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Essence - Medicina China

Essence Medicina China. Ayudamos a conseguir un embarazo con tratamientos de Medicina China y gineco Tratamientos tanto para mujeres como para hombres.

Tratamientos de Medicina China a base de acupuntura, fitoterapia y suplementos naturales, y alimentacion saludable. Te ayudamos a resolver tus problemas de endometriosis, síndrome del ovario poliquístico, menopausia precoz, baja reserva ovárica, mala calidad folicular, abortos recurrentes, seminograma deficiente etc. También acompañamos en la resolución de problemas asociados al ciclo (dolor menstrual, irregularidades del ciclo, reglas abundantes etc).

23/10/2025

Acompaño a mujeres de todas las edades a descubrir el poder que guardan en sus ciclos.

Y me pagan con sus caras al conectar los puntos, descubrir lo que estaba delante de sus narices, tan cerca, tan negado por este sistema que no cuida de las mujeres….

Merecemos más.
Merecemos entender nuestra biología, decodificar nuestros fluidos, nuestros cambios de estados de ánimo. Te prometo que no es difícil, solo requiere de la valentía para adentrarte en la escucha de tu cuerpo. Yo te doy la mano y enciendo la luz para que veas y leas con tus propios ojos.

Muy pronto llegará la segunda edición de cíclicas. Y esta vez viene con nuevo formato, cargado de aprendizajes y pensado para mujeres como tú que me lees

¿Estás lista? ❤️‍🔥

01/10/2025

Tu ciclo no es “algo que te pasa”.

Es un mapa que te guía a vivir con energía, foco y calma. Entender tu ciclo y ajustarte tu vida a tus necesidades mejora tu salud y te ayuda a recuperar la soberanía de tu cuerpo, eso es ná 😏

Estate atenta porque pronto anunciaré la siguiente edición de Cíclicas, esta vez se viene PREMIUM 💕💫

24/09/2025

No hace falta ir a la farmacia para todo ☝🏻

Hoy he salido a recoger ortigas para hacer un par de recetas:

1- un pesto, ya que son taaaan nutritivas que no aprovechar sus propiedades es pecado imperdonable

Y 2- el caldo resultante me lo echaré por el cuero cabelludo para calmar una dermatitis que se me ha despertado (hacía bastante que no me pasaba) y me está molestando con picor y más caída de cabello 🙄

Cuando digo que podía salir muy bien o muy mal es porque la ortiga es una planta que si la tocas en fresco genera mucha irritación y urticaria y salir a recogerlas con dos niños… era arriesgado 😬

Me han rozado un par de veces pero ha sido limpiándolas en la cocina, pero nada grave! Normalmente crecen junto a plantas de malva que precisamente es muy calmante de las mucosas y alivia mucho esta irritación, pero ya en casa me ha dado pereza volver a salir 🙃

Ya tengo las hojas lavadas y hervidas, el agua resultante reservada y mañana me ocuparé del resto!!

23/09/2025

¿Y si todos los síntomas de tu ciclo… fuera tu cuerpo hablándote?

Cuando el SPM te roba semanas enteras, no es “normal” ni algo que simplemente te toque aguantar.

Es una señal.

Una invitación a reconectar.
Dejar de pelear con tu ciclo y empezar a entenderlo.

Y para que tengas un mapa con el que moverte, he creado un maña visual donde te muestro cómo se relacionan tus síntomas y cómo no son inconexos si no que forman parte de un sistema.

Si alguna vez has pensado eso de “no sé por qué me pasa esto”, este recurso es para ti.

Deja un comentario con la palabra MAPA y te lo envío

21/09/2025

Si tu moco no llega nunca a verse o está siempre más bien seco o grumoso, puede que sea una señal de que estás baja de estrógenos o que la salud de tu cérvix está comprometiendo tu fertilidad.

Para mejorar la calidad de tu moco cervical necesitas tres claves:

1- Apoyar el equilibrio estrogénico
2- Mantenerte bien hidratada
3- Favorecer la circulación sanguínea

Y si te notas muy seca en tu fase periovulatoria puede que te falten algunos nutrientes esenciales. En consulta solemos tener muy buenos resultados con los omega 3 de
, ya que mejora la integridad de las mucosas, es antiinflamatorio y ayuda también en la producción de hormonas.

Si en cambio estás en perimenopausia / tienes baja reserva ovárica, podría ayudarte vital woman, el suplemento que lleva entre otras cosas espino amarillo, también fantástico con las mucosas. No nos olvidemos que el cervix es pura mucosa!

Tienes descuento con el código SARAESSENCE 🙌🏼

19/09/2025

Nadie te prepara para esto.
Un día empiezas a sentirte diferente...
Y no sabés si es estrés, si estás triste, si estás cansada…
O si simplemente algo en ti está cambiando.

