Grow Estudio Yoga

Grow Estudio Yoga Escuela de crecimiento integral.
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Somos una organización dedicada al bienestar y crecimiento de las personas a través del yoga, el coaching y otras terapias y métodos de crecimiento de alto impacto.

23/10/2025

Ni hallowen ni hallowon
No te pierdas el próximo 2/11 desde las 10am nuestra
G R O W Y O G A P A R T Y
-Free tickets en el link de la bio
(Aforo limitado🥳)
Con clases a precio simbólico y coffee rave para pasar un domingo healthy funnnn💜

💜Electronic vinyasa con
💜Acro party (ACROYOGA) con .maarr
💜Grow barre-ton con .florez
Y desde las 13.00pm
☕️COFFEE RAVE MUSIC
cocolokomusic y
Espolo b2b Coco Loko
DJ & Percusión en vivo

Y muchos regalines, premios, comida vegan gluten free rica y la mejor de las ondas💜💜💜💜

11/10/2025

💜💜💜💜💜💜
Complementa tu práctica de yoga, que no ha excusas.
Grow fit barre lunes y miércoles
Reserva ya en tu GROW APP!

10/10/2025

+ info en el link de la bio🩷

💜NEW SCHEDULE💜💜NUEVO HORARIO💜No te pierdas nuestro horario otoño - invierno. Tenemos muchas sorpresas para ti. Toca cuid...
07/10/2025

💜NEW SCHEDULE💜
💜NUEVO HORARIO💜

No te pierdas nuestro horario otoño - invierno. Tenemos muchas sorpresas para ti. Toca cuidarse, y con este elenco, no hay excusa.

Los mejores profesionales y la mejor comunidad para recibirte y ayudarte a vivir el yoga… y mucho más!!

HATHA VINYASA
VINYASA SUAVE
VINYASA FLOW
RESTAURATIVO CON ACEITES ESENCIALES
GROW BARRE
YOGA SCULPT
YOGA AEREO
DEEP HATHA DINAMICS
SPIRITUAL WARRIOR (JIVAMUKHTI)
ASHTANGA VINYASA
AUTO PRACTICA MYSORE
HIP OPENING FLOW

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Prueba nuestra semana ilimitada por 25€
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06/10/2025

🌟Tenía que decirlo😂.

Cada vez que alguien me cuenta el concepto que tiene la gente sobre los que nos dedicamos al yoga imagino què difícil se hace para una persona con hábitos “normales” “regulares” o “cualesquierasss” 💜poner su primer pie en una shala de yoga.

Anda vente, que lo del instagram es todo pose. Aquí en .yoga.barcelona te sabemos cuidar y el yoga es el TOP DE TOPS de las disciplinas para eso💕

➡️Más info en el link de la bio

✨ El yoga no acaba en la esterilla.Cada respiración que cultivamos es un recordatorio de que somos parte de algo más gra...
02/10/2025

✨ El yoga no acaba en la esterilla.
Cada respiración que cultivamos es un recordatorio de que somos parte de algo más grande. Y cuando en el mundo ocurre un genocidio, no podemos cerrar los ojos: nuestra práctica también es responsabilidad.

🌍 ¿Qué podemos hacer desde aquí para ayudar a detenerlo?

1️⃣ Comparte. 🙄”es que nunca comparto” Mari! Que esto no es una receta de healthy cookies. Comparte info De Fuentes fiables, pero comparte. Aún hay gente que no dimensiona lo que está pasando. Infórmate con criterio.
2️⃣ Alza tu voz. Escribe a representantes políticos, únete a concentraciones pacíficas, apoya campañas de incidencia. El silencio también mata.
3️⃣ Sostén con tu economía. Dona a organizaciones que brindan ayuda humanitaria directa. Aunque sea poco, suma.
4️⃣ Multiplica la conciencia. Habla con tus amigos, tu familia, tus compañeros de trabajo. Que este dolor no quede invisible.
5️⃣ Resiste desde dentro. Medita, ora, dedica tu práctica a quienes sufren. La compasión también es energía de transformación.
6️⃣Pide a los influencers a los que le pagas el sueldo con tus likes que no se queden callados , que utilicen su voz.
7️⃣Acude a actos de recaudo, utiliza tu ocio en provecho de todos, va a hacer falta mucha reconstrucción. Como por ejemplo el que organiza ❤️ con para 600 personas
8️⃣Compra en nuestra recepción postales de .espana

🕊️ El yoga es unión. No hay verdadera unión mientras existan pueblos condenados al dolor.

👉 Hoy, cuando respires, dedica tu inhalación a quienes no tienen aire para soñar.
👉 Cuando practiques, recuerda que tu fuerza también puede ser un acto de resistencia.

El camino del yoga es también justicia. Y la justicia empieza en no mirar hacia otro lado.

Volvimos💜growers!Renovados del oxígeno que da alejarse un poquito de las redes y también con mucha tontería sería en la ...
05/09/2025

Volvimos💜growers!

