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Yoga Sol y Sombra

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España
Barcelona
Yoga Sol y Sombra

Ofrecemos prácticas de yoga, meditaciones, cantos de mantras, y paseos conscientes por la naturaleza, conectamos desde la raíz hasta el alma.

04/07/2025

🪷 Encuentro Especial de Kundalini Yoga con Alejandro 📅 Sábado 19 de julio · 9:00 h
📍 Molins de Rei

💛 Nos despedimos desde lo más profundo hasta septiembre…Una mañana para activar la energía vital con asanas, pranayamas y meditación 🧘‍♂️, y abrir el corazón con mantras cantados en vivo 🎶

🕉️ Este mes nos acompaña la energía de Krishna, símbolo del amor divino, la alegría y la devoción
💜 “Hare Krishna Hare Rama”

🤲 Compartiremos en Tribu Prasad: una ofrenda que simboliza gratitud, abundancia y conexión. Todo acompañado de un rico Chai helado casero 🫖 compartiendo energía y sangha.

📲 Te puedes apuntar en el LINK DE LA BIO

🙏 Te esperamos para cerrar este ciclo junt@s, agradecer el camino compartido y sembrar la semilla de lo nuevo que llegará 💫

09/06/2025

🌊 Yoga Frente al Mar
📆 Sábado 31 de mayo ⏰ 9:00 h
📍 Espigón de la Marbella

✨ Clase especial ✨ Nos despedimos de las clases en el espigón hasta septiembre, y queremos celebrarlo contigo con toda la magia y presencia.

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga Una práctica fluida para liberar tensiones, activar la energía y sintonizar con el ritmo natural de tu respiración

🧘‍♂️ Meditación guiada Un espacio para conectar contigo en calma y silencio, rodead@s de la inmensidad del mar 💙 Y para celebrar… compartimos en tribu El grupo nos sostiene, y nos inspira 👉 Al terminar, nos damos un bañito y nos vamos a desayunar junt@s

🔗 Reserva tu lugar aquí en el Link de la Bio

Junt@s creamos momentos de conexión, naturaleza y bienestar. Nos vemos en la orilla. 🌅

12/05/2025

👣 Te invitamos a una experiencia para reconectar con tu cuerpo y con la naturaleza.

📅 Sábado 24 de mayo 🌿 Senderismo Consciente + Taller de Masaje Thai en el Parque Natural del Montnegre y el Corredor

🚶‍♀️ Caminaremos por los mágicos senderos del Parque Natural del Montnegre y el Corredor, un entorno lleno de bosques, ermitas escondidas y miradores que invitan al silencio.

💆‍♀️ A mitad de la ruta, .va.vitaalkemy nos guiará en una práctica de masaje tailandés sencilla y transformadora, en pareja, sobre la tierra, al ritmo de la naturaleza
✨ Una llamada a sentir el cuerpo desde el entorno, y a recibir y dar desde la escucha

🔗 + Info e Inscripciones en el link de la bio
💙 Plazas limitadas – Te esperamos con el corazón abierto Alejandro: 681956681

08/05/2025

🌊 Yoga Frente al Mar 📆 Sábado 17 de mayo ⏰ 9:30 h📍 Espigón de la Marbella

¡Volvemos al mar! Nos reencontramos con el horizonte, el sol y la brisa salada para comenzar el día con presencia y energía.

🤸 Vinyasa Yoga al aire libre: Una práctica fluida y consciente para soltar tensiones, despertar el cuerpo y dejarnos llevar por el ritmo de la respiración.

🧘‍♂️ Meditación guiada: Espacio para el silencio, la escucha interna y la conexión con el momento presente.
🎶 Relajación profunda: Un viaje hacia la calma, mecidos por el sonido de las olas.

👉Inscripciones y detalles en el link de la bio

✨ Comparte esta experiencia con quien lo necesite. Juntos creamos un espacio de conexión, naturaleza y bienestar.

05/05/2025

👋 ¡Se acerca el veranito! te invitamos a una experiencia transformadora por la Costa Brava!

📅Sábado 10 de mayo 🌊Senderismo Consciente y Meditación junto al mar: de Sant Feliu de Guíxols a Platja d’Aro

🚶‍♀️ Caminaremos junto al mar, por camino de ronda, entre calas escondidas, acantilados impresionantes y bosques de pinos con vistas al Mediterráneo.
🧘 Durante la ruta realizaremos una meditación guiada y un tramo en silencio consciente, afinando nuestros sentidos al sonido y la brisa del mar.

⛪ Exploraremos rincones mágicos como la Cala del Molí, la Cala Sa Conca y el pueblito de S’Agaró, con sus encantadores caminos empedrados.

