Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30 Sábado 11:00 - 00:30 Domingo 11:00 - 00:30

Muditā Yoga Shala

Casa
España
Barcelona
Muditā Yoga Shala

Tu centro de yoga, danza y movimiento en el corazón de Horta. Un oasis de paz y recogimiento. D

26/10/2025

¿Sabes cuántas veces escucho en clase eso de 
‘Llevo años practicando yoga y aún no sé si lo hago bien’?

Y siempre sonrío
 Porque todos empezamos así: moviéndonos, respirando, copiando… sin entender qué estamos haciendo realmente.

Por eso nació el Curso de Esenciales de Yoga.
 Un espacio para empezar con sentido, entender la práctica y descubrir que Yoga no es lo que pensabas… es mucho más.

4 viernes en noviembre:
7, 14, 21 y 28 de 20:00 a 21:25 
Tercera y última convocatoria y no se repite ya más.

Nunca es tarde para empezar de verdad.
 Y menos aún, para entenderte a ti.

11/09/2025

¿Lista para ver el mundo al revés?

Este 4 de octubre en Muditā Yoga Shala nos ponemos cabeza abajo en el Taller de Pincha & Verticales.

No importa si nunca has hecho una invertida o si ya juegas con ellas.

Este taller es para ti si quieres…

* * * Desafiarte y descubrir de qué eres capaz.
* * * Perder el miedo a estar del revés.
* * Aprender técnica y ganar confianza paso a paso.
* * * Pasarlo bien mientras entrenas fuerza y enfoque.

Serán 2 horas para probar, reír, aprender y salir con esa sensación de: ‘¡no sabía que podía hacerlo!’

Cuándo: Sábado 4 de octubre de 10:30 a 12:30 Dónde: Muditā Yoga Shala, C/ Llobregós 7 – Horta, Barcelona Inversión: 30€

Reserva antes del 26 de septiembre y échale un vistazo al formulario en la Bio para más información.
 Recuerda: Formulario + Bizum al 653 41 21 22 (NOMBRE + INVERTIDAS)

Namasté

20/08/2025

Volvemos,

En septiembre volvemos con la segunda ronda de mini cursos de esenciales de yoga.
 Seguimos trayéndote un poquito de impulso:

- Si tienes la sensación de que pasar por un curso de básicos te ayudaría a empezar.
- Si ya estás practicando pero alguna vez has pensado: ‘¿lo estaré haciendo bien?’ .
- Si quieres entender el sentido de practicar yoga más allá de las posturas.

Directo a lo básico

Aprenderás:

* Las posturas básicas y cómo adaptarlas a tu cuerpo y a tu momento vital.
* Técnicas de respiración que realmente se notan en tu día a día.
* La importancia de la alineación y pequeños trucos que marcan la diferencia.
* Cómo llevar lo aprendido del mat a tu vida diaria.
* Un poquito de historia y filosofía del yoga.

Es cortito, práctico y sobre todo está pensado para que te vayas con la sensación de: ‘ahora sí, esto tiene sentido’.

Las plazas son poquitas, así que si te resuena, reserva la tuya aquí: en el enlace que encuentras en la Bio.

O escríbeme y te envío el dossier del curso de esenciales de yoga.

PD: Ah! Reservar antes del 31 de agosto tiene premio. Lee todo lo que necesitas saber en la info que te envío.

Nos vemos en la esterilla

Isa

17/08/2025

¡Lanzamos Pure Pilates en octubre!

¿Qué pasa con Pilates que todos los centros están llenos?
 Pasa que cuando se busca bienestar, se debe encontrar.

Así que en octubre, lanzamos ‘PURE Pilates’

Una clase para liberar cuerpo, mente y columna de las tensiones del día a día.

¿Mucho curro? ¿Horas en el portátil? ¿Espalda como una S al revés? 
Pure Pilates es tu espacio para volver al centro, reordenar, respirar y sentir que tu cuerpo te acompaña... ¡no que te persigue!

Movimiento suave, consciente, pero profundo.

Para quien buscan soltar sin dejar de fortalecer.

En Muditā, a partir de octubre.
 Solo dos grupos por semana.

¿Lo quieres?

Dínoslo y

Inscripciones abiertas

25/07/2025

Nos vemos mañana. Sé puntual… 😍

24/07/2025

Estamos a punto de cerrar las inscripciones al centro... y me da pena que alguien que quiere venir, se quede fuera por dejarlo para ‘más adelante’.

Porque lo sé. Lo he oído mil veces:

‘Ahora no tengo tiempo’,
‘Estoy de vacaciones’ ‘Primero me organizo y luego me apunto’ ‘A ver si en septiembre…’

Pero ¿sabes qué pasa?

Que el momento perfecto nunca llega.
 Y mientras tanto, el cuerpo se carga, la mente se agita y la vida se va llenando de ‘luego lo hago’.

Por eso cerramos inscripciones este 27 de julio. Para cuidar lo que tenemos dentro y darlo todo a quienes sí han decidido comprometerse con su salud.

Y no es solo cerrar por cerrar: Se vienen clases nuevas, formaciones potentes, sesiones especiales, sorpresas que hemos estado preparando con mucho mimo… 
Solo para los que ya estén dentro. No es que no queramos sumar a más gente…
 Es que este nuevo ciclo necesita energía decidida, gente dispuesta a aprovechar de verdad lo que ofrecemos.

Porque si hay algo que me repito mucho últimamente es:
‘No es solo yoga. Es un espacio donde te eliges a ti.’

