Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107434991088479/

Marc Muñoz Psicólogo

Casa
España
Barcelona
Marc Muñoz Psicólogo

Atención psicológica individual y terapia de pareja en Barcelona y online

26/03/2024

Con este proverbio africano quiero transmitir la importancia de la responsabilidad que tenemos hacia el trato con las demás personas y el sentido que tiene recordar cuando nos hieren.

Recordar cuando nos hieren nos sirve para protegernos de futuros agravios.

Incluso cuando albergamos rencor o resentimiento, éste nos advierte de mantener límites a la personas que nos ha herido.

06/11/2023

Cuando somos bebés, cualquier alteración interna o externa puede hacernos llorar.

A medida que crecemos nuestra ventana de tolerancia se va ampliando, de manera que si tenemos sensación de hambre podemos tolerar cierto grado de incomodidad (siempre que no lleguemos al extremo).

Con el malestar psicológico pasa algo similar.

Con ello no afirmo que hay malestares que a la mínima hay que huir de ellos o evitarlos (por ejemplo cuando hay riesgo de maltrato o banderas rojas).

Lo que quiero decir es que una señal de madurez psicológica es poder sostenernos a nosotras mismas en el malestar.

Y tú, ¿qué opinas sobre esto?
Me encantará leerte.

24/10/2023

En la vida y en las relaciones a veces hay dificultades y momentos donde podemos tener "rupturas" personales o relacionales.

El kintsugi nos puede transmitir un mensaje importante a aprender.

Y tú ¿qué piensas de ello? Me encantará leerte 😊

02/10/2023

Tanto si tendemos a ser personas muy empáticas y priorizar a los otros por encima de nuestra persona, como si tendemos más a posiciones egocentradas y cómodas, a veces deberemos ir en contra de nuestros automatismos por salud mental propia y/o de quienes queremos.

Es un proceso difícil, pero merece tiempo y esfuerzo para conseguir más libertad personal y salud.

22/08/2023

🏠HOGAR🏠

A día de hoy áun hacen falta pasos para lograr la igualdad. Ésta no se conseguirá hasta que los hombres no asumamos nuestras responsabilidades en lo que hacemos y dejamos de hacer.

31/07/2023

¿DESDE DÓNDE?

Una misma acción se puede decidir hacerla desde diferentes puntos de partida, lo que puede llevar a sentirnos de una manera u otra.

En este post te hablo de la importancia de saber desde dónde decidimos hacer lo que hacemos.

03/05/2023

SALUD MENTAL Y TABÚ

Si los problemas de salud mental están estigmatizados es por muchas causas, tanto psicológicas como sociales, e incluso históricas

Entre las causas psicológicas está una que es la que menciono en el post

¿Qué pensáis?

03/04/2023

INTENCIÓN O IMPACTO

Os dejo una reflexión de una de mis mentoras, de quien aprebdí que la intención cuenta, aunque todavía más el impacto de los actos y las palabras

27/03/2023

OBJETIVOS Y VALORES

A veces cuando nos marcamos metas, podemos cegarnos y querer conseguir algo cueste lo que cueste.

No obstante, es importante no cegarnos por lo que deseamos.

Si los objetivos que tenemos van en contra de nuestros valores, quizá haya que redefinir o los objetivos o los valores.

Dependerá de cada persona y cada contexto.

Y tú, ¿qué opinión tienes al respecto?

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marc Muñoz Psicólogo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.