Néixer a l'Hospital del MAR

03/05/2026

📢 El proper dia 19 de Maig és el Dia Mundial de la donació de llet materna🤍 i enguany ho volem compartir amb totes vosaltres amb una trobada als Jardins Maite Forner 🌷, situats a la tercera planta de l’. Des d’aquí fem una crida a totes les dones que voleu ser donants de llet, per aprofitar aquesta campanya per informar-vos i passar a l'acció 💪. Aquest dia l'equip de Neonats us farà una entrevista prèvia 📝, una analítica de sang 🩸 i us facilitaran el Kit necessàri 🛍️ amb totes les indicacions per al seu ús. Coneix a altres dones que com tu, volen posar el seu granet de sorra per ajudar als petits que més ho necessiten. Pot haver millor pla per celebrar aquest dia?
👉 Important reserva prèvia trucant al ☎️ de la Unitat de neonats 93 248 31 11

Us hi esperem! 💙

📢 El próximo día 19 de Mayo es el Día Mundial de la donación de leche materna 🤍 y este año lo queremos compartir con todas vosotras con un encuentro en los Jardines Maite Forner 🌷, situados en la tercera planta del . Desde aquí hacemos una llamada a todas las mujeres que queréis ser donantes de leche materna, a aprovechar esta campaña para informaros y pasar a la acción 💪. Este día el equipo de Neonatos os realizará una entrevista previa 📝, una analítica de sangre 🩸 y os facilitarán el kit necesario 🛍️ con las indicaciones para su uso. Conoce a otras mujeres que, como tú, quieren poner su granito de arena para ayudar a los pequeños que más lo necesitan. ¿Puede haber mejor plan para celebrar este día?

👉 Importante reserva previa llamando al ☎️ de la Unidad de neonatos 93 248 31 11

¡Os esperamos! 💙

29/04/2026

👉 Saps que són els disruptors endocrins, com ens afecten i de quina manera els podem reduir al nostre dia a dia? La Dra. Fabregas, cap de la Unitat de neonats de l’, ens facilita en aquest vídeo uns ítems sobre aquestes substàncies químiques, presents a molts productes d’ ús quotidià.

👉 ¿Sabes que son los disruptores endocrinos, cómo nos afectan y de qué manera los podemos reducir en nuestro día a día? La Dra. Fabregas, responsable de la Unidad de neonatos del , nos facilita en este video unos ítems sobre estas sustancias químicas, presentes en muchos productos de uso cotidiano.

17/04/2026

🌊🤰 L’activitat física a l’aigua és una de les millors opcions per a les dones embarassades, i t’expliquem per què:

✨ Redueix la pressió a les articulacions
L’aigua sosté el pes del cos, alleujant la tensió a l’esquena, els genolls i els turmells.
💧 Millora la circulació
Nedar o fer exercicis aquàtics ajuda a activar la circulació i pot reduir la inflor de cames i peus.
🧘‍♀️ Ajuda a relaxar-te i a dormir millor
El contacte amb l’aigua i el moviment suau afavoreixen la relaxació i la qualitat del son.
❤️ Enforteix el cor i els pulmons
Treballar la resistència cardiovascular sense risc d’impacte fa que el cor estigui fort per al gran dia!
🤱 Millora el benestar emocional
Fer exercici allibera endorfines, que ajuden a reduir l’ansietat i milloren l’estat d’ànim.
👉 Consulta sempre amb la teva llevadora o ginecòleg abans de començar qualsevol activitat.
💬 T’has plantejat fer exercici a l’aigua durant l’embaràs? Explica’ns-ho als comentaris!

10/04/2026

Com millorar el benestar emocional durant la gestació i el part?

➡️ Des de l'Hospital del Mar et convidem a participar a un estudi que investiga com el Mindfulness impartit per llevadores pot influir en el benestar emocional 🤍durant la gestació i el part.

➡️ Desde el Hospital del Mar te invitamos a participar en un estudio que investiga como el Mindfulness impartido por matronas puede influir en el bienestar emocional 🤍durante la gestación y el parto.

02/04/2026

La resident de ginecologia de l’, Clara Muñoz, ens aproxima a la dismenorrea o dolor menstrual, un problema que afecta a moltes dones i que, en ocasions, amaga una patologia pelviana subjacent com l’endometriosi, els miomes o la malaltia inflamatòria pelviana.

La residente de ginecología del , Clara Muñoz, nos aproxima a la dismenorrea o dolor menstrual, un problema que afecta a la calidad de vida de muchas mujeres y que, en ocasiones, esconde una patología pélvica subyacente como la endometriosis, los miomas o la enfermedad inflamatoria pélvica.

26/03/2026

📅 Dia Mundial de la Prevenció del Càncer de Coll Uterí.

