Marga Ansiedad Gestiona tus emociones salud

Marga Ansiedad Gestiona tus emociones salud Aprende a gestionar la ansiedad a controlar tus emociones y generar salud

22/01/2022

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5 Consejos para administrar las emociones intensas. Más tips en el  siguiente post. Podéis hacer preguntas !
06/10/2021

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HABITOS PARA CONTROLAR EMOCIONES

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03/10/2021

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Hablamos de los transtornos psicologicos

Cuan importante es darle al cuerpo el que necesita, la angustia y el estrés, generan deshidratación, cada actividad físi...
01/10/2021

Cuan importante es darle al cuerpo el que necesita, la angustia y el estrés, generan deshidratación, cada actividad física lo hace. Y estar ansioso es un desgaste energético
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01/10/2021

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30/09/2021

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30/09/2021

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Las emociones no son positivas o negativas cada una tiene una función, pero hay que aprender a gestionarlas.Más tips en ...
29/09/2021

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29/09/2021

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La importancia de descansar. Despertarse varias veces o no poder dormir son síntomas  de ansiedad o estrés.Más consejos ...
28/09/2021

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La ansiedad y el estrés, no favorecen nuestra salud, y nos restan felicidad, ejercicios sencillos, para paliarlaMás tips...
28/09/2021

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