tuesenciaom

02/12/2025

Masaje focalizado sin necesidad de camilla.!💆

Bienvenido bienvenida a La Ruta del Bienestar Massage.
Soy Sergio Alonso, Quiromasajista profesional, especialista en Masaje a domicilio y entrenador personal.

Formándome con profesionales de élite como Julio Portet, Campeón de España en culturismo, el recordado Juan Antonio Beitia culturista Campeón de España y Míster Universo, y Jordi Casalta masajista de pilotos de fórmula uno y deportistas de élite.

Además de realizar largos masajes en camilla con diferentes técnicas de masoterapia, también te ofrezco un servicio rápido y eficáz, del que podrás beneficiarte en cualquier entorno.

Consiste en sesiones de 20 minutos focalizadas en reducir el estrés, aliviar el dolor y eliminar la tensión de tu cuello y espalda, mejorando así tu calidad de vida.

Dirigido especialmente a personas mayores con poca movilidad, personas con muletas o silla de ruedas que sobrcargan hombros, cuello y espalda alta, dirigido también a tí, que nunca tienes tiempo para tus trapecios que están duros como una roca y necesitas alivio rápido, eficáz y económico.

Es hora de pensar en ti, enviáme un whatsapp o un mensaje privado por Instagram, para quedar en tu domicilio o en tu lugar de trabajo. Nos vemos pronto.Un abrazo 🙏

26/11/2025

Muchas contracturas, dolores musculares, tensionales y posturales, simplemente desaparecen o remiten en gran medida, gracias al ejercicio físico.

Lo más indicado para mantener el equilibrio de tu sistema musculo esquelético, son los llamados ejercicios complementarios o básicos.

Estos ejercicios se pueden realizar con el propio peso corporal, las sentadillas, las flexiones de brazo, la plancha y las dominadas son sólo un ejemplo de los múltiples que existen.

26/05/2024

Y tú?? Como lo ves?..

Hablamos el mismo idioma?

Te leo en comentarios ..🙏

02/12/2023

Los espejos:

Todos somos espejos de todos, hay quien refleja tus virtudes y quién refleja tus carencias, quien refleja tus virtudes son aquellos con quien compartimos experiencias, hobies y gustos, generalmente los identificamos como"amigos", nos escuchan y escuchamos porque nos sentimos comprendidos al vernos en ellos reflejados.

Por otra parte, están las personas que mas bien, nos generan rechazo, conscientemente no nos sentimos reflejados para nada, e incluso sentimos que no tenemos nada que ver, su presencia nos incomoda, ellos también son espejos, reflejan nuestras sombras, nuestras carencias, reflejan por tanto esa parte inconsciente e incluso subconsciente de nuestro ser, esa parte que no vemos y nos cuesta trabajo llegar a verlo, porque nos da miedo, por eso la rechazamos.

Cuando nos encontramos con estos espejos, simplemente los rechazamos, los juszgamos, nos alejamos e incluso nos enfadados con ellos, generalmente los identificamos como "enemigos",sin embargo si dejamos el juicio a un lado, comprendemos que la vida los pone en frente nuestro, para enseñarnos esa parte nuestra que no podemos ver.

Deberíamos entonces estar agradecidos su presencia, ya que están aquí para ayudarnos a trascender nuestros traumas, miedos y carencias.
Todos hacemos de espejos "amigos" y "enemigos" diariamente, en la familia sobre todo, donde suele ser lo difícil de aceptar, también lo hacemos en el trabajo, en la pareja y con todo aquel que tenemos algún tipo de relación o comunicación, por corta que sea.

La cuestión es que vivimos sin tener esto presente, por eso la vida se nos hace dura y complicada.

Reiki

17/10/2023

- Nueva producción..

- ALCOHOL DE ROMERO
100% Artesanal.

- Formato 50ml y 100ml.

Te dejo una pincelada de su historia y beneficios.!

- Desde la antigüedad ya se conocen sus propiedades medicinales.🩺👩‍⚕️

- Los egipcios la utilizaban como garantía de su viaje al más allá, colocando una rama de la planta encima del sarcófago.🇪🇬🐫

- Los romanos y griegos, la consideraban símbolo de la regeneración. 🏛️🏺

- Durante años fue utilizado para combatir las plagas en los campos y como desinfectante en hospitales.🪳🏥⛑️

- Algunos de los beneficios del alcohol de Romero son:

-Anticéptico.
-Antiinflamatorio.
-Anticelulitico.
-Espectorante.
-Analgesico.
-Tonificante.
-Favorece flujo linfático y sanguíneo.
-Artrosis.
-Artritis.
-Piernas cansadas.
-Estimula crecimiento del cabello.

28/06/2023

La naturaleza en su máxima expresión, nos obliga a ser pequeños y desde ahí, reconocer la grandeza de lo que somos 🙏.

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

06/06/2023

Alcohol de Romero de Cadaqués 100% Artesanal. !

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

05/06/2023

Extracto de la película "robot de compañía", por suerte solo es una película de Ciencia "ficción", igualmente cada cual que saque sus conclusiones acerca de la necesidad de la autogestión emocional y múltiples factores que inciden en ella.