02/01/2026
Enero sabe a equilibrio
Comer productos de temporada no es solo una cuestión de sabor:
✔️ más nutrientes
✔️ mejor digestión
✔️ apoyo natural a las defensas
En enero destacan alimentos ricos en fibra, antioxidantes y vitamina C, claves para cuidar la microbiota, el sistema inmune y empezar el año con energía 🌱
¿Cuál no falta en tu cesta este mes?