Lunes 09:30 - 13:30 15:00 - 19:00 Martes 09:30 - 13:30 15:00 - 19:00 Miércoles 09:30 - 13:30 15:00 - 19:00 Jueves 09:30 - 13:30 15:00 - 19:00 Viernes 09:30 - 13:30 15:00 - 19:00

Fabián España Fisioterapia Avanzada

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Fabián España Fisioterapia Avanzada

Especialistas en dolor crónico y alteraciones neuromusculoesqueléticas.

05/12/2025

El frío, las prisas y las horas de pie pueden intensificar el dolor de espalda en diciembre. ❄️

Mantén la zona activa con pequeños descansos, estiramientos y movimientos suaves… tu cuerpo lo nota.

Si el dolor limita tu día a día, una valoración profesional puede ayudarte a recuperar bienestar.

📲 Reserva tu sesión — link en bio

03/12/2025

En invierno solemos movernos menos… pero el cuerpo lo siente más. ❄️

La rigidez en cuello, espalda y caderas aumenta cuando pasamos muchas horas sentados o con poco movimiento.

Incorporar pequeñas rutinas de movilidad diaria puede evitar molestias y mejorar tu energía.

✨ Empieza hoy: 2 minutos de movilidad

01/12/2025

💺 Si pasas muchas horas sentado, tu espalda te está pidiendo un descanso.

Realiza estos movimientos sencillos y actívalos durante el día.

Tu cuerpo no necesita más horas de trabajo, necesita moverse.

27/11/2025

¿Es tu primera vez en fisioterapia? 👋

Nuestro objetivo es que entiendas lo que pasa en tu cuerpo y te sientas seguro en cada paso del tratamiento.

Evaluamos, tratamos y te enseñamos cómo moverte sin dolor.

🤝 Tu bienestar empieza con una valoración personalizada.¿Es tu primera vez en fisioterapia? 👋

Nuestro objetivo es que entiendas lo que pasa en tu cuerpo y te sientas seguro en cada paso del tratamiento.

Evaluamos, tratamos y te enseñamos cómo moverte sin dolor.

🤝 Tu bienestar empieza con una valoración personalizada.

19/11/2025

¿Notas tensión en la mandíbula o dolor de cabeza al despertar? 😣

El estrés puede hacerte apretar los dientes sin darte cuenta. Con fisioterapia podemos aliviar el dolor, relajar los músculos y mejorar tu descanso.

💡 La prevención también se entrena.

📲 Agenda tu valoración.

17/11/2025

😣 ¿Notas el cuello tenso al final del día? Pasa horas frente al ordenador, puede sobrecargar los músculos cervicales.

🧘‍♀️ Prueba este estiramiento suave y respira profundo. A veces, moverse un poco cambia mucho.

💡 Si el dolor no mejora, busca ayuda profesional. Tu cuello te lo agradecerá.

14/11/2025

Pasar horas frente al ordenador o tensar el cuello por estrés puede sobrecargar la zona cervical.

🧘‍♀️ Prueba estos movimientos suaves en casa para aliviar tensión y mejorar tu movilidad.

Si el dolor persiste o es muy intenso, no lo ignores: una valoración profesional puede marcar la diferencia.

👉 Reserva tu cita en fabianespaña.com

13/11/2025

Tu cuerpo cambió, pero también puede recuperar su fuerza. 💪

La fisioterapia postparto ayuda a fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura y prevenir molestias como lumbalgia o incontinencia.

Recuperar el equilibrio es posible con acompañamiento profesional.

📅 Reserva tu sesión en fabianespaña.com

08/10/2025

¿Dolor de espalda después de trabajar en la oficina? No es normal, y tampoco tienes que acostumbrarte. La mayoría de estas molestias se deben a malas posturas y pequeños hábitos que repetimos sin darnos cuenta.

Si ya tienes dolor, tu cuerpo te está pidiendo atención. No lo ignores: cuanto antes actúes, más fácil será recuperar tu bienestar.

En nuestro centro te ayudamos a aliviar las molestias y a enseñarte cómo prevenirlas. ¿Listo para sentirte mejor? Agenda tu cita hoy.

03/10/2025

¿Dolor que no se va? ¿Rigidez que limita tu día a día? No esperes a que se vuelva crónico.
📌 Señales de alerta:
✔ Dolor que dura más de 3-4 días
✔ Lesión reciente o reincidente
✔ Movimientos limitados
✔ Recuperación tras cirugía o embarazo

💡 Cuanto antes actúes, mejor será tu recuperación.
📲 ¿Quieres que evaluemos tu caso? Escríbenos y te ayudamos.

05/02/2025

🔎 ¿El dolor crónico está afectando tu calidad de vida?

El dolor crónico va más allá de una simple molestia: es una condición persistente que impacta en el bienestar, el estado de ánimo y la capacidad para disfrutar de las actividades cotidianas. Las causas pueden ser diversas, desde condiciones médicas hasta lesiones pasadas, y aunque el dolor se convierta en parte de la rutina, no debería limitar tu vida.

En Fisioterapia Avanzada Fabián España, sabemos lo importante que es abordar el dolor crónico de manera integral. Nuestros especialistas están listos para diseñar un plan de tratamiento personalizado que te ayude a recuperar tu bienestar y a vivir con mayor libertad de movimiento.

🔗 Más información en nuestra página web.

20/09/2024

👉Como la salud es para todos, ahora también pensamos en los más jóvenes de la casa, por eso les ofrecemos un descuento del 10% presentando su Carnet Jove

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