10/10/2025
⭐️ La SALUT MENTAL: peça clau pel nostre benestar i salut física.
Avui dia 10 d’octubre fem èmfasi en la salut mental, en aquest estat de benestar mental que ens permet a les persones fer front als diferents moments de la vida, desenvolupar totes les nostres habilitats, aprendre i treballar adequadament i contribuir a millorar la comunitat.
És part fonamental de la salut i el benestar que sustenta les nostres capacitats individuals i col·lectives per prendre decisions, establir relacions i donar forma al món on vivim. La salut mental és, a més, un dret humà fonamental. I un element essencial per al desenvolupament personal, comunitari i socioeconòmic.
👉🏻 Si les coses et superen i creus que no pots fer-los front per tu mateix/a, demana ajuda. La teva família o amics i amigues potser poden donar-te suport i escoltar-te.
👉🏻 Així mateix, és molt important comptar amb les persones professionals dels serveis de salut mental i de les associacions. Són allà per acompanyar-te i ajudar-te en aquest procés tan important.
