BeFlow - Mover lo que es

BeFlow - Mover lo que es BeFlow es una práctica meditativa, energética y expresiva. Permite al cuerpo ser libre y espontáneo. Lunes quincenales en Barcelona 18.30h a 20h.

Próximas sesiones:
21 abril
5 y 19 mayo
2, 16 y 30 junio

Reserva plaza a través del link de la web

Cuando el movimiento surge a partir de la pausa que nutre al silencio, penetras en tu mar interior y te abres a la escuc...
12/12/2024

Cuando el movimiento surge a partir de la pausa que nutre al silencio, penetras en tu mar interior y te abres a la escucha; toda expresión se convierte en el reflejo de tu propio ser.

Auténtico
Sin filtros ni censuras

Tribu. Espacio seguro y de confianza en el que dejarse ser, en compañía. Sin roles, sin clichés, sin artificios. Sin jui...
05/11/2024

Tribu. Espacio seguro y de confianza en el que dejarse ser, en compañía. Sin roles, sin clichés, sin artificios. Sin juicio ni culpa. Cuando cerramos los ojos y cada cual recorre sus estancias interiores, sólo brota aquello auténtico.

No hay mayor valentía que indagar en nuestro interior, descubrir un susurro o un espasmo o un grito. Mirar de frente el misterio. Acogerlo, abrazarlo, darle cabida y salida. Conectar con aquello que se despierta. Cuando se le da su espacio, la energía se transforma en otra cosa. Y quizá la ansiedad transmute en calma; el miedo, en aceptación; la rabia, en gozo; el ruido mental, en silencio. Cada vez es diferente. En cada instante nos renovamos, la partitura varía. Y el círculo sostiene aquello que es.

Únete a la tribu permeable de BeFlow. Prueba. Déjate sorprender. Ven cuando quieras. En noviembre tenemos sesiones el lunes 11/11 y el 25/11 de 18.30h a 20h en Barcelona.

Puedes reservar ya plaza en el link de la bio.

¡Nos encanta contar contigo!




Tu cuerpoContenedor, herramienta, presencia, poesía.¿Te permites un espacio seguro para abrirte a escuchar lo que desea ...
05/11/2024

Tu cuerpo

Contenedor, herramienta, presencia, poesía.

¿Te permites un espacio seguro para abrirte a escuchar lo que desea ser expresado a través de él?

Beflow es una practica que favorece las condiciones necesarias para que esto ocurra.

Tú lo haces posible.

Atrévete!!!

Te esperamos

Lunes 11 y 25 de Noviembre de 18.30 a 20h

Info: animaescueladevida.com/beflow/

Lo que es dentro, es fuera.Tomate unos instantes a diario para penetrar en tu interior y observar, como si de un paisaje...
25/10/2024

Lo que es dentro, es fuera.

Tomate unos instantes a diario para penetrar en tu interior y observar, como si de un paisaje natural se tratara. Donde todo Es. Sin lugar a juicios.

Eres un proceso, como la vida misma.

Segundo a segundo te conviertes en un ser diferente.

Navegar hacia tu interior, observarte, prestarte atención, escucharte, acompañarte con amabilidad, favorece el aprendizaje del amor propio. Un camino de acción que despierta la voluntad.

Ayer vivimos una sesión repleta de entrega, amor, valentía y autenticidad. Me siento profundamente agradecida por el pri...
08/05/2023

Ayer vivimos una sesión repleta de entrega, amor, valentía y autenticidad. Me siento profundamente agradecida por el privilegio de ser testigo de lo que se mueve en las personas que participan en BeFlow. De poder cuidarlas, acompañarlas e invitarlas a adentrarse en sus recovecos internos.

Cada una en su viaje, en su proceso, y a la vez, en un contexto grupal en el que, a veces, un sencillo roce de una mano puede despertar sensaciones nuevas dentro de uno y cambiarlo todo.

Porque el presente se construye momento a momento. Porque si no esperas nada todo te sorprende. Y porque la sencillez de dejarse ser es la máxima expresión de libertad.

Todo es bienvenido.

¡Gracias a los 13 valientes que este domingo quisieron viajar con nosotros y a todos los que confiáis en nuestro proyecto!

Os esperamos de nuevo el 28 de mayo a las 18h para una nueva sesión. ☺️🌿🙏🏻❤️💫

Marta Carrera

Penetro mi piel con ternura, muy despacito habitando cada  espacio de mi cuerpo, sintiendo el latir de la vida dentro, l...
28/11/2022

Penetro mi piel con ternura, muy despacito habitando cada espacio de mi cuerpo, sintiendo el latir de la vida dentro, los sonidos de mi ser. Un universo infinito de posibilidades dentro y fuera.
Respiro, me abro, me entrego, confío y se produce el momento de intimidad conmigo que me permite reconocer quién soy y dónde estoy... En mi hogar.

