25/01/2026
El tabaco, causante de más de 54,000 muertes anuales en España, provoca graves problemas de salud al contener más de 7,000 productos químicos (70+ cancerígenos). Sus efectos incluyen cáncer (pulmón, boca, etc.), enfermedades cardiovasculares, EPOC, adicción por nicotina, problemas reproductivos, envejecimiento prematuro de la piel y riesgos del fumador pasivo.
Principales Problemas y Consecuencias del Tabaco:
Enfermedades Graves: El consumo de tabaco está fuertemente ligado a cánceres de pulmón, boca, faringe, laringe, esófago, estómago, páncreas, riñón y vejiga. Causa enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Sistema Vascular y Respiratorio: Produce daño en el sistema vascular, reduce el oxígeno en los tejidos, y provoca fatiga, tos y expectoración. El humo del tabaco provoca inflamación y rigidez en las arterias, aumentando el riesgo de infartos.
Adicción y Salud Mental: La nicotina genera una fuerte dependencia física y psicológica, afectando las áreas cerebrales del placer. Al intentar dejarlo, se produce un síndrome de abstinencia con ansiedad, irritabilidad, insomnio y depresión.
Impacto en la Reproducción y Embarazo: Aumenta el riesgo de infertilidad, abortos, embarazos extrauterinos, bebés con bajo peso y síndrome de muerte súbita del lactante.
Efectos Estéticos y Otros: Oches, arrugas prematuras, problemas en las encías, desgaste dental y reducción de la densidad ósea (osteoporosis).
Riesgos del Fumador Pasivo y Alternativas:
El humo ambiental del tabaco es también perjudicial, conteniendo al menos 70 sustancias cancerígenas que afectan a no fumadores. Los productos de tabaco sin combustión no están libres de riesgo, ya que contienen nicotina y sustancias que aumentan el riesgo de cánceres bucales y cardiovasculares.
