Lunes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00

Team Fisioterapia

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Team Fisioterapia

Centro de salud multidisciplinar. Trabajamos de manera conjunta Fisioterapia, Nutrición y Sueño

01/05/2026

¿Puede la realidad virtual ayudar en el dolor lumbar crónico?

La evidencia científica sugiere que sí puede ser una herramienta útil, especialmente como complemento dentro del tratamiento fisioterapéutico. Un artículo de revisión publicado en Disability and Rehabilitation: Assistive Technology analizó su papel en personas con dolor lumbar crónico. (PubMed)

📚 ¿Cómo podría ayudar?

🔹 Distracción del dolor
Al centrar la atención en estímulos inmersivos, puede disminuir temporalmente la percepción dolorosa.

🔹 Exposición gradual al movimiento
Muchas personas con dolor lumbar crónico desarrollan miedo a moverse. La realidad virtual permite recuperar movimientos de forma progresiva y segura.

🔹 Neuromodulación
Puede influir en cómo el cerebro interpreta el cuerpo y el dolor, algo clave en dolor persistente.

👀 ¿En quién podría funcionar mejor?

Los autores sugieren que podría ser especialmente interesante en pacientes con kinesiofobia (miedo al movimiento) y que una mayor inmersión podría generar mejores resultados. (PubMed)

⚠️ Importante: no sustituye al fisioterapeuta ni al ejercicio terapéutico. Es una herramienta más, no una solución mágica.

💡 El futuro de la fisioterapia no es solo manos y camilla… también puede llevar gafas.

Tack C. Virtual reality and chronic low back pain. Disabil Rehabil Assist Technol. 2021 Aug;16(6):637-645. doi: 10.1080/17483107.2019.1688399. Epub 2019 Nov 20. PMID: 31746250.

23/04/2026

🌹✨ Bona Diada de Sant Jordi! ✨🌹

Avui celebrem l’amor, la cultura i els petits gestos que ens fan sentir bé. Des de Team Fisioterapia, us desitgem un dia ple de salut, roses i moments especials amb les persones que més estimeu.

Cuideu el vostre cos, cuideu el vostre benestar… i no oblideu regalar (o regalar-vos) una rosa 🌹

Feliç Sant Jordi! 💚📚

22/04/2026

🩺 ¡Desafío Fisioterapéutico! 🧠

💡VERDADERO O FALSO
“La fisioterapia solo se utiliza después de una cirugía.”

❓¿Qué piensas? ¡Deja tu respuesta en los comentarios!

👉🏼 PARA SABER LA RESPUESTA, DESLIZA HACIA LA DERECHA

10/04/2026

¡Ya tenemos disponible la EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular) en nuestra clínica!💪

Con esta técnica podremos tratar de forma más precisa lesiones musculares y tendinosas, acelerando la recuperación y mejorando los resultados de cada paciente.

Una herramienta más para seguir cuidando de tu salud y optimizar tu recuperación ✨

Pide tu cita ya!📥

03/03/2026

Este fin de semana estuvimos presentes en Interflag, Torneo Internacional de Flag Football 🏈

Como clínica de fisioterapia, nos encanta formar parte de este tipo de eventos deportivos apoyando a los atletas antes, durante y después de cada partido. La prevención, la recuperación y el cuidado físico son clave para rendir al máximo nivel 💪

Gracias a todos los jugadores y equipos por la confianza. Seguimos trabajando para que puedan dar su mejor versión en el campo.

Si quieren ver más del torneo, visiten 👉

27/02/2026

Como ya os presentamos la semana pasada, tenemos PREPARACIÓN FÍSICA en Team Fisioterapia, y hoy el compañero Roger, Preparador físico de la clínica os explica cómo será el proceso de la fisioterapia y la preparación física en Team Fisioterapia 💪✨

Nuestro objetivo es que entiendas cada fase del proceso y te sientas acompañado/a en todo momento.

Recuerda coger tu cita y empezar cuanto antes tu recuperación 🚀

¡Te esperamos en Team Fisioterapia!

19/02/2026

Novedades en Team Fisioterapia! 🚀

En nuestra clínica seguimos creciendo para ofrecerte un servicio cada vez más completo. A partir de ahora incorporamos una nueva modalidad de trabajo en la que contarás no solo con fisioterapeutas, sino también con preparadores físicos.

