
14/07/2025
El verano es fuente de:
👉 sol ( vitamina D)
👉 descanzo ( fisico y mental)
👉 playa ( sales minerales)
👉 montaña ( senderismo)
👉 momentos en familia&amigos ( vida social)
Nuestros consejos son de disfrutar de este momento único del año, hidratarse bien, seguir una rutina de ejercicios y venir á ajustarse antes de marchar se de vacaciones para estar bien equilibrado 😉🌻🌞