Renovados del oxígeno que da alejarse un poquito de las redes y también con mucha tontería sería en la cabeza. Pero también con mucho mucho mucho yoga🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Os esperamos en el barrio de gracia para practicar los estilos de yoga que más te gustan, con los profes más conectados y guapos de la ciudad (amor de familia 🤣)

Descarga la Grow app y ven a probar!

🔥🔥🔥¿Que tipo de fuego necesitas este solsticio para renacer?🔥🔥🔥🔥¿Eres de las que llega Sant Joan y se prepara para quema...
21/06/2025

🔥🔥🔥¿Que tipo de fuego necesitas este solsticio para renacer?🔥🔥🔥🔥

¿Eres de las que llega Sant Joan y se prepara para quemar hasta a su madre en la hoguera? “Metafóricamente claro”

💜Maravilloso, el fuego purifica y nos permite dar un paso hacia ese renacer que todos anhelamos de vez en cuando.

Pero necesitas saber que no todos los rituales te sentaràn bien, según en la etapa que estás :) Así que…

HAZ ESTE TEST PARA AVERIGUAR EL QUE TE AYUDARÁ A RENACER DE VERDAD🫠🫠🫠

🪽¿Por qué el yoga aéreo es una práctica complementaria ideal para tu práctica de yoga?¿Te imaginas flotar y liberar tens...
10/04/2025

🪽¿Por qué el yoga aéreo es una práctica complementaria ideal para tu práctica de yoga?

¿Te imaginas flotar y liberar tensiones al mismo tiempo?
El yoga aéreo no es solo postureo colgada de una tela —es medicina para el cuerpo y el alma.

__Beneficios físicos: mejora la flexibilidad, fortalece sin machacar, tu abdomen y brazos se vuelven máquinas, alivia la presión de la columna y corrige la postura. Todo esto mejorará tu asana y te dará mayor nivel de propiopiocepcion puesto que al estar colgadas, manejar tu cuerpo se vuelve más retador y su práctica mejora nuestra consciencia corporal nivel Dios.

__Beneficios orgánicos: estimula la circulación, masajea los órganos internos y ayuda a la digestión.
Beneficios emocionales: reduce el estrés, activa la risa y te devuelve el juego.

__Beneficios mentales: enfoca la mente, mejora la concentración y te enseña a soltar el control. Amiga si uno de los retos más importantes de tu vida en este momento no es aprender a dejar de intentar controlarlo todo y fluir más con la vida para conectarte con ella a niveles más sutiles dime ¿qué haces leyendo esto? Jajaja estamos todas en la misma.

Spoiler: sales flotando, literal y metafóricamente.
¿Te cuelgas con nosotras?
Tenemos de vuelta a y podrás hacer clase con ella cada jueves a las 17:15. ♥️

💜Tamo a tiempo💜Etiqueta a esa amiga / madre / colega que no paras de aconsejarle yoga y no te hace ni caso☺️            ...
29/01/2025

💜Tamo a tiempo💜
Etiqueta a esa amiga / madre / colega que no paras de aconsejarle yoga y no te hace ni caso☺️

🧘🏽‍♀️Lo más aburrido del yoga es cuando el profe te pide poner tu pierna detrás de la oreja mientras te enfocas en tu in...
22/01/2025

🧘🏽‍♀️Lo más aburrido del yoga es cuando el profe te pide poner tu pierna detrás de la oreja mientras te enfocas en tu intención y haces respiración ujjayi… creo que en ese momento es como si: pffffff otra vez esta cosa simple!!

☺️Ahora en serio, decir que el yoga es aburrido es como decir que el cine es aburrido porque has ido a ver el una película de cine experimental sueco sobre la guerra (perdonen el atrevimiento)

🙏🏽Claro que es aburrido si lo simplificas, y no , no nos referimos a hacer pocas o muchas posturas, sino a no darle la trascendencia que tiene en nuestras vidas.

¿Que es lo que más te “aburre” a ti?⬇️
¿El yoga te parece aburrido?

🍑¿Dónde más nos pone bueno tras el yoga según tu?♥️Nos encanta que cada vez más personas elijan yoga, traigan detrás las...
18/12/2024

🍑¿Dónde más nos pone bueno tras el yoga según tu?

♥️Nos encanta que cada vez más personas elijan yoga, traigan detrás las motivaciones que traigan. Pero no dejemos de recordar lo importante♥️ sobre todo cuando se acercan fechas más complicadas para la práctica de ásana. Recuerda que el yoga es muuuuuucho más.

Dirección

Torrent De L'Olla , 55
Barcelona
08012

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
17:00 - 16:00
Miércoles 10:00 - 14:00
17:00 - 16:00
Jueves 10:00 - 17:00
17:00 - 19:00
Viernes 10:00 - 14:00
15:00 - 16:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34651403239

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