Esto nos permite acompañarte en todo tu proceso: desde la recuperación de una lesión hasta la mejora de tu rendimiento, trabajando de forma conjunta para que tu progreso sea seguro, guiado y adaptado a ti en cada fase.

Nuestro objetivo es que no solo te recuperes, sino que vuelvas más fuerte, con un seguimiento profesional durante todo el camino 💪

Porque tu evolución no termina cuando desaparece el dolor… ahí es donde empieza el verdadero trabajo.

📩 Escríbenos para más información o reserva tu sesión.

10/02/2026

🩺 ¡Desafío Fisioterapéutico! 🧠

💡VERDADERO O FALSO
“El fortalecimiento muscular es importante tanto en la preparación física como en la rehabilitación fisioterapéutica.”

❓¿Qué piensas? ¡Deja tu respuesta en los comentarios!

👉🏼 PARA SABER LA RESPUESTA, DESLIZA HACIA LA DERECHA

06/02/2026

✨Nueva incorporación en Team Fisioterapia✨

Damos la bienvenida a Roger Román, que se une al equipo como readaptador y preparador físico 💪

Ha tenido experiencia en:

🟢 Readaptación de deportistas amateurs y semiprofesionales
🟢 Vuelta a la actividad física y AVD en población no deportista
🟢 Ejercicio terapéutico para recuperar funcionalidad y reducir dolor
🟢 Preparador físico de Taekwondo (nivel nacional e internacional)
🟢 Preparador físico de fútbol sala (3ª Nacional y DH Catalana)
🟢 Entrenamiento en grupos reducidos para distintos perfiles

Osteobalance Molins | Delta Re-health | Dit i Fit | CFS M99 | Yong-Gam

Seguimos creciendo para ofrecerte la mejor atención en Team Fisioterapia. 🙌🏼

Bienvenido al equipo 💚🔥

29/01/2026

“¿Cuánto tarda en curarse esto?”
La pregunta MÁS repetida en la clínica 👀

Respuesta corta: depende
Respuesta larga: mira este post⬆️

⏳ TIEMPOS DE RECUPERACIÓN (aprox.)

🦴 Tendinitis: 3–7 semanas
🧵 Ruptura de tendón: 2–6 meses

💥 Rotura muscular
• Grado 1️⃣: 1–4 semanas
• Grado 2️⃣: 1–3 meses
• Grado 3️⃣: 2–6 meses

🦵 Lesión de ligamento
• Grado 1️⃣: 2–4 semanas
• Grado 2️⃣: 1–6 meses
• Grado 3️⃣: 2 meses – 1 año

🔧 Injerto: 2 meses – 12 meses
🦴 Huesos: 2–3 meses

⚠️ PERO OJO
✅ Depende de la persona
✅ Depende de qué tan fuerte fue la lesión
✅ Depende de si se trata bien
✅ Depende de si haces caso o te haces el valiente 😅

💬 Cada cuerpo sana a su ritmo.
📍 Lo importante no es correr, es recuperarse bien.

👉 Guarda este post y reserva cita en .fisioterapia
👉 Compártelo con el amigo que quiere volver antes de tiempo 🏃‍♂️💨

19/01/2026

¡Feliz lunes!💚

Hoy te compartimos una frase que guía nuestro trabajo día a día:

“Un diagnóstico preciso es la base de una intervención eficaz.”
— Stanley Paris

🧠 En fisioterapia, todo comienza con una buena evaluación. Entender qué ocurre en tu cuerpo nos permite elegir el mejor camino para tu recuperación, optimizar resultados y cuidar tu salud de forma segura y personalizada. No se trata solo de tratar el dolor, sino de ir a la raíz del problema.

✨ Recuerda: un buen diagnóstico es el primer paso para moverte mejor, sentirte mejor y vivir mejor.

12/01/2026

LUNES DE MITOS

Mito: “Si me duele la espalda, necesito una cirugía”

Realidad: La mayoría de los problemas de espalda mejoran con fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y movilidad antes de pensar en cirugía.

💡 Antes de tomar decisiones drásticas, recuerda: un buen diagnóstico es clave para elegir el mejor tratamiento y prevenir complicaciones.

✅ Ven a Tema Fisioterapia para un buen diagnóstico diferencial que marca la diferencia.

Dirección

Pasaje De La Independencia 23. Barcelona
Barcelona
08026

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
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Página web

http://www.teamfisioterapia.com/

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