Así que si llevas tiempo pensándolo…
 Escríbenos, llama, pásate, pero no lo dejes para el último minuto.
 El 27 de julio cerramos puertas por una buena temporada.

Y tú te mereces estar dentro.
 Nos vemos en la esterilla.

13/07/2025

¿Te vas de vacaciones?
 ¿Te quedas en el barrio?
 ¿Te tumbas en la toalla con libro en mano o corres de plan en plan?

Da igual dónde estés: Yoga también viaja contigo.
 Y este verano… ¡te lo ponemos fácil!

Del 18 al 24 de agosto, lanzamos un reto especial:
 7 días, 7 prácticas yoguis para hacer en cualquier parte.

Cada mañana, recibirás en tu email:
 * Una micro-práctica (respiración, postura, mantra, meditación...) * Un reto diario de menos de 5 minutos. * Un mensaje que te conecta contigo… incluso en chanclas.

No necesitas esterilla, ni incienso.

Solo ganas de no desconectarte de ti.

¿Te apuntas al juego?

Si aún no estás en la lista, apúntate a nuestra newsletter (enlace en bio) y déjate acompañar estos días.

Yoga no se cancela por vacaciones.
 Solo se acomoda.

Namasté.

17/06/2025

DIRECTO EN INSTAGRAM - URBAN SERENCIA

Gritas. Te callas. Te repites. Te juzgas.

Y luego… te preguntas:

¿Por qué soy así?
¿Por qué no cambio?
¿Por qué me saboteo?

Pero la verdadera pregunta no es el ‘por qué’…

Es el ¿para qué?

¿Y si detrás de ese comportamiento incómodo hubiera una intención positiva para ti?

Este jueves 19 de junio a las 13:00, hacemos un directo con juanguardia_, creador del taller Urban Serencia: un retiro urbano que te lleva, pregunta a pregunta, al centro de tus bloqueos… y de tu poder de transformación.

Es la puerta a otra forma de vivirte.

En el directo hablaremos de:

•⁠ ⁠Por qué no cambiamos, aunque lo deseemos.
•⁠ ⁠Qué se esconde detrás de nuestros automatismos.
•⁠ ⁠Cómo acceder a tu parte más esencial, sin análisis ni juicios.

Juan responderá en vivo a algunas preguntas del público y nos cuenta que nos vamos a encontrar en Urban Serencia el próximo fin de semana del 27 al 29 de junio en Muditā.

Así que si hay un comportamiento tuyo que no entiendes o no soportas…

Déjalo en los comentarios o escríbenos en stories.

Activa el recordatorio, que este retiro no es ‘uno más’.

Nos vemos en el directo.

04/06/2025

¡Súbete a tus invertidas favoritas!

Este 5 de julio nos metemos de lleno en el mundo de Pincha Mayūrāsana y Handstand.
 Un taller diseñado para que por fin entiendas cómo entrar (y mantenerte) en estas posturas sin luchar contra el cuerpo ni la gravedad. :-)

* Tips técnicos que marcan la diferencia
* Práctica divertida y segura
* Confianza, juego y acompañamiento
* Ideal si ya tienes base y quieres avanzar

No necesitas volar.

Solo ganas de explorar desde otra perspectiva. 🙃

Reserva tu plaza rellenando el formulario que encuentras en la Bio.

Recuerda:
  🗓 5 de julio · ⏰ 10:30–12:30 (seremos puntuales)  📍 Muditā Yoga Shala – C/ Llobregós 7  💶30€ preventa hasta el 15 de junio, luego 50€.

Namasté

03/06/2025

Nos despedimos de ClassPass

Muditā Warriors

Queremos informaros de que, dejaremos de colaborar con la plataforma ClassPass.

Esta decisión no ha sido tomada a la ligera.

Durante un tiempo, la colaboración funcionó en buenos términos.

Sin embargo, recientemente se han introducido cambios en sus condiciones que ya no encajan con los valores ni con la forma de trabajar de nuestra escuela.

Creemos en el trato justo e igualitario para todas las personas que cruzan nuestra puerta, independientemente de por dónde llegan.

Nuestra misión es ofrecer un servicio de calidad que respete tanto a nuestros alumnos como al equipo que lo hace posible.

Y por coherencia, elegimos mantener ese compromiso también en las colaboraciones externas.

Agradecemos a quienes llegaron a conocernos a través de esa vía y, como siempre, nuestras puertas siguen abiertas para quienes quieran formar parte de esta comunidad, directamente.

Respetamos el periodo de exclusión de 90 días, tras el cual el acceso a Muditā a través de ClassPass dejará de estar disponible.

Gracias por seguir ahí.

Con cariño,

Isa

19/05/2025

En junio empezamos desde cero
 Un curso de yoga para quienes sienten la llamada… pero aún no han dado el paso.

Aquí no importa tu flexibilidad, tu edad ni tu experiencia.

Aquí nadie te juzga.

Solo necesitas un cuerpo que respire y el deseo de estar contigo.

4 sesiones para conocer las bases:

* Posturas esenciales.
* Respiración consciente
* Relajación y meditación
* * Filosofía que da sentido a la práctica

Un espacio seguro para empezar sin miedo, con claridad, respeto y presencia.

Empezamos en junio.

En nuestro estudio de Barcelona. Calle Llobregós, 7 08032 Barcelona

Enlace en la bio para más info.

Precio promo hasta el 23 de mayo.

Luego sube.

Namasté

Dirección

Calle Llobregós, 7 Local
Barcelona
08032

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30
Sábado	11:00 - 00:30
Domingo	11:00 - 00:30

Teléfono

+34653412122

Página web

http://www.muditayogashala.com/

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