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Mar Milan Seda

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Mar Milan Seda

Coaching emocional para niños. Ayudo a tus hijos a ser más felices, tener más autoestima y sacar

23/08/2025

A veces creemos que las películas infantiles solo entretienen… pero Elio es mucho más que eso 🙏

A través de un niño que se siente diferente, de un duelo que no desaparece, de una amistad que es refugio… la película habla de identidad, empatía y verdad emocional. Nos recuerda que crecer es aprender a sostener lo que sentimos ♥️♥️

Si aún no la habéis visto en familia, os animo a hacerlo. Y si ya la habéis visto, contadme: ¿Qué os ha parecido? 💫

16/08/2025

En el colegio, nuestr@s hij@s aprenden matemáticas, lengua o ciencias, pero...¿Quién les enseña a reconocer la tristeza, a poner palabras a la frustración o a celebrar la alegría? 🙏

La educación emocional les da herramientas para vivir mejor, relacionarse de forma sana, construir una autoestima fuerte y empatizar con l@s demás 🙌🙌

Por eso, en la extraescolar de inteligencia emocional trabajamos para que crezcan desde el ♥️

📩 Si quieres más información, escribe “EXTRAESCOLAR” en comentarios y te cuento más.

07/08/2025

A veces, lo que más nos cuesta mostrar… es lo que más necesita ser visto 🙏

Y Elio, sin decirlo directamente, nos habla de eso, de lo difícil que puede ser encontrar tu lugar cuando sientes que no encajas, y de lo valioso que es que alguien te vea, te escuche y te acompañe en el camino ❤️

Una película para hablar con tu hij@ sobre identidad, emociones, valentía y pertenencia.
Para disfrutarla junt@s 👀 ¿La habéis visto ya?

Contadme en comentarios 👇💬

02/08/2025

✨ Porque detrás de cada sesión hay confianza, crecimiento y muchas conversaciones que importan.

🧠💛 Acompañar a nuestr@s peques en su mundo emocional no solo les ayuda a conocerse mejor, también les enseña a relacionarse desde el respeto, la empatía y la autoestima.

📌 Si tú también quieres que forme parte de esta experiencia el próximo curso, déjame la palabra EXTRAESCOLAR en comentarios o escríbeme por privado y te cuento más sobre la extraescolar.

30/07/2025

Cuanto mejor nos conocemos, mejor nos cuidamos 🙏

Ayudar a nuestros peques a entender lo que sienten, por qué lo sienten y darles herramientas para que sepan qué hacer con ello, les ayudará a vivir con más calma, claridad y conexión ♥️

Conocernos no solo nos ayuda a tomar mejores decisiones,
también nos permite identificar nuestras emociones y saber qué hacer con ellas.

En casa, en el cole, en la vida…
Lo que sentimos está presente en cada paso que damos.

💬 ¿Te has parado a pensar qué sabe tu peque sobre sus propias emociones?

26/07/2025

¿Jugamos a conocernos mejor? 💬❤️

Hay juegos que no necesitan pantallas, reglas ni tablero… Solo ganas de compartir y escucharnos de verdad.

El juego de las preguntas es una manera de pasar tiempo junt@s, fortalecer el vínculo y abrir la puerta a conversaciones con valor 🧠💛

🎲 Aquí te dejo 5 preguntas más que podéis incorporar a vuestro juego 👇

1. ¿Cómo sería tu día perfecto?
2. ¿Qué es lo más bonito que alguien ha hecho por ti?
3. ¿Hay algo que te gustaría que mamá o papá entendieran mejor de ti?
4. ¿Cómo sabes que alguien te quiere?
5. ¿Qué harías si fueras invisible por un día?

✨ Y tú, ¿juegas a las preguntas en casa? ¿Cuál añadirías a la lista? Te leo en comentarios 💬👇

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19/07/2025

… Porque antes que destacar, es más importante que sepa acompañar ❤️

Y antes que ser el primer@, importa más que sepa ser él mism@.
Y tú ¿Qué valores quieres que acompañen a tus hij@s siempre?
✨ Déjamelo en comentarios, te leo 👇

👀 Y si te gustaría que tus peques trabajen estos, y otro muchos, valores de forma divertida y a través del juego, recuerda que la extraescolar de inteligencia emocional ya tiene plazas abiertas para el próximo curso.
Envíame un mensaje con la palabra EXTRAESCOLAR y te cuento más 💬

08/07/2025

Y en verano, cuando el ritmo se relaja y tenemos más tiempo, es un buen momento para recordarlo 🌞

Para mirar a nuestr@s peques con otros ojos y conectar con lo que necesitan porque cuando recordamos cómo nos sentíamos de niñ@s, acompañar se vuelve más fácil 🙌

💛 Este verano más momentos que les hagan sentirse vist@s, escuchad@s y querid@s.

👉 Os recuerdo que ya están abiertas las plazas para la extraescolar de Inteligencia Emocional del próximo curso. Si quieres ofrecer a tu hij@ herramientas para que aprenda a gestionar sus emociones🌻 Escribe la palabra EMOCIONES en comentarios y te cuento cómo puedes hacerlo 👇

30/06/2025

✨Acompañar a vuestr@s hij@s en este camino es un regalo, pero ver cómo vosotr@s os implicáis, escucháis y aprendéis… es maravilloso. 🌱💛

Porque no se trata solo de hablar de emociones. Se trata de crear espacios seguros donde aprender a respetarse, poner límites, confiar, y crecer en valores 🙏

👉 Si quieres que tu peque forme parte el próximo curso, deja la palabra EXTRAESCOLAR en comentarios y te cuento cómo hacerlo posible 👇

28/06/2025

Tod@s l@s niños y niñas merecen crecer sintiendo que son suficientes, tal y como son 🤗

Hablar de diversidad desde pequeños no solo abre la mente… también fortalece el corazón, y los cuentos pueden ser esa herramienta poderosa para empezar conversaciones importantes en casa 💛

🏳️‍🌈 Hoy, en el Día del Orgullo, os comparto una selección de cuentos que os pueden ayudar a hablar sobre diversidad y amor sin etiquetas.

Y vosot@s, ¿ya tienéis un cuento favorito para hablar de diversidad? Os leo en comentarios 👇

21/06/2025

No van a acordarse del cuaderno de vacaciones, ni de si hicieron bien las divisiones con decimales. Pero sí recordarán si les miraste con calma, si os reísteis mucho junt@s, si les diste abrazos largos sin prisa 🤗

Van a recordar la sensación de ser importantes, de sentirse escuchad@s, de tener un verano contigo presente de verdad 🙏

Así que este verano, haz que los “deberes” sean otros:
🌿 Escuchar sin interrumpir
💬 Hacer preguntas que inviten a hablar
💛 Validar lo que sienten, aunque no lo entiendas
👣 Caminar juntos sin mirar el reloj

Porque cuando se sientan vist@s, escuchad@s y querid@s… también están aprendiendo ✨ ¿Cuál va a ser vuestro plan favorito este verano?

⚠️ Te recuerdo que ya está abierto el plazo de inscripción para la extraescolar de Inteligencia Emocional del próximo curso. Si tú también quieres que tu peque crezca con seguridad emocional y sepa que vale mucho más que una nota… Escribe EXTRAESCOLAR en comentarios y te cuento cómo podemos acompañaros.

Dirección

Barcelona

Página web

https://marmilanseda.com/

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