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Crhistian Rojas

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Crhistian Rojas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Crhistian Rojas, Psicólogo, Barcelona.

20/01/2026

🙌🏼 La depresión no es falta de ganas, es una lucha interna silenciosa. Por eso es importante informarnos, hablar y dejar de minimizar lo que duele.
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📍Este librazo lo compré hace un año, del autor Enrique Rojas, quien resalta la importancia de tomar conciencia sobre esta enfermedad. En él se describen distintos tipos de depresión como la endógena, exógena y mixta, recordándonos que no todas se abordan de la misma manera.
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👉🏼El entorno social y familiar cumple un papel fundamental en el proceso de recuperación: la depresión no se atraviesa en soledad, es un trabajo conjunto.
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👉🏼 La depresión existe, tiene sintomatología, pronóstico y tratamientos médicos y psicológicos y debe ser comprendida y tratada como tal.

01/01/2026

Feliz año Nuevo 2026!! 🍾
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#2026

28/12/2025

📍No hay una forma correcta de sentir estas fechas. 😊
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👉🏼 Sientas como te sientas en estas fechas no esta mal, puede que simplemente sea un mes más como cualquiera y no tienes porque convencer a los demás a que te entiendan y menos poner máscaras para darles comodidad.

24/12/2025

🎄 En estas fechas no todo es alegría y no pasa nada.
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👉🏼 Poner límites también es salud mental.

15/12/2025

📍No siempre la nostalgia es tristeza por el recuerdo que se pueda evocar, y no siempre duele por querer volver sino porque fue real, valioso y significativo.

08/11/2025

📍Dormir más no va a curar ni calmar lo que la mente no suelta.
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👉🏼 Se necesita descansar la mente, los pensamientos y evitar caer en esos bucles innecesarios que luego repercute en tu día a día.
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👉🏼 Aprender a soltar lo que no puedes sostener que primero es tu estabilidad mental.

20/09/2025

⌛️ Una breve descripción sobre el perfil de un terapeuta y que su valor no está solo en lo que sabe, sino en cómo acompaña.
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👉🏼 Escuchar sin interrumpir, ser receptivo y ayudar a encontrar equilibrio es parte de la verdadera sanación.
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07/09/2025

📍 Identificar las carencias que tenemos nos puede salvar de apegos o vínculos que no son sanos.
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30/08/2025

Interesantes puntos de investigación sobre la genética durante un embarazo

28/08/2025

📍 El tipo de apego que desarrollamos en la infancia suele marcar la forma en que nos relacionamos de adultos.
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👉🏼 Si de pequeño no recibiste seguridad, atención o afecto, es probable que hoy te cueste confiar, soltar o sentirte suficiente en tus relaciones.
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18/08/2025

📍A veces no nos duele la persona en sí, sino la idea de quedarnos solos.
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👉🏼Reconocerlo es el primer paso para sanar tus apegos ❤️‍🩹
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13/08/2025

📍Saber identificar un tipo de empatía sin descuidar tu estado emocional o peor aún invalidando tu sentir a costas de quedar bien con la otra persona. 😶‍🌫️
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