02/12/2022
¿Te pasas horas sin beber agua? 🚰 Pues a menudo sucede, que estamos entretenidos con algo y pasamos tiempo sin hidratarnos.
Hoy te compartiré algunos tips para que incorpores ese hábito, verás que pronto mejorará el aspecto de tu piel, tu cabello y tu organismo te agradecerá! 🫶
✅ Si sales a caminar o al gym, siempre, lleva una botella contigo.
✅ Cuando te sientes a estudiar o trabajar, primero organiza tu espacio y ten una jarra con agua y un vaso como parte de tu kit. Si lo ves, será más fácil.
✅ En el espejo del baño ponte un recordatorio "beber agua"
Verás que de esta manera cumplir el objetivo y evitar problemas de salud.
será sencillo.
Por ultimo, todos los tratamientos de belleza y bienestar, darán mejores resultados si tú los acompañas con una botellita de agua.😉
Cuéntame, ¿Qué tal tú con este tema?💧
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