El càncer de coll uterí està causat, pràcticament en el 100% dels casos, pel virus del papil·loma humà (VPH) 🦠. El VPH és un virus que es transmet mitjançant el contacte sexual i afecta més del 80% de les dones al llarg de la vida.
La bona notícia? Hi ha mesures molt efectives per reduir-ne el risc: la vacunació contra el VPH, la realització periòdica de citologies i proves de VPH, i l’ ús del preservatiu en la pràctica de sexe segur 👍. Tot això permet detectar o evitar lesions abans que es converteixin en càncer.

➡️ La prevenció i la informació salven vides.
Cuida’t 💙, informa’t i consulta amb el teu ASSIR de referència.

📅 Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino.

El cáncer de cuello de útero está causado, prácticamente en el 100% de los casos, por el virus del papiloma humano (VPH) 🦠. El VPH es un virus que se transmite por contacto sexual y afecta a más del 80% de las mujeres a lo largo de la vida.
¿La buena notícia? Hay medidas muy efectivas para reducir el riesgo: la vacunación contra el VPH, la realización periódica de citologias y pruebas de VPH, y el uso del pr********vo en la práctica de s**o seguro 👍. Todo esto permite detectar o evitar lesiones antes de que se conviertan en cáncer.

➡️ La prevención y la información salvan vidas.
Cuidate 💙, informate y consulta con tu ASSIR de referencia.

19/03/2026

🌸Avui parlem dels miomes uterins.
Són tumors benignes molt comuns que, en molts casos, no donen símptomes. Quan apareixen, poden afectar el benestar i la qualitat de vida.
🩺 El diagnòstic precoç i un seguiment adequat permeten oferir tractaments personalitzats, sovint mínimament invasius.
💜 Davant qualsevol dubte o molèstia, demana hora a l'ASSIR. Cuidar la salut ginecològica és clau.

🌸Hoy hablamos de los miomas uterinos.
Son tumores benignos muy comunes que, en muchos casos, no dan síntomas. Cuando aparecen, pueden afectar el bienestar y la calidad de vida.
🩺 El diagnóstico precoz y un seguimiento adecuado permiten ofrecer tratamientos personalizados, a menudo mínimamente invasivos.
💜 Ante cualquier duda o molestia, pide hora al ASSIR. Cuidar la salud ginecológica es clave.

14/03/2026

💙 En el Dia Mundial de la Conscienciació sobre l'Endometriosi la dra. Mireia González, responsable de la Unitat d' Endometriosi de l', ens aclara dubtes habituals envers una malaltia que pot afectar de manera severa la vida de les dones que la pateixen.

Visibilitzem l' endometriosi ♀️

💙 En el Día Mundial de la Concienciación sobre la Endometriosis la Dra. Mireia González, responsable de la Unidad de Endometriosis del , nos aclara dudas habituales en torno a una enfermedad que puede afectar de manera severa la vida de las mujeres que la padecen.

Visibilicemos la endometriosis ♀️

06/03/2026

04/03/2026

📆 4 de març – Dia de la Conscienciació del Virus del Papil·loma Humà (VPH)

19/02/2026

La línia alba (coneguda durant l’embaràs com a línia nigra) és una marca fosca que pot aparèixer a la pell de l’abdomen de moltes dones embarassades 🤰. Normalment es presenta com una línia vertical ⬆️ que va des del p***s fins el melic, i en alguns casos, pot arribar fins el pit. Abans de l’embaràs aquesta línia ja existeix, però és molt clara i gairebé imperceptible.

La hiperpigmentació característica de la línia alba es deu principalment als canvis hormonals, sobretot a l’augment d’estrògens i progesterona, que estimulen la producció de melanina, el pigment que dona color a la pell. Per això és més habitual en dones amb la pell fosca, tot i que pot aparèixer en qualsevol tipus de pell. Durant l’embaràs tant aquesta línia alba com les arèoles van canviant de color i es tornen més fosques.

Pel que fa a les cures, no cal fer cap tractament específic. Es recomana mantenir la pell hidratada i protegir l’abdomen del sol ☀️ per l’augment natural de la melanina, propi d’aquesta etapa.

Com a curiositat es diu que, atès que el nadó percep tons foscos o brillants, és capaç de seguir aquesta línia com el camí per arribar a l’arèola de la mare, on es troba el seu aliment 🤱. Tot i ser una explicació tant bonica com inspiradora 💙, la veritat és que la línia no és la única guia del nadó cap al pit de la mare: l’olor del calostre, que és molt similar al del líquid amniòtic, amb el qual ha tingut contacte durant la gestació, així com el propi instint de la criatura, el porten cap al seu aliment.