18/03/2026
Quantes hores al dia he de portar els alineadors dentals? 🦷
En general, perquè el tractament avanci com toca, els alineadors s’han de portar la major part del dia i treure’ls només per menjar, beure (excepte aigua) i per fer una bona higiene 🪥.
La clau és la constància: com més regular siguis, més fàcil és que els alineadors s’ajustin bé i que el pla vagi al ritme previst, amb menys imprevistos.
Tens dubtes sobre les hores recomanades en el teu cas o com organitzar-te en el dia a dia? 📩
Demana cita amb nosaltres i t’ho expliquem de manera clara i adaptada a tu.