07/10/2025
Así, tal cual. El masaje plantar con pelota, rodillo o derivados puede ser eficaz en el síntoma dado que puede colaborar a la modulación del dolor por varias vías, pero no en todas las personas o casos, ya que no todo el mundo responde de la misma manera a un estímulo, siendo en algún caso incluso contraproducente. Por el mismo motivo tampoco la intensidad deberá ser la misma es unas personas u otras, según el estado de lesión y características personales.
Y ten claro que ese masaje no es más que una modificación del síntoma y no un tratamiento resolutivo enfocado a los factores facilitadores del problema.
En resumen, el masaje siempre puede ser algo agradable, pero en un contexto patológico, asesórate y sobretodo no hagas intensidades elevadas. Y menos sin ese asesoramiento.
