Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30 Sábado 11:00 - 00:30 Domingo 11:00 - 00:30

Muditā Yoga Shala

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Barcelona
Muditā Yoga Shala

Tu centro de yoga, danza y movimiento en el corazón de Horta. Un oasis de paz y recogimiento. D

03/05/2026

Clases de la semana listas para comérselas

05/04/2026

¡Este verano empieza la aventura!

En Muditã Casal de Verano 2026 los peques de 8 a 12 años vivirán semanas llenas de juegos, naturaleza, creatividad y nuevas amistades.
 Actividades al aire libre, talleres en la escuela y mucha diversión en un ambiente cuidado y cercano.

📅 Del 22 de junio al 31 de julio 🕘 De 9:00 a 16:00 (acogida desde las 8:30)
🇬🇧Con soporte en inglés
📲 Reserva plaza o pide información: 653 412 122

Tienes un enlace con toda la info en la Bio

¡Un verano para recordar!

04/04/2026

Pilates en Muditã… y ahora también un viernes para soltar la semana

En Mudita seguimos ampliando los espacios para cuidar el cuerpo con inteligencia y presencia.
�Nuestras clases de Pilates están pensadas para fortalecer el centro, mejorar la postura y construir un cuerpo fuerte, estable y ligero al mismo tiempo.

Y porque sabemos que el viernes el cuerpo pide otra cosa…
añadimos una mini práctica más relajada los viernes por la tarde.

Un espacio más suave para:�• soltar tensiones acumuladas de la semana�• estirar y liberar el cuerpo�• activar el core sin prisas�• salir del estudio con sensación de ligereza y calma

Una manera perfecta de cerrar la semana cuidándote y empezar el fin de semana con el cuerpo alineado y la mente más tranquila.

Si ya practicas Pilates, este viernes puede ser tu momento favorito.�Y si aún no lo has probado, esta práctica suave es una puerta ideal para empezar.

Regálate ese ratito que tu cuerpo lleva toda la semana esperando.

07/03/2026

Nueva edición de los Cursos de Esenciales de Yoga

En mayo volvemos a abrir este curso pensado para ti que quieres empezar yoga desde una base clara, sólida y bien acompañada.

Durante 4 sesiones aprenderás los fundamentos de la práctica: respiración, posturas, alineación, movimiento consciente y las claves que te ayudarán a entender el yoga de verdad.

Un espacio para empezar con confianza, comprender lo que haces y disfrutar mucho más cada clase desde el primer día.

Si llevas tiempo pensando en empezar… llegó el momento.

27/01/2026

PUERTAS ABIERTAS

No es una clase. Es una experiencia guiada.

Esta semana no vienes solo a probar yoga.

Vienes a entender por qué estás aquí y adónde quieres llegar.

Te recibimos, te escuchamos, practicamos contigo.

Te mostramos cómo la práctica de yoga puede convertirse en una necesidad real en tu vida y no en algo nuevo que intentas.

Y sí, lo sientes claro porque el cuerpo no miente.

Semana de puertas abiertas. Empezamos hoy.

Reserva previa.

Contesta al formulario en la Bio y te llamamos para agendar tu práctica.

❤️

25/01/2026

Febrero también cuenta.

Recupera lo que ya era tuyo.
 Tu cuerpo. Tu calma. Tu energía.

Porque el bienestar no es un lujo.
Es una base.
 Tan necesaria como comer bien o descansar.
 Y cuando la base está, todo rinde mejor.

Cuidarte no es exagerado. Es inteligente.

En febrero: inscripciones abiertas
 Condiciones especiales para las 20 primeras personas.

Y sí, queremos conocerte. 
Por eso, para inscribirte, agendamos una cita contigo para escucharte y ayudarte a empezar con la opción que mejor encaje contigo.

Escribe en comentarios QUIERO LO MÍO y te contacto por DM para agendar tu cita.

Muditã Yoga.
 Un espacio para volver a ti y disfrutarlo.

24/01/2026

Lo que vas dejando (sin darte cuenta)

Entre el ‘ya iré’ y el ‘si no vengo no pasa nada’… vas dejando por el camino tu cuerpo, tu energía y un poco de tu brillo.

