Puerta de Luz

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🌿 Bienestar emocional consciente
🌿 Especialista en Flores de Bach
✨ Procesos de equilibrio, crecimiento y liberación emocional
📩 Acompañamiento personalizado online - Flores de Bach es una terapia que utiliza la esencia de las flores y plantas para sanar o mejorar emociones, estados anímicos, pérdidas, entre muchos otros, estados que muchas veces son el origen de las enfermedades físicas.
- El Rei

ki es una canalización de energía individual y universal, proporciona bienestar emocional y físico equilibrando nuestra energía.

21/04/2026

¿Eres de las personas que si tiene un logro no lo disfruta porque piensa en todo lo que dejo de lado para conseguirlo? O ¿te cuesta salir a una actividad, porque te sientes culpable por dejar en casa a tu pareja, tus hijos o tus padres.
La culpa es una emoción que te hace sentir una responsabilidad exagerada por cada uno de tus actos y si la dejas que se apodere de tu vida, te robará la felicidad, te agota emocionalmente y tu autoestima cada vez está peor.
Edward Bach habló de Pine (pino) para aprender a ser responsable objetivamente de lo que te corresponde y, por sobre todo, a autoaceptarte.

¿Sientes culpa siempre o sólo a veces? ¿Tú te culpas o hay alguien que te hace sentir culpable? Piénsalo y, si quieres, déjalo en comentarios.

20/03/2026

🌸 Bienvenida la primavera y las nuevas oportunidades🌸
Es una temporada de renovación y crecimiento. Es tiempo de nutrir tus proyectos, tus emociones y tu bienestar. Todo lo que has sembrado empieza a florecer, y la primavera te invita a confiar en tu proceso.
✨Estás en el momento perfecto para renacer.
🌿 Déjate llevar por esta energía, conecta con tu interior y florece. Comenta "Flores" si estás dispuesto/a a aceptar las nuevas oportunidades que llegan a tu vida.
Ver menos

16/03/2026

Edward Bach, médico y creador del sistema de las Flores de Bach, observó que muchas enfermedades están relacionadas con estados emocionales como el miedo, la preocupación o la angustia.
Por eso su sistema floral se centra en comprender el estado emocional de cada persona. 🌿
💬 ¿Cuál crees que es la emoción que más afecta a la salud física?
Déjalo en los comentarios.

14/03/2026

La duda, la culpa, la dificultad para poner límites o la mente que nunca se detiene son estados emocionales que viven más personas de lo que podríamos pensar.
Las Flores de Bach trabajan precisamente con estos estados emocionales que pueden ser el resultado de experiencias vividas, de traumas no sanados o mucho más.
¿Cuál de las alternativas te identifica más?
Escribe a, b, c o d y te cuento cuál es la flor que se relaciona con lo que estás viviendo.

13/03/2026

Hay personas que nunca dicen que no, aunque estén cansadas, aunque vaya contra lo que quieren, siempre ayudan y aceptan lo que los demás les piden o quieren.
En Flores de Bach, esa personalidad se relaciona con Centaury.
Aprender a poner límites es autocuidado y amor propio.
¿Te cuesta decir que no? ¿Qué crees que pasará si dices NO?

Déjalo en comentarios, comienza el proceso de sanar.

́mites

💜💜Porque llegue un día en que las mujeres seamos escuchadas, respetadas y vivamos libres. 💜💜💜
08/03/2026

💜💜Porque llegue un día en que las mujeres seamos escuchadas, respetadas y vivamos libres. 💜💜💜

27/02/2026

¿Cuántas veces has buscado y buscado y no tomas la decisión?
Y esto, no te ocurre sólo con la elección de ropa, es muy común en tu vida. Te cuesta decidir si seguir adelante con una relación, aceptar una oferta de trabajo, comprar ese viaje de vacaciones. No puedes tomar la decisión sola/o, necesitas preguntarle a alguien; sientes que otra persona tiene que indicarte cuál es la mejor opción, a pesar de haber analizado todas las ventajas y desventajas para ti.
Tienes miedo a equivocarte y te preguntas "¿Y si...?" Desconfías de tu propio juicio.

Cerato es la flor que te ayuda a volver a creer en ti. Vuelves a escucharte, vuelves a confiar en tus análisis y vuelves a decidir sin necesitar a nadie más que a tu propia voz para ello.

¿Te reconoces en esto? ¿Cuándo te cuesta más decidir? Te leo con calma.

¿Quién no ha visto, al menos una vez, la película "Comer, rezar, ama" con Julia Roberts en otra gran actuación? Si eres ...
26/02/2026

¿Quién no ha visto, al menos una vez, la película "Comer, rezar, ama" con Julia Roberts en otra gran actuación? Si eres de las pocas personas que no la ha visto aún, te sugiero hacerlo, pero desde la mirada de tu propio interior, de tus propias emociones.
Es una película que, si la observas como una reflexión, te hará descubrir cuántas veces has estado en lugares, en relaciones o en trabajos en los que no querías estar; en los que te mantenías, porque "era lo que debía ser".
Este film podría ser el comienzo del análisis de tu propia vida e, incluso, de un aprendizaje como este. La escritora señala: "Tienes que aprender a seleccionar tus pensamientos de la misma manera en que eliges tu ropa cada día". ¡Cuánto nos cuesta cambiar los pensamientos sobre nosotras mismas! Esta es una invitación a tratarnos con amor, a pensar que podemos logar lo que nos propongamos, a no quedarnos "pegados/as" en esa sospecha sin fundamentos, en el enojo por lo que ocurrió el día anterior o en recriminarnos por las decisiones que tomamos.
Así como eliges la ropa que sientes que te hace sentir más cómoda, que te hace ver más guapa/o, elige los pensamientos que te expresan amor, confianza y mejoran tu autoestima y tu vida.
Elige amarte.

Déjame en comentarios si hay alguna frase de la película que te resonó o te hizo reflexionar sobre tu propia vida.
Estaré encantada de leerte, a veces, compartir es el inicio del proceso.

25/02/2026

No todos los bloqueos se ven.
Algunos se sienten como peso, como niebla, como cansancio constante.

Abrir esta puerta simboliza iniciar un proceso de equilibrio emocional.
Paso a paso, con conciencia y acompañamiento.

La transformación no es magia.
Es decisión.

Y cuando decides empezar, no tienes que hacerlo sola.
Puedo acompañarte en ese camino.

30/11/2025

Encuentra un espacio de calma. Más que un libro para colorear, un cuaderno terapéutico para reconectar con tu centro de equilibrio.
Disponible en Amazon

́nconsciente

05/11/2025

Recupera la calma y el equilibrio, tómate un respiro.

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