos tienen una inversión del pie significativa que ha facilitado el movimiento lesional.

En la recuperación de un esguince no solo nos enfocamos en disminuir el dolor, la inflamación y mejorar la movilidad sino también en prevenirlos y alinear la articulación para que no vuelva a ocurrir.

29/01/2024

La educación de la consciencia corporal en el músico marca la diferencia y se nota cuando suena el instrumento.

Tocar bien, tocar a gusto y sin dolor es posible!

Gracias a la Escola Municipal de Música de Sant Feliu de Llobregat por invitarme y por esta iniciativa.

10/11/2023

Hoy en Althea no ha habido sesiones de fisio pero hemos aprovechado muy bien el tiempo!

11a Jornada de Fisioterapia Musculoesqueletica

Porque el conocimiento no tiene fin... 🧠💪

Muchísimas gracias a todos los ponentes y al por traernos siempre las últimas novedades!

16/06/2023

Primera edición del curso de Primeros Auxilios

12/05/2023

Porque todos podemos salvar vidas....
Orientado a todas aquellas personas que quieran tener nociones básicas de qué hacer en una situación de riesgo.

20/01/2023

📢 Os presentamos a Dani Sierra, nuestro entrenador personal y coach nutricional.

💪Perfecto tandem con la fisio si tienes una lesión y quieres recuperar tu actividad física o si simplemente te quieres poner en forma y estar saludable.

🏆Deportista de élite de saltos de trampolín, compitiendo 12 años a nivel nacional e internacional.
Con 7 años empecé con el deporte que me ha llevado a quién soy ahora y que me ha enseñado la importancia de unos buenos hábitos y un estilo de vida saludable.
Empecé a trabajar como entrenador para transmitir al máximo número de personas los beneficios que aporta el ejercicio físico, teniendo en cuenta las propias experiencias personales. Desde ese momento mi objetivo ha sido ayudar a las personas a seguir unos hábitos saludables, mejorar su día a día y hacer que se sientan más fuertes, seguros, y con más confianza consigo mismos.

📝
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Graduado en Magisterio de Educación Física

Técnico de Actividades Físicas y Deportivas

Titulo de socorrista y primeros auxilios

Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición

Técnico Superior en dietética

10/09/2022

25/12/2021

Encantadas con nuestro nuevo centro!

Ha sido un cambio un poco precipitado por circunstancias de la vida pero nos ha hecho mucha ilusión recomenzar este proyecto y ver como la semillita de nuestro árbol va creciendo.
Muchas gracias a todas las personas que confían en nuestro equipo.

Salud en buenas manos!! 🤲

25/12/2021

🎁A quién le regalarías una sesión o uno de nuestros bonos??

Para estas fechas y para siempre... Regala salud y bienestar a tus seres queridos!

Fisioterapia, Osteopatía y Entrenamiento personal!

Pregunta por nuestros servicios y precios 🌟