Energimed. Clíniques d'acupuntura i medicina natural

15/10/2025

Al congrés de de . Representant la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa - SESMI i la European Society of Integrative Medicine.

30/07/2025

Marxem de vacances del 4 al 24 d'agost. No obstant visitarem per urgències dilluns 18 d'agost.

15/01/2025

La doctora Isabel Giralt, presidenta de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI) aborda el valor de la medicina integrativa en el abordaje de la salud

20/12/2024

L'equip d'energimed us desitja un Bon Nadal i un fantàstic 2025

11/02/2024

Benvolgudes amigues i amics d'Energimed

Com cada any us volem felicitar per l'entrada del nou any xinés. Aquest any serà el del Drac de Fusta i comença amb la lluna nova de la matinada del dia 10 de febrer

Al zodiac xinés hi ha 12 animals i cada animal es combina amb els cinc elements ( aigua, foc, fusta, metall i terra )

Els anys del Drac son anys anys potents, vitals i transformadors i més aquest que té l'energia renovadora de la fusta, del renèixer. Pels xinesos l' Any del Drac és un any de bona sort.

Al nostre web hem penjat més coses sobre el zodiac xinés i les previsions per cada signe

www.energimed.cat

Des del equip d' Energimed us desitgem un molt bon Any del Drac i també un bon inici de la primavera perquè no cal que esperem al 20 de Març, la primavera ja està començant a crèixer a la natura i dins nostra ! Aprofitem-la !!

Salut i endavant

11/10/2023

Jornada oberta a tothom sobre com acompanyar la vida en medicina . Al Col.legi de Metges de Barcelona

01/10/2023

15/09/2023

Un estudi fet a la Clinica Universitaria Dexeus Dona en col.laboració amb Energimed. Clíniques d'acupuntura i medicina natural

ScienceDirect is the world's leading source for scientific, technical, and medical research. Explore journals, books and articles.

25/07/2023

Consells a l’ estiu per la calor sufocant



Ha arribat de nou un estiu massa calorós degut al canvi climàtic i al rescalfament global del planeta , especialment en les àrees del mediterrani

De moment , a més de fer tot el possible per revertir la situació tant a nivell personal com a col·lectiu, cal adaptar-nos i procurar que aquesta situació no afecti massa a la nostra salut.

Per això us volem donem uns quants consells :

1- Nutrició: Al estiu cal augmentar els aliments frescos i freds : crosos, amanides i fruites madures, son especialment útils la síndria , el meló i les peres , perquè nodreixen els líquids interns, verdures al v***r, proteïnes suaus com el pollastre, el peix, els ous, iogurts i formatge fresc. Al vespre no mengeu massa fred i feu verdures i cremes de verdures cuinades. Les infusions de menta fresques també refresquen el interior del nostre cos. No abuseu de les carns vermelles ni de les barbacoes.

2- Líquids: El millor és l’ aigua ni massa freda ni massa calenta , procureu no prendre begudes ensucrades. En alguns casos, i si no teniu la pressió alta, l’aigua amb gas us pot donar també uns ions molt necessaris.

3- No estigueu al sol a les hores centrals del dia , poseu-vos barret de cotó o de palla i ulleres fosques. Si és possible tapeu-vos amb roba el cos a la platja mentre no us banyeu i poseu només crema solar a les àrees exposades al sol: El medi ambient i el mar estan també plens de les nostres cremes i la millor crema solar és la roba i no exposar-se als rajos directes .

4- Descanseu les hores del vespre i si podeu feu una migdiada; en un ambient fresc i a l’ ombra : pel cos és sempre millor l’ ombra i deixar que corri l’ aire amb ventilació creuada que no amb aparells d’ aire condicionat. Especialment interessants son els ventiladors de sostre que no fan soroll i que tenen regulació de velocitat, a més de gastar molt poca energia.

5- Protegiu-vos dels aires condicionats massa freds tapant-vos el coll per la part anterior i posterior.

6- Porteu un vano per a ventar-vos en els llocs massa tancats com ara les estacions del metro.

7- Reduïu l’ activitat física , feu exercicis més suaus i mai a les hores centrals del dia ni a on toca el sol directe.

8- Porteu roba de clors clars i de teixits transpirables com ara el cotó.

9- Al llit feu servir sempre llençols de cotó, també hi podeu portar una bossa d’ aigua calenta però aquest cop amb aigua ben fresqueta per refrescar-los.

10- Poseu els peus en aigua fresca per refrescar tot el cos si sentiu que teniu molta escalfor al interior, fregueu el terra de casa amb aigua fresca, humitegeu les terrasses quan ha baixat el sol i aneu descalços per casa.

25/05/2023

Demà a Barcelona parlant sobre joventut i vellesa