Meditar en Barcelona

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Meditar en Barcelona

www.meditarabcn.org | Barcelona: C/ Girona, 102 | Montserrat: Masía Ca l'Esteve, 129B | Tel: 938 358
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El Centro de Meditación Kadampa Mahakaruna ofrece clases de meditación impartidas por maestros occidentales cualificados. Las enseñanzas son fáciles de entender y aplicar en la vida cotidiana. Están diseñadas tanto para principiantes como para meditadores avanzados y muestran cómo integrar la práctica de la meditación en la sociedad moderna. La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.

11/03/2026

Te invitamos a un super plan para este domingo
Vuelve la Calçotada Kadampa🥗🥗

Un día de alegría y comunidad en la Masía especial para compartir con familia y amigos 😍🫶🏽😍.

🗓️15 de marzo
🕛10 a 16:30h
📍Templo Kadampa de Montserrat

Todos son bienvenidos 🧡🧡🧡

Inscripciones abiertas
https://www.meditarabcn.org/puertas-abiertas/

10/03/2026

“Sin paz interior, la paz externa es imposible. Todos deseamos que haya paz en el mundo, pero esto no ocurrirá a menos que antes establezcamos paz en nuestras mentes… Solo cultivando la paz en nuestra propia mente y ayudando a los demás a hacer lo mismo, podremos conseguir que haya paz en el mundo”
🩵🌍🕊️ (Libro: Cómo transformar tu vida - Gueshe Kelsang Gyatso)

Hoy celebramos la bondad del Guru como cada día 10 y 25🌈 feliz día de Tsog

09/03/2026

Luz Interior · Iniciación de Buda Manyhushri

Este fin de semana, más de 220 personas participaron en el evento Luz Interior, un encuentro de meditación y budismo kadampa cerca de Barcelona celebrado en un entorno natural precioso.

Compartimos la Iniciación de Buda Manyhushri con guen Kelsang Lochani, enseñanzas sobre sabiduría y meditaciones guiadas, creando juntos una experiencia profunda de paz interior, aprendizaje y conexión.

Gracias a todos los que vinisteis a este evento de meditación en el Templo Kadampa de Barcelona y formáis parte de esta comunidad tan especial.

Seguimos ofreciendo cursos de meditación, retiros espirituales y enseñanzas budistas para quienes desean aprender a meditar y cultivar una mente más clara y feliz.

✨ Te esperamos en los próximos cursos, retiros y eventos de meditación.
Más información: meditarabcn.org

07/03/2026

Así se ve la paz mental cuando la compartimos. ✨ Desliza para vivir desde dentro este fin de semana 👀

Atrás dejamos el estrés de la semana para compartir el evento “Luz Interior”. Comenzamos llenos de inspiración recibiendo la iniciación del Buda Manyhushri, conectando con esa sabiduría y claridad que todos llevamos dentro. 🧘‍♀️

Ha sido un verdadero regalo ser guiados por Guen Kelsang Lochani. Su forma de transmitir la meditación hace que aprender a ver las cosas como realmente existenparezca lo más natural del mundo, tanto si es tu primer retiro como si llevas años practicando. 🧡
Gracias a todos los que habéis llenado la Masía de tan buena energía.

¡Mañana seguimos! 🏔️

04/03/2026

A veces buscamos la felicidad en el lugar equivocado: fuera de nosotros o solo en lo que podemos tocar. Pero la verdadera transformación ocurre cuando empezamos a conocer nuestra mente.

Esa parte de nosotros, inmaterial y llena de potencial, es la que decide cómo nos sentimos cada día. Por eso, cada semana nos reunimos para explorarla y entrenarla juntos.

✨ Te esperamos en la Gompa (nuestra sala de meditación) para compartir esta práctica. Un espacio de paz en medio de la ciudad donde todos son bienvenidos.

📍 Berlín 97
📍 Girona 102

¡Nos vemos hoy para seguir despertando nuestro corazón de Bodhisatva! 🙏

02/03/2026

A veces pensamos que el apego es amor… pero en realidad puede convertirse en una trampa.

En este vídeo, guen Kelsang Lochani nos habla con claridad sobre la trampa del apego: esa tendencia a aferrarnos a personas, situaciones o resultados creyendo que ahí está nuestra felicidad. Y cuando cambian o desaparecen, sufrimos.

La buena noticia es que podemos ir mucho más profundo.

Este fin de semana, en el evento Saber ser feliz, aprenderemos la sabiduría que nos permite ir a la raíz de todos los engaños mentales y empezar a superarlos de verdad. No es solo teoría: son herramientas prácticas para transformar nuestra mente y nuestra vida diaria.

📍 Templo Kadampa de Montserrat
📅 6-9 marzo, día especial el 7 de marzo con la iniciación de Buda Manyhushri
🧘‍♂️ Con guen Kelsang Lochani
🌿 Abierto a todos, sin experiencia previa

Si quieres dejar de depender de las circunstancias externas para sentirte bien, este es tu momento.

Más información e inscripciones en meditarabcn.org

01/03/2026

Inspirados y preparados para recibirte el próximo fin de semana más en la masía y compartir todo lo que hemos aprendido. Compartimos la iniciación con Guenla Dekyong y las meditaciones y el retiro con Guen Kelsang Lochani, vendrá súper inspirada!!!!

No te lo pierdas ❤️

26/02/2026

HOY SE ABREN LAS RESERVAS PARA EL FESTIVAL DE PRIMAVERA DE 2026 🎉😍
Las reservas estarán disponibles a partir de las 14:00 horas del jueves 26 de febrero, hora en España.
Este año, en el Festival de Primavera, recibiremos la iniciación del Buda Amitayus y enseñanzas sobre “Los Ocho Versos del Adiestramiento de la Mente — guiadas por Guenla Kelsang Khyenrab.

🔗 Más información:
https://kadampafestivals.org/es/primavera

25/02/2026

¿Cuál es el secreto de la felicidad?

Toma una pausa, contempla con tranquilidad y date la oportunidad de recibir bendiciones en tu mente, Guen Kelsang Lochani comparte sabiduría que sana en tiempos difíciles ❤️

Las bendiciones del Buda de la Sabiduría las recibiremos muy pronto en la masía.

🧡3 tips para saber ser feliz
🧡Iniciación Buda Manyhushri
🧡6-8 marzo
🧡Templo de Montserrat

Todos bienvenidos

24/02/2026

¿Sientes que marzo llega y tú sigues con el cansancio de enero? 😮‍💨

A veces buscamos la felicidad cambiando lo que nos rodea: el trabajo, los planes, la ciudad... pero la verdadera clave está en Saber ser feliz con lo que ya tienes, transformando tu mirada.

Este mes en el Templo y en nuestros centros de Barcelona, hemos preparado un “menú” para que tu mente descanse de verdad:

✨ En la naturaleza: Escápate a Montserrat y únete al evento más importante del año de la Sangha de Barcelona, la Iniciación de Buda Manyhushri
✨ Cursos prácticos: Aprende a soltar el pasado, calmar la ansiedad o entender tus sueños.
✨ Comunidad: Celebra con nosotros el Día de la NKT o únete a la Calçotada por la Paz. 🥘

Desliza para ver la agenda completa de marzo. 🗓️

Cualquiera puede meditar. Solo hace falta un momento de decisión. ¿Por qué curso te gustaría empezar? Te leemos en comentarios. 👇

Dirección

Calle De Berlín, 97, Les Corts
Barcelona
08029

Página web

http://www.meditarabcn.org/

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