🔗 + Info e Inscripciones en el link de la Bio
💙 Plazas limitadas – Te esperamos con el corazón abierto Alejandro: 681956681

16/04/2025

📅 Domingo 27 de abril – Torrent dels Colobrers 🌿 Senderismo Consciente + Taller de Comunicación No Violenta

Te invitamos a caminar por uno de los rincones más mágicos cerca de Barcelona: 🌳 pasarelas de madera, bosques sacados de un cuento 💧 y el sonido del agua como música de fondo.

Durante la ruta practicaremos: ✨ Atención plena 🤫 espacios de silencio consciente ❤️ y conexión real con nosotr@s y con el grupo.

Contaremos con un taller vivencial de CNV junto a Annette Stössel: 🗣️ aprenderemos a expresar lo que sentimos con empatía, honestidad y presencia.

+ Info e Inscripciones: 👉 en el link de la Bio o al WhatsApp: 681 956 681

Plazas limitadas ¡Te esperamos con el corazón abierto! Alejandro y Annete

07/04/2025

🌿 SENDERISMO & MEDITACIÓN JUNTO AL MAR 📆 Sábado 12 de abril📍De Vilanova a Sitges

🐒¿Te apetece una escapada diferente? Ven a caminar entre acantilados, descubrir calas secretas y respirar el Mediterráneo a cada paso.

✨ Haremos una Meditación frente al mar y un tramo del trayecto en silencio para conectar con la calma interior.
Y si el sol acompaña… ¡nos bañamos!
🏘️Visitaremos también el pueblo de Sitges, con su energía bohemia, sus calles blancas y ese aire de verano que ya empieza a sentirse.

⚡Reserva ya desde el link en la bio⚡
¡Una experiencia para recargar cuerpo y alma! Plazas limitadas

Comparte con esa persona con la que te encantaría vivir esta aventura, Nos vemos junto al mar 🫰

24/03/2025

🌿 SENDERISMO & YOGA EN GUALBA: SÁBADO 29 DE MARZO 🌿

🚶‍♂️Naturaleza, Movimiento y Conexión. Nos adentramos en un paraíso en el corazón del Montseny, recorriendo senderos entre bosques frondosos, riachuelos cristalinos y paisajes únicos.

🧘‍♀️ Y para elevar la experiencia… Disfrutaremos de una Clase Mágica de Vinyasa Yoga en plena naturaleza, donde cuerpo y mente se armonizan con el paisaje 🌞

🏘Exploraremos también el precioso y silencioso pueblo de Gualba, con sus casas de piedra y siglos de historia.

🔥¡PLAZAS LIMITADAS! No lo dejes para después
🔗 Reserva ahora en el link de la Bio o escríbeme: Alejandro 689590921

📣 ¿Con quién te gustaría compartir esta aventura? Etiquétale en los comentarios 🌲💚

21/03/2025

🌸 ¡Llega la primavera y con ella nuevas aventuras en la naturaleza! 🌿✨

Cada 15 días nos lanzamos a explorar rutas increíbles, respiramos aire puro y nos llenamos de energía. ¿Te apuntas?

🔥 Próximas experiencias únicas:
🧘‍♂️ Senderismo + Yoga: Movimiento, calma y conexión 🎧 Silent Disco en la naturaleza: Baila libre bajo el cielo 💆‍♂️ Masaje Thai: Relaja cuerpo y mente en plena naturaleza🗣Comunicación No Violenta: Aprende a expresarte con consciencia.

🌍 Comparte con quien no se lo puede perder. ¿Con quién te gustaría vivir estas experiencias? 👇 Te leo en comentarios.

👣 Únete a nuestra comunidad y descubre la magia del senderismo consciente 🔗 Link en la bio.

15/03/2025

🌊 La Primavera nos llama de nuevo al mar… y con ella, vuelven nuestras prácticas al aire libre. Un espacio para respirar profundo, movernos con libertad y encontrar calma en el sonido de las olas.

🧘‍♂️ Una práctica de Vinyasa Yoga: Fluiremos con el cuerpo y la brisa marina, soltando tensiones y despertando la energía vital Con Respiraciones para aquietar la mente y llenarnos de vitalidad.

🤲 Meditación, Silencio, presencia, conexión con el ahora 🎶 Relajación profunda: Un viaje hacia la tranquilidad, envueltos por la vibración del mar.

📍En Espigón de la Marbella
📆 Empezamos el sábado 5 de abril
Las siguientes fechas y detalles en el link de la Bio
📱O escríbeme 689590921 Alejandro

Déjate llevar por la brisa, el mar y el movimiento… ¡Nos vemos cerquita del mar! 🌊✨

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