Yoga para todos

28/12/2024

Wahe Guru 🙏💫

Hay muchos yogas para acceder a esa experiencia denominada Yoga.

Hay muchos métodos y doctrinas que derivan del origen desconocido.

Hay muchos maestros y escuelas en diferentes linajes y legados .

Cada método y línea se enfoca en uno o más yogas diferentes y complementarios. Algunos tienen su origen dentro de la dharma con Guru y Sangat, otros fuera.

Hay muchas personalidades, destinos y cualificaciones aptas para una u otra línea .

Kundalini Yoga es un yoga tántrico y habían diferentes escuelas y maestros en la India que lo enseñaban en secreto.

Hay muchas escuelas que usan el Kriya yoga. Nuestro método incluye los ocho principales. La Kriya es para perfeccionar la acción con técnicas sofisticadas. Te prepara para la meditación y el dominio de la mente. Vivie en servicio a humanidad como un gurmukh, sabio de la palabra divina.

Nuestra academia de Kundalini Yoga viene de su maestro llamado Siri Singh Sahib Harbhajan Singh Khalsa, conocido como Yogi Bhajan. Quien aprendió este yoga tántrico esotérico de la tradición de Guru Nanak en la Dharma Sikh con su Maestro Sant Hazara Singh. También recibió la corona espiritual como Mahan Ta***ic. Por la bendición de Guru Ram Das, su Guru personal, él y su misión fue bendecida.

Ante tal inmensidad decimos Wahe Gurú! Indescriptible! Su Sabiduría y Luz!

destacados

21/12/2024

10/09/2024

Sat Nam
Nos vemos este jueves en Jio, reinicio de clases presenciales, se trata de yoga, ejercitar el cuerpo y la mente para conseguir conectar con nuestro ser interior, divino y perfecto, es una práctica interior que requiere de un cuerpo físico en su mejor estado posible, una excelente combinación.
Feliz día
🙏💫

03/09/2024

Sat Nam
Saludos, os informo del inicio del curso de yoga que realizo en Barcelona, séptimo curso, para todas las edades y condiciones, también en silla. Es una enseñanza cuya práctica me ha llevado a la experiencia de calma, tranquilidad, paz, salut, transformación… y muchos otros elementos favorables a mi y a quienes me rodean, y por ese motivo lo practico, enseño y ahora lo difundo. Lo hago con la intención de llamar vuestra atención hacia el yoga, kundalini yoga en mi caso, es una enseñanza profunda, llena de sabiduría donde con atención, escucha, compromiso, vas consiguiendo un avance progresivo, poco a poco, con calma, generando experiencia y con ella todo un conjunto de bendiciones favorables a tu cuerpo, mente y espíritu.
Amplio la información respecto a mi clase: es en el centro de yoga llamado Jio Ioga i Meditació, en Barcelona, junto metro Rocafort, los jueves laborables a las 9:30h de la mañana, la duración de la clase es aproximadamente de una hora y media. Hay opción de apuntarse al centro (cuota mensual) y también la de apuntarte a mi clase por donación (sólo cuando asistas a clase, importe sugerido de 10€ la clase).
Para cualquier duda o consulta te invito a que contactes conmigo, gracias.
Wahe Guru
🙏✨💫

11/07/2024

Sat nam
Una autoafirmación sanadora: Yo soy, yo soy, yo soy un Yogi, yo soy un ser espiritual.
Y es que reconocer lo que eres es todo un descubrimiento. Reconocer que eres un ser espiritual te da otro enfoque de la vida, te abre un camino diferente a este bullicio y sinsentido cotidiano, y a la vez te apacigua y te da opciones para entender y reconocer lo que hay a tu alrededor, tu vida y aquello vinculado a ella, desde otra perspectiva donde agradecer, perdonar y amar germinan en el corazón dándole luz y energía para ir avanzando en tu mejor versión cada día.
Feliz día
🙏💫

25/06/2024

Sat Nam
Aquí tienes una buena opción para meditar en un centro de yoga, en el centro de Barcelona, junto metro Rocafort, en Jio Ioga i Meditació (www.jio.cat), feliz experiencia y buena práctica.
🙏✨

03/06/2024

Apuntes en el camino (la decepción)
Sat Nam
Bienvenido / Bienvenida
Hago un breve apunte sobre la decepción, un estado a superar y sobre el que reflexionar para evitar su impacto y reconocer sus motivos y aquello que te ayuda a superar dicho estado.
Enlace de Youtube: https://youtu.be/r0lzCVyuhoY
Feliz día
🙏💫

Enseñanzas de Yoga, de Kundalini YogaSat NamBienvenido / BienvenidaHago un breve apunte sobre la decepción, un estado a superar y sobre el que reflexionar pa...

13/05/2024

Sat Nam
Tenemos que aprender a organizar el tiempo en favor de nuestra práctica. Liberarnos de nuestra excesiva comodidad y hábitos poco saludables. Busca momentos durante el día para enfocarte en lo que favorece tu calma y serenidad, tu equilibrio y tu salud. No te dejes llevar por la acción sin sentido, “ocupando el tiempo”. Dedica cada día un tiempo a ti, a relajar el cuerpo y la mente, o a activarlo, a enfocarte en una visualización o a relajarte en un mantra. Lo sé, cuesta, pero es la manera de ir ganando a la rueda de la vida en favor de tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Feliz día
🙏💫