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25/11/2025

Los celos no son una prueba de amor: son una señal de tu sistema nervioso pidiéndote seguridad. No aparecen porque la otra persona haga algo “mal”, sino porque hay heridas, miedos o aprendizajes antiguos que siguen activos dentro de ti. Entender esto es el primer paso para sanarlos.
Si quieres aprender a regularlos es necesario construir relaciones más seguras, empezando por la relación con uno mismx

13/11/2025

Tu cuerpo y tu mente están más conectados de lo que imaginas.
El nervio vago es ese puente invisible que mantiene el equilibrio entre ambos.
Si sientes que esa comunicación se ha roto, en Neuro&Psico te ayudamos a reconectarla.

11/11/2025

El TDAH no es solo despiste o movimiento constante.
Es un patrón neuropsicológico que afecta la atención, la regulación emocional y la capacidad de organizar la vida diaria.

Si te sientes identificado con varias de estas señales, puede ser útil una evaluación neuropsicológica.
En Neuro&Psico valoramos cada caso de forma individual para comprender cómo funciona tu cerebro y qué estrategias pueden ayudarte a mejorar tu día a día.

06/11/2025

Agradecer no es una expresión social, es una práctica cerebral.
Implica reconocer lo que está presente, sentirlo y registrarlo como valioso.
Esta experiencia activa circuitos de recompensa, calma la amígdala y fortalece la regulación emocional.

04/11/2025

Nos atrae el miedo porque activa los mismos circuitos que el placer.
El cerebro disfruta del riesgo cuando sabe que está a salvo.
Pero si la alarma no se apaga, el miedo deja de ser juego y se convierte en agotamiento.

En Neuro&Psico te ayudamos a recuperar el equilibrio entre intensidad y calma.

23/10/2025

A veces no peleas por el tema, peleas por sentirte válido.
Pero discutir no es ganar, es comprender.

Recuerda: si no quieres que te quiten valor, empieza por no quitárselo al otrx. Busca el acuerdo, no busques ganar.

21/10/2025

El hiperfoco no es igual en todos los cerebros.
En el TEA, surge de la pasión; en el TDAH, de la emoción del momento.
Comprenderlo es clave para acompañar sin frustración ni juicios.
En Neuro&Psico te ayudamos a entender cómo funciona tu atención.

14/10/2025

No se trata de elegir entre tú o la relación.

Se trata de soltar el miedo a ser tú dentro del vínculo.

¿Te has sentido así alguna vez?

10/10/2025

Ese n**o, esa presión, esas náuseas. No son casualidad.

Tu cuerpo sabe cosas que tu mente aún no ha procesado.

Y tu intestino, aunque no piense, siente cada experiencia emocional como si fuera suya.

Cuando la cabeza no sabe por dónde empezar, el cuerpo suele tener la respuesta.

¿Qué señales te está enviando tu segundo cerebro últimamente?

07/10/2025

Conocer las diferencias es clave para acompañar, comprender y no etiquetar erróneamente.
¿Alguna vez has caído en este falso mito?

02/10/2025

No poner límites te deja expuesto al desgaste y al miedo. Ponerlos en exceso te lleva a la soledad. El verdadero reto está en el equilibrio: protegerte sin perder el vínculo. En terapia podemos ayudarte a encontrar ese punto medio para construir relaciones seguras y auténticas.
Agenda tu sesión en Neuro&Psico y empieza a vivir desde tu propio centro.

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