Y claro, un día te miras y piensas:
 ¿siempre fui así de pavo arrugadillo?

Tranquila. Esto es reversible.

Si te implicas.
Si te disciplinas.
Si te cuidas.

Yo no te lo digo cada día, pero SÍ te lo muestro cada día que practicas conmigo.

Lo sé porque lo siento, lo veo en tu carita.

Y porque tú misma me lo cuentas.

No te digo más…

Yoga en Muditã.
 Para que el paso del tiempo te encuentre flexible y no crujiente.

Namasté

P.D. Inscripciones abiertas con condiciones especiales para las 20 primeras del mes de febrero.

12/01/2026

Lo sé. Estaba en tu lista.
 Mover el cuerpo, fortalecerlo, respirar mejor.

Y si puedes, también dejar de lado esos episodios de ansiedad que te frenan y te angustian.

Regalarte un espacio solo para ti.
 Estoy segura de que también ya lo has dicho en voz alta.

A alguien.
O a ti.

Y cuando lo dices… deja de ser una idea.
 Se convierte en compromiso.

Abrimos suscripciones.

Por aquello de aprovechar que las puertas se abren.

Quizá te venga bien en este momento, dejar de negociarte el bienestar cada semana.
 Y te animes a pasar del ‘tengo que’ al ‘voy’.

Ya lo has contado. Ahora toca hacer algo con ello.

Te esperamos en Muditã

06/01/2026

Yoga en la oficina: productividad que no se toma cafés

Reuniones largas, pantallas eternas, hombros pegados a las orejas y cabezas a mil por hora.
 ¿Te suena? Es el cuerpo de tu equipo pidiendo auxilio… en silencio.

Yoga en la oficina no es un lujo ni un ‘extra bonito’.
 Es una inversión inteligente en:
 ✔️ menos bajas ✔️ más concentración ✔️ mejor ambiente ✔️ equipos que rinden sin quemarse

15–45 minutos de movimiento consciente, respiración y pausa real.
 Sin cambiarse, sin esterillas imposibles, sin misticismos raros.
 Y personas que trabajan mejor porque se sienten mejor.

Lo curioso: cuando el cuerpo está cuidado, el tiempo se aprovecha más.
 Y eso… sí que sale rentable.

Si quieres una oficina con menos tensión y más claridad, hablemos.
 Nosotros llevamos el yoga.
 Tu equipo pone el talento.

Namasté

P.D. encuentra el enlace con toda la info en la Bio o escríbeme por privado y te cuento.

05/01/2026

Nuevos propósitos 2026

Este año no hagas propósitos que se quedan en la lista de deseos.

Haz propósitos que tu cuerpo pueda agradecerte:

1️⃣ Dejar de negociar con tu cuerpo. escúchalo, muévelo, atiéndelo. 2️⃣ Cambiar fuerza de voluntad por constancia: la práctica de yoga no es para ‘de vez en cuando’, notas los cambios viniendo. 3️⃣ Invertir en bienestar, no en parches: menos soluciones rápidas, más hábitos que sostienen. 4️⃣ Respirar antes de reaccionar: pranayama también funciona fuera de la esterilla. 5️⃣ Cuidarme cuando estoy bien: no esperes a estar rígida o saturada.

En Muditã, cada clase es una inversión en ti misma que sí se nota.
 Ven, empieza tu año cuidándote.

Que en nuestra escuela, estirar duele menos que no hacerlo.

Inscripciones abiertas

Namasté

04/01/2026

Nuevo propósito 2026: practicar yoga de verdad
 No más promesas olvidadas.

Este año se trata de crecer, moverse y formar parte de una comunidad que te sostiene.

A Muditã no vienes ‘cuando puedes’: vienes porque quieres un espacio real, profesores que te guíen y un club donde pertenecer.

Plazas abiertas esta semana.

Namasté

💛☀️💛
 

Dirección

Calle Llobregós, 7 Local
Barcelona
08032

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30
Sábado	11:00 - 00:30
Domingo	11:00 - 00:30

Teléfono

+34653412122

Página web

http://www.muditayogashala.com/

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