Pero de eso no se habla.
Nadie te explicó qué es la perimenopausia.
Solo has escuchado lo de siempre:
“se te va a complicar”,
“prepárate para engordar”,
“te vas a sentir menos mujer”.

Y claro que asusta.
Porque cuando no tienes información, lo que aparece es el miedo.

Esto no es para alarmarte.
Es para acompañarte.
Para que no sientas que estás loca.
Para que sepas que no estás sola.

Y que lo que estás sintiendo, tiene nombre, tiene explicación, y también tiene formas de acompañarse con amor.

¿Abrimos melón? 🫂

18/09/2025

Si alguna vez te han dicho eso de: “mejor para tí” al comentar que tienes ciclos largos, déjame decirte que te han hecho un flaco favor.

Y es que ovular es la única forma que tenemos de secretar esta hormona maravillosa que es la progesterona, que nos aporta calma y un sinfín de beneficios metabólicos y de salud ósea.

Pero no.
Se sigue recetando la píldora como caramelos
Se sigue ignorando que existe la anticonceptión natural
Y la importancia de tener unos ciclos hormonales sanos Y regulares.

A mí me lo dijeron de adolescente y escucho a otras mujeres jóvenes que a día de hoy, en 2025 🫠, siguen pensando que no tener la regla es más cómodo y, en general, una suerte.

Mándale este post a ESA amiga y date cuenta de que necesitas la progesterona en tu vida 🫀

Cuéntame, ¿qué barbaridad te dijeron a ti?

17/09/2025

Tu ciclo menstrual no es un simple calendario biológico. Es una brújula silenciosa que habla de tu salud, de tu energía y de cómo te habitas.

Durante generaciones se nos dijo que era incómodo e ineficiente. La ciencia lo redujo a la fertilidad. La sociedad lo redujo a la productividad lineal y los anticonceptivos lo silenciaron, a menudo sin conciencia del precio real.

Pero la verdad es que tu ciclo es un signo vital:
Marca tus ritmos internos, influye en tu estado de ánimo, en tu deseo, en tu claridad mental y tu vitalidad.

Recuperar la ciclicidad es un acto de resistencia y de soberanía
Es volver a escuchar tu cuerpo, honrarlo y reconocerte en él.

¿Y tú? ¿Te has parado a pensar cómo te relacionas con tus ciclos?

Te cuento q yo tuve amenorreas por SOP durante toda mi adolescencia y las adultas de mi vida se limitaron a decirme que ¡mejor para mi! ¿Cómo se puede tener una relación sana con tus propios ciclos si esa es la respuesta a un problema de salud?

Es hora de cambiar el relato…

TE LEO!!

15/09/2025

Cuidarte a lo largo del ciclo menstrual puede hacerse de muchas formas, una de ellas es sabiendo exactamente qué infusiones te convienen más en cada etapa.

¿Antiinflamatoria o potenciadora del detox estrogénico? En Cíclicas (hemos empezado hoy!!!) voy a compartir todos estos cuidados amables con nuestras hormonas pero también con el foco puesto a regular todo aquello que hayamos detectado que necesita nuestra mirada.

Si te has quedado con ganas de apuntarte a esta edición no sufras, pronto vendré con más formas de aprender a escuchar nuestro cuerpo y a regularnos ✨

13/09/2025

🚨Última llamada: este finde cerramos inscripciones a Cíclicas

El programa vivencial en el que te daré la mano en el viaje interno de autoconocimiento hacia tu ciclicidad.

6 semanas para iniciarnos en el registro del ciclo y en el autocuidado hormonal, con contenidos pregrabados y espacios semanales en directo donde preguntarlo todo, y compartir con el grupo nuestros descubrimientos.

Tengo tantas ganas de empezar ✨

Escríbeme si quieres entrar 🙌🏼

10/09/2025

➡️Tus reglas dependen de tus fases luteas
➡️Tus fases luteas dependen de tu ovulación
➡️Tu ovulación depende de tu desarrollo folicular en la fase folicular

Y a tu fase folicular… ¿le haces caso? 🫠😬

🌙 Un retraso en la maduración folicular puede significar diferentes alteraciones de la salud, y es el contexto lo que nos ayudará a entender qué te pasa a ti.

¡Conocer tus ciclos es el primer paso para poder sanarlos! Quedan solo 3 plazas para Cíclicas, el lunes ya empezamos!

¿Nos vemos dentro? Comenta *cíclicas* y te paso el acceso 💛

10/09/2025

Tus reglas dependen de tus fases luteas
Tus fases luteas dependen de tu ovulación
Tu ovulación depende de tu desarrollo folicular en la fase folicular

Y tu fase folicular… ¿le haces caso?

Un retraso en la maduración folicular puede significar diferentes alteraciones de la salud, y es el contexto lo que nos ayudará a entender qué te pasa a ti.

¡Conocer tus ciclos es el primer paso para poder sanarlos! Quedan solo 3 plazas para Cíclicas, el lunes ya empezamos!

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