Paula Souto

En ocasiones, nuestra danza nos lleva a encontrarnos con otras danzas. Mi música se mezcla con tu música y juntos creamo...
11/11/2022

En ocasiones, nuestra danza nos lleva a encontrarnos con otras danzas. Mi música se mezcla con tu música y juntos creamos un nuevo baile, algo hermoso, único. Puede durar apenas unos segundos, o una vida entera. Desde el instante en el que nos dejamos sorprender por lo sutil y nos abrimos al juego con el otro, la creatividad que habita dentro de cada uno de nosotros nos transforma.

Marta Carrera

“Por un instante sentí que me quería”, esta frase generosamente compartida me ha hecho reflexionar acerca de…Cuánto movi...
10/11/2022

“Por un instante sentí que me quería”, esta frase generosamente compartida me ha hecho reflexionar acerca de…

Cuánto movimiento hay dentro de mí, cuántos lapsos de tiempo, espacios y formas ocurren entre una sonrisa y una amargura, entre la agitación y la calma, entre el enfado y la alegría…
¿Cuánto espacio ocupa dentro de mí cada sensación que percibo, cada pensamiento, cada sentimiento?... ¿y si juego a moverlos, y si le doy espacio y tiempo a este movimiento para que mi cuerpo lo exprese como necesite, qué surgirá?

Y qué si grito… y qué si lloro o si río y qué si me dejo caer en el no hacer nada o corro hacia la intensidad desbordada, si a ratos me quiero y a ratos me canso de mí misma… ¿y qué?

Todo y Nada y los lapsos de tiempo, espacios y formas que suceden entre ambas, también soy yo.

Paula Souto

En ocasiones, nuestra danza nos lleva a encontrarnos con otras danzas. Mi música se mezcla con tu música y juntos creamo...
07/11/2022

En ocasiones, nuestra danza nos lleva a encontrarnos con otras danzas. Mi música se mezcla con tu música y juntos creamos un nuevo baile, algo hermoso, único. Puede durar apenas unos segundos, o una vida entera. Desde el instante en el que nos dejamos sorprender por lo sutil y nos abrimos al juego con el otro, la creatividad que habita dentro de cada uno de nosotros nos transforma.

Desde que Beflow ha despegado, hemos transitado juntos momentos de muchos colores que están haciendo crecer lazos humano...
04/11/2022

Desde que Beflow ha despegado, hemos transitado juntos momentos de muchos colores que están haciendo crecer lazos humanos, de estos que solo se consiguen tejiendo poco a poco, con el roce y la ternura y en ocasiones, con interesantes puntos de vista diferentes. Nos hemos descubierto en poco tiempo como un grupo de amigos con muchos intereses en común, energías diferentes y complementarias y un propósito que nos ha unido.
Hoy queremos agradecer a todas aquellas personas que confían en esta creativa propuesta semanal, entregándose con confianza, abiertas a la experiencia de habitarse en el presente, percibir lo que late en su interior y permitir que el cuerpo lo exprese de manera espontánea y creativa.
Momentos que emergen al mirar frente a frente lo que hay, permitiéndole ser.

Dejarme caer en el abismo de mis profundidades.Penetrar mi piel y bucear mis mares, por momentos en la calma de sus agua...
02/11/2022

Dejarme caer en el abismo de mis profundidades.

Penetrar mi piel y bucear mis mares, por momentos en la calma de sus aguas cristalinas, por momentos en la turbulencia de la tormenta.

Sentir la paz y sentir el caos.

Ser la calma y ser la tormenta.

Transformarme momento a momento en las infinitas posibilidades de mi existencia.

Paula Souto




Estar en lo que hay. No estar en lo que no hay.Relaciónate con lo que hay ahora. Juega las cartas que tienes en este mom...
31/10/2022

Estar en lo que hay. No estar en lo que no hay.

Relaciónate con lo que hay ahora. Juega las cartas que tienes en este momento. Relacionarte con algo que no existe te impide conectar con lo real.

BeFlow es una oportunidad de conectar con lo real que hay en ti en ese preciso instante.

Plazas limitadas. Miércoles a las 19h.

Dirección

Viladomat 152, 2º Piso
Barcelona
08015

Horario de Apertura

Lunes 18:30 - 20:00

Teléfono

+34699795861

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BeFlow - Mover lo que es publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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