Muditā Yoga Shala

14/12/2025

Clases de la semana en Mudita

Esta semana seguimos en movimiento… y este sábado tenemos un pequeño gran hito:

Vinyasa Flow con Isa — la última clase de los sábados de este año.

Una práctica para sudar lo justo, soltar lo que sobra y salir con esa sensación de “menos mal que vine”. Porque ya sabemos lo que se acerca: días festivos, comidas largas, sofá tentador… y esa pereza muy convincente que nos dice ‘mañana practico’.

Ya sabes que ese ‘mañana’ casi nunca llega.

Lo que sí llega es el cuerpo que agradece cada práctica finalizada.

Así que esta semana no aflojamos.

Ven, muévete, respira, aprovecha lo que ya tienes entre manos: tu práctica y este espacio que te la pone fácil.

Nos vemos en la esterilla.

Namasté

30/11/2025

Regala bienestar

Tres rituales, tres momentos de cuidado personal:

✨ Ritual Facial
🌿 Ritual Corporal con Aceites Esenciales
💫 Piernas Ligeras + Reflexología Podal

Porque regalar autocuidado es regalar calma, luz y energía.

Elige tu pack y sorprende a quien más quieres.

Llámanos al 653 41 21 22 y lo preparamos para estas fiestas

28/11/2025

26/11/2025

Si tu peque no respira bien… tú ya sabes lo que pasa.

No duerme.

No te deja dormir.

Y la casa entera entra en modo ‘zombie glam’: ojeras elegantes, cafés eternos y discusiones tontas que nadie quiere tener.

Cuando la respiración falla, falla el descanso… y allí empieza la cadena: menos paciencia, menos energía, más tensiones, más sustos, más visitas al pediatra ‘por si acaso’ más días raros y menos alegría en casa.

Todo por algo que, muchas veces, se puede mejorar con herramientas sencillas.

Por eso María José, de nuestra fisio en Muditã, experta en fisioterapia respiratoria infantil, dará un taller práctico para familias el jueves 4 de diciembre a las 12h, donde podrás aprender:

• cómo ayudar a tu peque a descongestionar,
• qué hacer cuando se atraganta con mocos,
• cómo mejorar su descanso (y el tuyo),
• y cómo evitar que un simple catarrito se convierta en una semana infernal.

Técnicas que te devuelven vida: más sueño, más calma y menos drama.

Si te interesa, pídenos la info para reservar o rellena el formulario que encuentras en la Bio.

Nos vemos allí

22/11/2025

Este viernes 28 a las 17:30, Anna e Isa te acompañan en una práctica donde el arpa entra suave, casi como un susurro, para que puedas aflojar tu cuerpo, el ritmo y volver a sentirte.

Para Muditã Warriors, es un regalo de la casa.

Si aún no eres usuaria, abona 15€ y concédete esa pausa que quizá llevas tiempo aplazando.

A veces solo necesitas una hora, dos manos que guían y un arpa latiendo cerca para recordar qué es sentirse bien.

Namasté

18/11/2025

YOGA Y ARPA

Anna Pesquidous es arpista y también vocalista, con un perfil artístico muy poético y versátil.

Su música combina sonidos íntimos, contemporáneos y elegantes, a veces con tintes de folk, pop y dream-pop, donde el arpa aporta una textura muy delicada y envolvente.


Anna disfruta tocando en contextos íntimos, como hará en nuestra escuela el próximo viernes 28 de noviembre sobre nuestra sesión de las 17:30.

Es un lujo tenerla en Muditã

Anna al arpa traerá una vibración consciente que acompañará nuestra práctica y nos la hará sentir muy natural.

Esta combinación de arpa vivida y yoga va a convertir nuestra práctica en una experiencia sensorial y emocional, convirtiéndola en un ritual.

Reserva tu plaza al 653 41 21 22

Muditã Warriors - entrada libre
No socios - 15euros

06/11/2025

En Muditā creemos que el respeto empieza por una misma… y se refleja en cada elección que hacemos.

Por eso, te recordamos que para asistir a clase es imprescindible tener tu pase, suscripción o bono activo.

No tenemos tornos ni pulseritas controladoras (¡ni falta que hace, de momento 😄), pero sí claridad y coherencia: 

Se acabaron las concesiones personales.

No estamos para sostener lo que no nos corresponde, y confiamos en que lo entiendas desde el mismo respeto con el que lo decimos.

Cada persona tiene sus prioridades, y eso es totalmente válido. 

Pero elegir Muditā no es una elección de menor valor.

Es apostar por un espacio que cuida, acompaña y ofrece más de lo que parece.

Trae tu sammāna contigo cada vez que cruces la puerta.

Nosotras seguimos aquí, con los brazos abiertos y los límites claros 💛

Namasté

26/10/2025

¿Sabes cuántas veces escucho en clase eso de

‘Llevo años practicando yoga y aún no sé si lo hago bien’?

Y siempre sonrío

Porque todos empezamos así: moviéndonos, respirando, copiando… sin entender qué estamos haciendo realmente.

Por eso nació el Curso de Esenciales de Yoga.

Un espacio para empezar con sentido, entender la práctica y descubrir que Yoga no es lo que pensabas… es mucho más.

4 viernes en noviembre:
7, 14, 21 y 28 de 20:00 a 21:25

Tercera y última convocatoria y no se repite ya más.

Nunca es tarde para empezar de verdad.

Y menos aún, para entenderte a ti.

11/09/2025

¿Lista para ver el mundo al revés?

Este 4 de octubre en Muditā Yoga Shala nos ponemos cabeza abajo en el Taller de Pincha & Verticales.

No importa si nunca has hecho una invertida o si ya juegas con ellas.

Este taller es para ti si quieres…

* * * Desafiarte y descubrir de qué eres capaz.
* * * Perder el miedo a estar del revés.
* * Aprender técnica y ganar confianza paso a paso.
* * * Pasarlo bien mientras entrenas fuerza y enfoque.

Serán 2 horas para probar, reír, aprender y salir con esa sensación de: ‘¡no sabía que podía hacerlo!’

Cuándo: Sábado 4 de octubre de 10:30 a 12:30
Dónde: Muditā Yoga Shala, C/ Llobregós 7 – Horta, Barcelona
Inversión: 30€

Reserva antes del 26 de septiembre y échale un vistazo al formulario en la Bio para más información.

Recuerda: Formulario + Bizum al 653 41 21 22 (NOMBRE + INVERTIDAS)

Namasté