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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de The Yoga Club, Centro de yoga, Carrer Sol, 5, Barcelona.

Forma parte del Club y descúbre todo lo que el Yoga Vinyasa Flow y otras terápias naturales pueden hacer por ti y tu salud física, mental, emocional y energética.

27/01/2026

🧠 ¿Por qué el yoga ayuda a calmar la mente cuando no consigues parar?

Si te cuesta desconectar aunque tengas tiempo, no es falta de voluntad.
Es que tu sistema nervioso sigue en modo alerta.

Cuando respiramos rápido y vivimos en tensión constante, se activa el sistema simpático (el de supervivencia).

El yoga actúa justo ahí: a través de la respiración consciente, el movimiento lento y las pausas, activa el sistema parasimpático, el que permite descansar, digerir y soltar 🌿

Por eso el yoga no va solo de estirar el cuerpo, sino de enseñarle al cuerpo que puede estar a salvo.

Y cuando el cuerpo baja el ritmo, la mente lo sigue 🤍

✨ Semana ilimitada de prueba · 20€
📲 Link en bio

26/01/2026

¿Tú qué opinas?

23/01/2026

🧘‍♀️ Formación de yoga para profundizar, ordenar y evolucionar tu práctica ✨

Cuando el yoga deja de ser solo moverte y empieza a ser comprender, algo cambia.

Esta formación en Progressive Vinyasa está pensada para quienes quieren practicar con más criterio, seguridad y conciencia, adaptando el yoga a cuerpos reales y momentos reales 🌿

Un proceso completo para desarrollar fuerza, movilidad, enfoque y claridad, con una metodología progresiva que acompaña tu evolución paso a paso — tanto si quieres enseñar como si no.

📩 Escríbenos y recibe toda la información sobre la Formación de Yoga 200h con .riverocolmenares

21/01/2026

🌿 Yoga para regular el sistema nervioso en momentos de estrés y duelo
Cuando el cuerpo atraviesa procesos emocionales intensos, no necesita exigencia, sino presencia, ritmo y contención. Estas posturas ayudan a crear espacio interno, bajar la activación y acompañar lo que está sin forzarlo 🤍

Entender por qué una postura calma, cuándo sostenerla y cómo progresar con sentido marca la diferencia entre hacer yoga y habitar la práctica de verdad.

✨ El Progressive Vinyasa no solo acompaña procesos emocionales:
también mejora fuerza y movilidad de forma segura, previene lesiones, ordena la práctica y ayuda a adaptarla a cada cuerpo y momento vital.

Si te interesa profundizar en este enfoque, en 2026 abrimos la Formación de Yoga 200h en Progressive Vinyasa, avalada por Yoga Alliance.

💬 Escribe CURSO y te enviamos toda la información.

19/01/2026

🧘‍♂️ Formación de yoga para profundizar de verdad en tu práctica 🌿

Hay momentos en los que la esterilla pide algo más que repetir secuencias: pide comprensión, coherencia y tiempo para integrar. Esta formación en Progressive Vinyasa es una invitación a practicar desde la conciencia, entender el movimiento y sostener la presencia dentro y fuera del yoga ✨

Un proceso pensado para quienes quieren crecer, aprender y habitar su práctica con más sentido, sin prisas ni exigencias irreales 🤍

Profe: .riverocolmenares

💬 Comenta CURSO y te enviamos toda la información.

16/01/2026

🔮 Sesión online de radiestesia con preguntas personales ✨

ESCRÍBENOS PARA DARTE ACCESO 💝

Este domingo 18 de enero a las 19:00h (ES), Naïr abre una vez más este espacio en directo para hacer preguntas personales con sus varillas de radiestesia, en directo🥰

Un encuentro íntimo, sostenido y consciente 🙏🏾

15/01/2026

🧘‍♀️ Empezar yoga por primera vez: por qué hacerlo acompañada marca la diferencia

Empezar sola cuesta.
Cuando no sabes si lo estás haciendo bien, si ese ritmo es para ti o si vas a poder sostenerlo en el tiempo… es fácil abandonar.

Empezar acompañada, en cambio, lo transforma todo.
Porque el yoga no va de hacerlo perfecto, ni de forzar el cuerpo, ni de compararte.
Va de crear un espacio seguro al que puedas volver, incluso en los días en los que no tienes energía.

La compañía impulsa, el grupo sostiene y los profesionales te acompañan para que el proceso sea real, amable y respetuoso con tu cuerpo 🤍
Así es como se construye un hábito que no pesa, sino que suma.

Si estás pensando en empezar yoga o retomar la práctica, en The Yoga Club Barcelona encuentras ese acompañamiento desde el primer día.

✨ Semana ilimitada de prueba · 20€
Contácta con nuestro centro para más información: 666310656

13/01/2026

🌙 Esta semana en el Canal de Radiestesia estamos profundizando en el tema de los sueños ✨
Porque los sueños no aparecen por casualidad: son una forma en la que el cuerpo y el inconsciente expresan lo que no siempre logramos escuchar durante el día.

En el canal de suscripción puedes:
🌀 Ver las sesiones completas de varillas, sin cortes
📝 Dejar tus preguntas para próximos encuentros
🗳️ Votar el próximo tema que exploraremos en directo
🤍 Y acceder a un espacio más íntimo y consciente

Además, te recordamos que el 18 de enero tendremos el directo mensual de preguntas personales, donde podrás hablar con Naïr en vivo y consultar tu caso de forma directa 🌿

📲 El acceso al canal está en nuestro perfil de Instagram
Si no lo encuentras, escríbenos “VARILLAS” en comentarios y te enviamos el link ✨

09/01/2026

✨ Alquilar una sala para tus clases o sesiones también es una forma de compromiso contigo ✨
Cuando un proyecto es importante, necesita algo más que intención: necesita un espacio que lo sostenga.

La Sala B es un lugar cuidado, tranquilo y versátil, pensado para acompañar procesos, clases y encuentros desde la presencia y la coherencia 🌿
Si este 2026 quieres dejar de posponer y empezar a construir, este puede ser tu punto de partida.

📩 Escríbenos y reserva la Sala B
Tu proyecto merece un lugar donde crecer 🧘‍♀️🤍

07/01/2026

🧘‍♀️ Yoga online: una práctica para cuidarte desde casa 🌿
No siempre se trata de hacer más, sino de sostener una práctica que sí encaje en tu vida. Practicar desde casa puede ser íntimo, flexible y profundamente transformador cuando hay una guía consciente detrás ✨

Con Naïr, el yoga online no es una alternativa “menor”, es una forma distinta de acompañarte: sin prisas, sin exigencia y con espacio para escucharte de verdad 🤍

💬 Si te resuena este tipo de práctica, comenta “YOGA” y te enviamos toda la info para empezar a tu ritmo 🌙

06/01/2026

Este es el horario de las clases de yoga para este inicio de año a partir del 7 de enero en The Yoga Club 🌿🧘‍♀️

Un espacio para retomar la práctica con calma, escuchar al cuerpo y crear un ritmo que te acompañe. No hace falta hacerlo perfecto, solo volver.

Guarda este post y elige la clase que más te sostenga en este momento 🤍
✨ Empezamos el año volviendo a lo esencial ✨
Nos vemos en la esterilla ✨

.farina

06/01/2026

Dirección

Carrer Sol, 5
Barcelona
08012

Teléfono

+34666310656

Página web

https://www.instagram.com/theyogaclub.barcelona

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