17/12/2025
Cuando todo pesa, cuando el futuro abruma y la mente se adelanta a lo que aún no ha pasado, esta frase se convierte en refugio.
Un día a la vez no es rendirse, es cuidarse.
No necesitas tener todas las respuestas hoy.
No tienes saber cómo será mañana.
Solo respirar, sostenerte y atravesar este día con la mayor ternura posible.
A veces sanar no es avanzar rápido, es aprender a quedarte en el presente sin exigirte más de lo que puedes dar.
Un paso. Un día.
🌿 Hoy es suficiente.
🌿 Tú eres suficiente.
Si hoy estás aquí, ya estás haciendo lo mejor que puedes.
Y eso… es más que suficiente. 🤍